SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • [...] drużyny kibiców, zrozumiał byś argument ostatniego z wymierzających Ci kopniaka, że "przecież wszyscy Cię tłuką, to czemu on nie może"? Ambicją Knife'a zapewne nie jest uratowanie świata przed złodziejami praw autorskich, tylko obrona własnych, subiektywnie rozumianych interesów. W jeśli jesteś nieskuteczny i nie umiesz dochodzić swoich [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2011-05-04 22:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks z kontuzje

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dla mięśni, ale i dla głowy. Mózg koordynuje działania całego ciała, analizuje sytuację, bada dystans, podejmuje decyzje, wyciąga wnioski. Nie bez powodu boks porównywany jest do szachów. Równie dobrze można by powiedzieć, że wstawanie z łózką pomaga na pracę "trybików w naszej głowie" albo stanie na światłach i czekanie aż pojawi się bodziec [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2012-03-09 12:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do punktów witalnych-przygrzmocenie komuś rozszerzonym końcem yawary nie wymaga aż tak precyzyjnego trafienia. To po prostu hammer-fist, tyle, że powierzchnia uderzeniowa jest o wiele mniejsza-więc siła przekłada się na o wiele mniejszy obszar, przez co zostawi sporego, głebokiego siniaka, niezależnie w co się trafi. Parę uderzeń (albo jedno [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2010-01-17 02:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregaz kregazowi nie rowny jak wszedzie najgorszy jest odcinek szynjy jeden niełasciwy ruch i pacjent na cale zycie jest juz sparalizowany. Poprostu trzeba znalazc kogos pewnego sprawdzonego. moge nawet podac jakie diagnozy podają specjalisci miałem jakis czas mu narkoze. no oczywiscie prielegniarka tak sie wbiła w zyłe ze dostalem zapalenia. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6927 Data: 2003-07-26 10:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mostek czy dalej bomba to już przede wszystkim wyniki badań cisnienie/krew jak jest ok leć dalej osobiście na mostku dał bym hcg plus proviron ,u mnie super się sprawdza taki mostek powiedzmy 6-8 tygodni ja biłem zawsze 2500 jm co 2-3 dni i wrzucałem 50 provi z rana 1/2 exe dwa razy w tyg test w widełkach , e2 w ryzach libido/samopoczucie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2022-03-18 19:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie to co bierzesz jest ok, Białko bardzo dobre Treca, aczkolwiek podstswa to trening no i żarcie. Jak będziesz się bawil na silowni lekkim ciężarem aby sie nie zmeczyć to nic z tego nie wyjdzie. Idziesz, ciśniesz do oporu 25 minut, koniec. Tu nie idzie tego oszukać. Gó*niany trening daje gó*niane efekty. Ewentualnie dorzuć Magnez np [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2019-02-12 18:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina i Arginina + BCAA POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fastin z tego co wiem jest lekkim spalaczem. A powiem szczerze, że pozostał mi głownie tłuszcz oporony i to w najgroszym miejscu bo na bokach, wiec jakiś spalacz musze niedługo nabyć. Niżej wklejam opinię z pewno forum na temat fastinu: WIEC CZEMU FASTIN ? Z mojego doswiadczenia to taki spalacz ktory bralem sam Nie nawidze trzesacych sie rak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2012-04-10 21:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka pomoc--sogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tej teorii Montignac stworzył nowe pojęcie tzw. Indeks Glikemiczny (IG). Jest to możliwość podwyższania poziomu glukozy we krwi przez określone pokarmy. Indeks glikemiczny jest tym większy, im wyższy jest poziom cukru wywołany przez dany produkt. W diecie Montignaca węglowodany dzieli się na "dobre" (o niskim IG) i złe (o wysokim IG). [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2005-03-16 16:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się ZAWODOWO witaminą D ;-] Teraz twierdzisz, że po prostu przedawkowano witaminę D, a na poprzedniej stronie co napisałaś? w przypadku suplementacji wit. D, przedawkowanie jest możliwe przy przyjmowaniu przez dluzszy czas dziennych dawek przekraczajacych 40000 IU. To weź kalkulator i przelicz, waga niemowlaka z obajawami zatrucia ca. 10kg ---> [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 5946 Data: 2013-10-22 10:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat - do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Co do wyników to jest za***iście jak na te 2 miesiące cieżkiej pracy. Potrenujesz jeszcze troche to pojdzie wszystko w góre :D a jak narazie to sie nie martw o wyniki bo i tak są dobre Pozdro TeHaC

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 14:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-nazwa BAD WOLF NUTRITION-HOWLING PWO 2-smak spoko 4/5 3-pompa 5/5 4-pobudzenie 5/5 5-ogólne odczucia Wypite 1,5h po posiłku, po wypiciu niemal natychmiast poczułem, że coś jest na rzeczy. Mega nastawienie, pompa chyba maksymalna. Trening klatki i barków. Duża intensywność, bardzo dobre czucie mięśniowe, powtórzeń nawet nie liczyłem - robiłem do [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-01 19:49:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Taekwondo - zapraszam!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trenuje się typowo pod walkę sportową, więc ci którzy szukali walki "na ulicę" mogą być zawiedzeni treningiem TKD. Czasem trenujemy uderzanie łokciami itp. Tak jest na czterech treningach w tygodniu (poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek). Natomiast w środy trenujemy sobie samoobronę:). Nasz trener w czasach kiedy jeszcze mieszkał [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19824 Data: 2004-11-30 10:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazekm 12 i Wycwiel 13 w miarę równe tempo i przerwy między seriami 20-25 sekund jest ok, nieważne ile kroków bo zamiast 10 wychodzi nawet 20 :) ale ogólnie dobre wykonanie, ale co do 20-stki Wycwiela to nie można tego zaliczyć, ponad 40 sekund przerwy to już nie jest równe tempo, fakt że wynik imponujący ale dla własnego archiwum a nie na [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 8122 Data: 2020-05-31 12:36:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cro cop to ma szansę się zrewanżować za porażkę z Nelsonem w UFC. Gonzadze się zrewanżował:-)) A teraz też wydaje mi się że jest w gazie i na "wspomaganiu". Co do MVP - ja się po prostu cieszę że dostał porządnego rywala. Dla mnie to jest sytuacja win-win. Wiadomo, że jak wygra to zayebisćie, ale jak przegra... to też wg mnie dużo lepiej niż jakby [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2019-02-17 00:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta diety na cykl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skrzypce w masie odgrywaja wegle. "Reszta dodatków, to kosmetyki. Przyrost masy może być "efektem ubocznym" -> Jak juz pisalem nie boje sie tego. Sila jest dla mnie bardzo wazna! "A co do oliwy, to zamiast przesuwać z poprzedniego posiłku, to po prostu dodałbym nową porcję (moim zdaniem przydałoby się 1,5g tłuszczu/kg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2006-12-28 14:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Ja trenuję u Sifu Darka już ponad 2 lata i jest jak najbardziej ok, możesz śmiało przychodzić. Co do cennika podanego przez ziutalka to ceny są mocno zawyżone, nawet o 200 zeta. Za 150 zł masz treningi 3 razy w tygodniu u Sifu Darka i za tę samą składkę możesz jeszcze przychodzić do Sihinga Jarka na Ursynów. W sumie 5. Zresztą zobacz stronę [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 21:53:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Karate tradycyjne

    Post
    Sztuki Walki

    A co to jest za karate tradycyjne , które uzależnia egzaminy na kolejne stopnie od udziału w zawodach? To z tradycją zupełnienie po drodze. secundo jest to pod wzgledem technicznym shotokan tylko niepotrzebnie udziwniony, sztywne techniki itp. A poza tym byłem kiedys na zgrupowaniu kt w człuchowie gdzie sensei kwiecina oczywiście opowiadal, że [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8174 Data: 2006-11-01 01:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] strony i pokazanie "f***a" fanom, którzy chcieli zobaczyć go w UFC.. nie wiem kogo interesuje pro wrestling i obijanie ogórków na noworocznych galach zwłaszcza, że Barnett jest w formie.. W sumie gdyby Barnett się zgodził i zasilił szeregi UFC to walka z JDSem byłaby dobra.. Barnett został znokautowany w sumie raz, ma bardzo dobre zapasy, [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 02:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] liczbę lat, które oczywiście spędzisz na treningach capoeira, wtedy mysle, bedziesz mieć na to wszystko szersze spojrzenie (bo z tego co widze, to mowisz, ze trenujesz ja od 0,5 roku). Capo jest super, ale walka o jej "dobre imie" przynosi tylko skutki odwrotne do zamierzonych. Niech już lepiej wrócą czasy, gdy obrzucano gównem Tsunami

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 23:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sadzicie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] - mam do czynienia z ludźmi różnego wzrostu i wagi. I nie chrzańcie mi tutaj o wzroście, bo znam gości co mają nawet 2 m (tak tak, na pewno bic wygląda słabiej jak ktoś jest wyższy; tylko cm nie kłamią). Co do wyników siłowych to także znam masę ludzi - 70 kg na bica, jak strongman - karlsen macha 100 kg. Jasne. Więcej na bica niż na barki [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11119 Data: 2007-02-07 21:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)