co jest dobre na

[...] takie cos: Vademecum Fanatyka Staraj się przrzyciągać na mecz twojej drużyny jak najwięcej ludzi. Sam przyznasz, że chęć przynależności do grupy, która liczy kilkaset osób jest większa, niż do grupy kilkudziesięcioosobowej. Nie wspominając o jeszcze mniejszej. Rób wszystko, by twoi ziomale nie wstydzili się barw klubu. Inne jest przecież [...]

[...] było to, że kulturystyka została moim jedynym sportem. Przez to też często czuję się jak kaleka. Jako nastolatek grałem w amatorskiej lidze piłki nożnej, ćwiczyłem akrobatykę, biegałem, pływałem i można tak wymieniać. Obecnie ciężko mi zrobić długi spacer. To nie jest dobre. Może gdybym z tego nie zrezygnował, nie miałbym osiągnięć w bb. Może.

[...] białe . Brrryyyy aż się nie dobrze robi . Wybaczcie nam ... My jednak będziemy tkwili w swym uporze i nie ugiętości i to co zaczęliśmy dokończymy ... Moje życie na pewno nie jest ostatnich czasy kolorowe . Dwa kolory i tylko one istnieją w życiu . Dwa za***ane kolory Czarny i Biały i w tym teście też wszystko będzie czarno na białym ... Tak jak w [...]

[...] sie do pewnego pulapu - chyba takiego jaki organizmowi 'pasuje' - optymalnego - cos przestaje funkcjonowac to co przynosilo dobre rezultaty juz nie dziala jak dzialalo potem jest juz tylko pod gorke dalsze dodawanie kcal (wegli) skutkuje przewaznie dodawanie fatu (w naszym przypadku->endo) a raczej nie tedy droga ,zalezy jeszcze jak kto droge [...]

[...] ruchu w barku w porownaniu chocby z wyciskaniem lezac... z calym szacunkiem.. nie rob sobie ze mnie/z siebie jaj... Nic sie zlego nie stanie a rozruch w tej plaszczyznie jest konieczny dla ewentualnej rekonwalescencji. <zalamka> WODYN: Primo: nie zarzuty, lecz uwaga z mojej strony. Secundo: sam obecnie zmagam się z bolącym barkiem i [...]

[...] zł, a komórki lubią się w górach rozładowywać, zwłaszcza w zimniejszych porach roku. ;) A jak chcesz poczytać, to polecam przewodniki Józefa Nyki. Jak już przy telefonach jesteśmy, to warto na wsiakij słuczaj zainstalować jeszcze takie coś jak aplikacja Ratunek - wersja na androida jest tu: [...]

[...] superseriach musiałem po prostu dłużej odpocząć (najcieżej szła ostatnia seria wiołśo+WL i dwie ostatnie serie drązka i wyciskań na skosie). Odczucia bardzo na +. To jest dobre połączenie moim zdaniem, intuicyjnie nazwałbym je "kompatybilnym", ale... męczące ;-) A co do cięzarów - ostatnio trener z którym się konsultowałem skrytykował [...]

[...] jedzą jak chcą nic mi do ich jadłospisów...Oni tylko ciągle zmieniają zdanie zgodnie z trendami konsumenckimi :) :) Każdy musi jako tako znać swój organizm i wybadać co jest dla niego dobre... ankajanka mądrze mówisz , ale wiem że człowiek może jeść wszystko i być zdrowym musi jedynie pamiętać żeby jadł w miarę naturalne produkty i [...]

Siema Jerome co slychac? Gotowy na nastepna walke?Jak ramie? Czesc, czuje sie swietnie.Jestem gotow a moje ramie jest calkowice zdrowe. Jakie sa Twoje mysli o najblizszej walce z Goodridgem? To jest cos specjalnego,to moj koleszka,trenujemy razem i lubie go.Najpierw nie chcialem z nim walczyc..ale mial pewne dobre rezultaty pozniej i musialem sie [...]

[...] bf psują lipidy wystarczająco,gdzie dnp zwiększa ten deficyt jeszcze kilkukrotnie,przecież to zwykła logika.Sory Przemek ale teraz to reprezentujesz podejście typu "nie wiem co to i jak dokładnie działa ale biorę bo jest dobre" ,tak to właśnie wygląda i nie mam na celu obrażenia Cię w jakikolwiek sposób tylko otworzenia oczu na pewne sprawy.

[...] sprawa że w tym roku formę robiłem całe 5,5 tygodnia wycinki więc tym bardziej tego nie robiłem. Bardziej odpowiadałem na zasadzie co robie u swoich klientów. Druga sprawa jest taka że jakiekolwiek ładowania nie robie na zasadzie -> robi się płasko = podbijamy kcal(nie ważne już czy z normlanych produktów czy z syfu). Po prostu żeby dopalić do [...]

[...] rady i dzielenie sie wiedza zobywana latami wyplywa z zazdrosci to cos z toba nie tak. test sponsorowany cieszy sie zawsze duzym zainteresowaniem wiec sie nie dziw ze jest sporo nowych osob. zaciskaj poslady i trzymaj miche a nie tlumaczysz sie brakiem kasy.jedna ch.. warta zapiekanka = 2 dobre pelnowartosciowe posilki.wiec albo jestes [...]

Człowiek jest podatny na sugestie, wmawiając komuś np, że trawa jest czerwona - uwierzy w to, jeżeli robi się to w odpowiedni sposób i odpowiednio długo(każdy i po różnym czasie, bo każdy jest w innym stopniu podatny na sugestie). Nie myślimy o czymś, co jest "oczywiste". Jeżeli, żyjemy z jakimś faktem(albo bujdą) długo, nie myślimy nad [...]

[...] raz podziękować firmie ActivLab za przekazanie mi suplementów oraz moderatorom za zaufanie, mam nadzieje, że nikogo nie zawiodłem. ***** SUPLEMENTACJA ***** Ocena oczywiście jest subiektywa, każdy ma inne piorytety i wymagania, dlatego też nie oceniam produktów w skali stopniowej (jak zwykle się ocenia) tylko opisowo, aby przedstawić Wam, plusy i [...]

witam bardzo fajny sposob postanowilem sprobowac jak dziala moj trening nastawiony jest glownie na zwiekszenie sily w trojboju, hst robie dla odmiany zeby sie nie nudzilo i zobacze jak dziala kazde cwiczenie tylko jedna seria na maksa, cwicze juz 8 lat i naprawde wiem jak sie zarznac w jednej serii wiec nie bede robil dwoch trzy pierwsze cwiczenia [...]

[...] -uginanie na maszynie modlitewniku oburącz 3x15 -wspięcia na palce na maszynie 1x100 -z przerwami wewnątrz serii foto to treningu w kiblu ale ręka się trzęsła %-) nabicie jest dobre myślę,że na sesje akurat dobrze to będzie wyglądać lepiej niż wysuszenie jak na zawodach /SFD/2017/5/1/4479b8d1bb674a33ace4fd8314e7adee.jpg [...]

eee koleś ma doła hehehe ja bym przynajmniej na jego miejscu miał. patriot co do muzy z techno to szuknij se blank&jones jak nie masz dobre jest to na banjo, safri duo też może być dobre a co do hip hopu to zapodaj lepiej nie dołujące kawałki bo zwalisz atmosfere. z polskiego z tego co wiem to polecam pezeta ale ja na polskim hh mało sie znam [...]

[...] obciążenia. Pamiętaj nie używaj obciążników na kostki, bo może to wpłynąć ujemnie na stan Twoich kolan. 1 stopień - Rozgrzewka: Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić jest rozgrzewka. Można ją zrobić poprzez ciągły bieg od trzech do pięciu minut. Rozgrzewka powoduje szybszy obieg krwi, rozluźnia mięśnie i zapobiega naciągnięciom mięśni [...]

[...] superseriach musiałem po prostu dłużej odpocząć (najcieżej szła ostatnia seria wiołśo+WL i dwie ostatnie serie drązka i wyciskań na skosie). Odczucia bardzo na +. To jest dobre połączenie moim zdaniem, intuicyjnie nazwałbym je "kompatybilnym", ale... męczące ;-) A co do cięzarów - ostatnio trener z którym się konsultowałem skrytykował [...]

[...] I dalej utrzymują się dobre treningi :-D Klata miazga, znowu wszystko lekko mimo progresu. Na barki i tricka też dodane, ale już mniej wiadomo. Pompa też nawet spoko ;-) W ogóle to ani trochę nie czuję tej redukcji, poza tym że się mały zrobiłem %-) Zero głodu, zmęczenia, spadków siły, no nic. Teraz pytanie co jest nie tak... %-) Jutro off ;-)