SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Yaaraass bardzo "mądrze", na 3 cykl 6 środków? a na 4? Legia jeśli tak dobrze zadziałał to bym go powtórzył, po co zmmieniać coś co jest dobre Zmieniony przez - leonstar w dniu 2006-12-03 19:59:33

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2006-12-03 19:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itp.? Nie. Stoi normalnie garde ma jak trza i sie bije. Pozatym, lepsza szybka walka w stojce jak np. masz 2kolesi, bo 1 wywalisz z łokcia, 2 poprawisz z prostej i dzida... a jakbyś chciał z BJJ, to co z 1 do parteru, a 2 Ci szybko ryj okopie jak bedziesz lezal. BJJ jest dobre na 1vs1, Pzdr. Zmieniony przez - Luszek w dniu 2010-02-16 00:43:58

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6389 Data: 2010-02-16 00:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 latek / Mega Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    anonimek: masz racje ze jest to lepsze niz picie piwka (w sumie piwko tez jest dobre na mase) czy branie drugow, ale w tym wieku nie powinien sie za bardzo angazowac w cwiczenia na silowni, niech kopie pilke jezdzi na rowerku itp. a na podnoszenie ciezarow przyjdzie jeszcze czas. Co do mega massa to nie zatrzyma mu wzrostu, predzej zrobi to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2002-06-20 18:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile powturzen przy trenigu na amse?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ma jasno powiedziane ile powtórzeń no chyba ,że przedział 6-50 :) Musisz spróbować jeden cykl robiąc np. 8-12 a inny z 15-25 i wtedy będzie wiedział co jest dobre dla ciebie. Ja np. robię aż 18-30 nie licząc łydek po tym jestem nieźle zmęczony mięśnie w środku się palą i są porządnie spompowane a co najważniejsze rosną :) Ale większość robi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2007-07-20 22:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból mięśni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Właśnie tą maść ostatni mi Pan polecił w aptece - neo capsiderm - po mojej litanii "co jest dobre" westchnął i kazał mi nie przepłacać - pewnie na praktykach bo inaczej takie cuda się nie dzieją;) To nie,że mi basen nie pasuje, wręcz bardziej od biegania mi pasuje(więcej czasu mi zżera więc dlatego bieganie) - basen i tak przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2011-03-06 01:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain bolic 600 z czym połączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    folklorystycznie ujmujac to raczej trzeba poznac swoje cialo i samemu oceniac co jest dobre a co złe nie ma zlotych srodkow a wszystkie rady zapisane w internecie np przez arnoldzika i innych sa dobrane pod ich ciala i organizmy :) dieta trening obserwacja hmmm a tak na marginesie to z czym niezgodzilbys sie ujmujac kilka prostych zdan w kierunku [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4857 Data: 2011-01-02 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowy split

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i powtarzanie partii co 5 dni np. : poniedziałek - grzbiet, tył barku, biceps wtorek - klatka, przód/bok barku, triceps czwartek - nogi sobota - grzbiet etc. a wszystko 3x12 jest dobre na rozruch, ale jeżeli chodzi o konkretne ćwiczenie, to już kibel, także tutaj zdecydowana zmiana. ogólnie powinieneś napisać w dziale dla początkujących. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2009-05-15 15:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZĘT -TWINS KING

    Post
    Targowisko

    Ja na allegro nie sprzedaje,ale sprzęt jest też z tej partii są też worki itd PAO.Jestem z branży to wiem co jest dobre a co nie.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2009-02-19 13:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no niby tak, tylko ze co do firmy hi tec nie jestm zbytnio przekonany, przedtem stosowalem Mega Caps bcaa z olimpu i powiem ze bylem bardzo zadowolony , teraz jakos tak wzielo mnie na bcaa z vitalmaxa zeby przetestowac, aale wnioskujac po twoich wypowiedziach moge stwierdzic ze nie jest to ciekawy produkt. Na obecna chwile chcialem kupic jakis [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2012-10-04 11:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba , plan do oceny i pare pytań!

    Post
    Trening dla początkujących

    spaiter jak nie wiesz to nie pisz 6 dni jest dobre na rzeźbę... co do diety nie ten dział polecam http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html wklej szczegółowy plan ćwiczeń i wypełnij ankietę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2010-02-01 02:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko polecacie? :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiadomo jakosciowo napewno spora roznica Prolo jest dobre na noc co nie znaczy, ze w ciagu dnia jest zle Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-03 19:17:05

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2008-06-03 19:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odezwał się ten co mówi że mięso z gołębi jest dobre na masę.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5257 Data: 2009-10-29 00:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie najtaniej w Koninie ;]

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    [...] najlepiej sklep sfd lub allegro. W sklepach narzucajataka marze ze drozej wychodzi nawet jak z internetu musisz placic za przesylke. A co do sprawdzonych odzywek to czytaj opinie na forum co jest dobre;] w stacjonarnych sklepach ceny podobne czyli wysokie wszedzie, czasem jakies male promocje. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-12-01 20:35:52

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7253 Data: 2009-12-01 20:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poswiecic danej sztuce czy combatowi)sorka za moje niezorientowanieokolo 4-5lat." nikoo, wydaje mi sie ze zakladanie z gory ze bedzie sie trenowalo 4 - 5 lat nie jest dobre. Na zapoznanie (w miare zadowalajace) sie z dana SW potrzeba przynajmniej dwa razy tyle czasu. Przeciez caly czas bedziesz sie uczyl czegos nowego. Jezeli bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6828 Data: 2004-02-21 12:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO ZROBIĆ BY MIEĆ SZYBSZE RĘCE

    Post
    Scena MMA i K-1

    hmmmm ja ćwicze z tzw. marchewkami takimi ciężarkami w kształcie walca ktore mieszczą sie w rekach to jest dobre na poprawienie szybkości Ps. na filmie z Bruce Lee widziałem taką maszyne co doniej ręce przypinasz i walisz a z tyułu ponosza sie cieżary kurde pamieta ktos tytuł ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10270 Data: 2003-05-27 07:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miesnie rosna wiec to bedzie chyba pozytywne i czy jak ogladam telewizje strace kondycje? 4 jak cwiczylem wczesniej sama klate codziennie robilem pompki tylko nie w srode to zaszkodzilem sobie miesnie nie beda rosnac? 5 jakies cwiczenia na klate samymi hantlami lub bez ? wiem ze podciaganie hantli za glowa jest dobre na poszerzenie klaty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2012-07-29 14:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BÓLE STAWÓW PRZECIĄŻENIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Deca odpada bo to steryd,co jeszcze jest dobre na stawy?najlepiej spradzowy produkt

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10687 Data: 2012-07-12 15:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek Diety

    Post
    Ladies SFD

    [...] regulaminu tam masz i wytyczne diety. Co do treningów przy problemach z kręgosłupem lepiej trzymać się maszyn niż wolnych ciężarów zwłaszcza na początku. CKD odradzam - to jest dobre na ostateczny szlif a nie dla kobiety, która po prostu chce schudnąć. Dokładniej ciężko coś poradzić bo nic nie wiemy o mamie, potrzebne by były dokładne pomiary, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2013-05-28 16:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pojade do polandi mam zamiar cos ze soba przywiez plynoles moze promem lub slyszales czy tam nie ma problemow zaraz zadzoenie do brachola aby wyslal a co bys doradzil jak zalatie te hcg do tygodnia to wpic i zakonczyc ten cykl i zaczac nowy czy zrobic tak jak omadyn napisal i co wzucic na palenie fat co jest dobre ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2012-06-12 20:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ CYKL ] 16 LAT ! UWAGI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli myślisz, że da się wytłumaczyć całą filozofię treningu, odżywiania itd, przez gg - to jesteś w błędzie. Musisz na własnej skórze przekonać się, co jest dobre dla Ciebie. Pewne schematy, które sprawdzają się w każdym przypadku, znajdziesz na forum, więć szukaj chłopie Zmieniony przez - Skeba w dniu 2009-04-23 08:52:33 Zmieniony przez - Skeba [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2009-04-23 08:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)