Cm

to ułóż sobie diete na cykl chodziarz jak chcesz zapewnić organizowi maxy. Kurcze przydalo by mi sie jeszcze z 5 cm. Mam 185 ale chce wieciej:D Tylko pytanie czy nie bedzie jakis problemow z braniem tego:/ widzę chyba wam się w głowach przewraca ,bo 185 to zaiebisty wzrost a 190-200 to już lekkie kalectwo , nie sądzicie? Ja mam 165 i się oswajam a [...]

Ja chyba zastosuje tą kuracje i do tego dodam tran i rozciąganie na drążku jak m.jordan.Będe się rozciągał 3 razy dziennie po 10min na drążku +rano i wieczorem ćwiczenia rozciągające,które podobno dają 5/7 cm w 2miesiące.Zobaczymy co to da.

Mierzyłem się rano i sam nie mogłem uwierzyć - mam już ok. 178cm! :) Czyli doszło mi trochę ponad 2cm. Nie wiem czy w 100% to zasługa kuracji. Od paru dni noszę nowy gorset ortopedyczny na kręgosłup. Pierwsze dni noszenia przynoszą spore efekty, ale wątpię by w dużej mierze naprostowało to mój kręgosłup. Przy pierwszym gorsecie dało mi to trochę [...]

Wlasnie widzialem ze sa tez dawki 15mg. To ta moja w porownaniu z tym to pikus Chyba musze zmienic na wieksza. A tak w ogole to mam krotkie nogi Gdyby stanowily one 50% dlugosci ciala (zauwazylem ze tak sie zwykle przyjmuje) to bylbym o jakies 6 cm wyzszy. Czyli sa krotkie xD Kochane nozki, urosnijcie mi

Jesli chdozi o kwas foliowy to 0,4 mg to standart. 0.4 to optymalna dawka wieksza moze byc wydalana z organizmu. Ja pamietam ta meke kiedy pierwzego dnia chyba od 22 do 02 w nocy sie meczylem by zasnac ;p Podobnie jak kolega czekam na opinie nt Animal Flexa bo chce skasowac z 4 cm w te wakacje ;D Zmieniony przez - remsonq w dniu 2011-04-24 22:03:26

Wiecie co, zastanawia mnie jeden fakt. Taki jeden chlopak ktorego znam, jakos w wieku 13 lat mial okolo 150cm wzrostu. Czyli byl bardzo niski. A w 3 gimnazjum mial az ok. 180cm! Czy to mozliwe, zeby tyle urosnal??? 30 cm w ciagu 3 lat? A moze nawet nie 3, moze 2,5 albo 2!? Nie wiem dokladnie, kiedy tak zaczal rosnac. Mi sie w to wierzyc nie chce, [...]

resmonq jak mowisz ze 2 cm w 10 dni przez o APL i jakies tam dodatki to stary to APL to zamawiam jutro, raz juz bralem arginine z pol roku temu i drugi miesiac z 3 miesiace temu i nic mi to kompletnie nie dalo, ale jak po APL urosly 2 osoby, a ty masz juz plan, to kupuje. Wypisz jeszcze jak mzoesz co jeszcze brales kiedy i czy cos cwiczyles, jak [...]

El_DreSso mi ogólnie wzrost nie przeszkadza tylko blokuje mi ten jeden cel myśle ze przy odpowiednich ćwiczeniach rozciągających(chodzi głównie kręgosłup) da się wyciągnąć tych parę cm

Nie wiem ale to cos masz nie tak w ogole ze zdrowiem bo w gimnazjum sie rosnie jak szatan, a ty 2 cm w 2 lata hmm dziwna sprawa. Dexter ladny wzrost masz jak na 1995 rok, mysle ze kuracja nie zaszkdozi, ale bym sie wstrzymal jeszcze z 6 miechow bo jeszcze organizm twoj sam z siebie rosnie do 17 roku zycia bym sie wstrzymal na twoim miejscu [...]

autor dal linka do swojej argininy APL arginine + lysine w Wieku 22 lat mozna jeszcze sprobwoac moj kolega mial pamietam 21,5 i urosl 2 cm po apl wiec mozna zobaczyc. A nie mozesz jakos oddac/wymienic tej argininy ? Zmieniony przez - remsonq w dniu 2011-04-28 14:41:30

niektóre źródła podają że mężczyźni mogą rosnąć nawet do 25 roku życia oczywiście że po 20 jakieś skoku wzrostu raczej nie będzie ale te 3-4 cm można wyciągnąć

Tokagero Nie ćwiczę MC ani przysiadów ze sztangą na plecach :E Mój ojciec ma 174cm, a mój brat (18lat) ma 179 cm. Moja matka mówi, że mój brat w gimnazjum też był nie duży dopiero pod koniec 3gim i w liceum dużo podrósł.

"Sekret uzyskania 4-10 cm wzrostu w ciągu 7 tygodni niezależnie od Twojego wieku" i wszystko jasne

Moj kolega to kiedys kupil. Mam to na dysku moge ci udostepnic. Wielki szajs te cwiczenia nic nie daja. Zreszta nie ma nic takiego jak cwiczenia na wzrost omg ... ;> Robil to te 7 tyg i nawet 0,5 cm nie podrosl :P W specyfiki wierze ale w cwiczenia na wzrost na pewno nie Zmieniony przez - remsonq w dniu 2011-05-04 11:19:20

Dzieki ci resmonq za ta ksiazke i wiem z ci idioci kompletnie wszystko skopiowali z amerykanskiej ksiazki podaenj kilka stron wczesniej how to growth up. Wszystkie obrakzi sa takie same tylko reszta jest przetlumaczona. Szkoda kupowania tej ksiazki, te cwiczenia moze cos daja, ale jezeli takie rozciaganie itd. jest dla kogos codziennosia to nic to [...]

Nic to nie pomoże, wiek 17 lat to już końcówka wzrostu, możesz urosnąć maksymalnie kilka cm ale na skok wzrostu nie licz.

Te srodki sa bez sensu. Ci ludzie ktorzy je stosowali to pewnie zwykli naciagacze. Ja mam 13 lat i 191 cm wzrostu ... wzrost to sprawa genetyczna ;) Zmieniony przez - Quhas w dniu 2011-05-28 12:21:42

jeju poszukaj sobie w internecie. rozciaganie - owszem moze dac ci kilka cm. pod warunkiem ze to bedziesz robil regularnie, bo jesli przestaniesz sie rozciagac to rowniez stracisz swoj nabyty wzrost. przeciez masz przyklady z forum - oni urosli od APL (np. Tokagero, remsonq). Aha, i lepiej jakbyście przyjmowali to na pusty zoladek przed snem. geny [...]

Wyszło mi ze bede mial albo 170,5 albo 168,5, ale np. teraz kupuje APL łykam i w 10 dni jestem wyzszy o 10 cm, i w tedy wynik sie juz sporo zmienia, wiec nie wiem czy w to wierzyc.

No z tym wiekiem kostnym to dziwna sprawa jest. Moj kolega w wieku 24 lat jeszcze z 2 cm polecial. Ja jeszcze 1 kuracje walne dobije do 195 i koncze przygode z wzrostem wtedy tylko masa . Zmieniony przez - remsonq w dniu 2011-06-10 15:19:26