Cm

Sprawa ma się tak że większośc planów dla początkujacych ma za zadanie zwiększyc mase. Tylko, że mase to ja mam :) 85kg przy 190 cm wzrostu. Moje pytanie: czy ten trening ma sens?

Mam 164 cm wzrostu i 85 kg i choroby to niedoczynność tarczycy,przełyk baretta,choroby psychiczne i nadciśnienie tętnicze i wszędzie jestem pod stałą opieką lekarzy.

Witam, Mam 14 lat, ok. 170 cm i ok.56 kg. Czy mógłby mi ktoś ułożyć plan treningowy? Mam do dyspozycji cała słownie. Pozdrawiam

Czesc trenuje od miesiaca mam 180 cm i waze 68kg chcialbym przytyc czy ta odzywka jest dobra dla mnie czy moza jakas inna HELP !!

Witam Mam do sprzedania dwie koszulki . Nike Biała : Rozmiar M Szerokość pod pachami : 48 cm Długość : 68

Witam! Mam 37 lat 177 cm wzrostu waże... 90 kg mam kartę multisport plus mieszkam we Wrocławiu Chcę zrzucić te 10 kg JAK?

Mam 15 lat 179 cm wzrostu 69 kg wage i chciałebym wypracowac sobie kaloryfer na brzuchu i klatke piersiowa prosze o pomoca mam hantle ekspandery

Kupię gryf 130 - 150 cm, średnica 27 lub 30mm, do 10 kg. Oferty dawajcie na gg. Pozdrawiam!

siemqa..więc tak: mam hmb olimpu, kreatyne mono olimpu i białko ostrowi..jak i w jakich porach brać przy wadze 87kg i 185 cm?

Juz minelo okolo 9 tygodni od zdjecia gipsu, lewy biceps jest mniejszy o ~4 cm, roznica jest widoczna. Jakies porady?

Witam. Mam pytanko. Kupiłem właśnie kreatynę. Będę ją zażywać pierwszy raz. Czy jest taka możliwość, że przytyję po niej? Ważę 83kg mam 182 cm wzrostu.

Kupie buty do biegania. Dawac propozycje. dlugosc wkladki 27,5 cm Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2010-04-29 00:41:54

Chciał bym się dowiedzieć jaka dieta była by dla mnie najlepsza żeby przybrać na masie bo waże 64 kg, 180 cm wzrostu.

ile powinnam ważyć przy wzroście 160 cm bo obecnie ważę 63 kg khgjfhjjfkfhkjhkgjlkglgbkikuilu bbo noe wiem czy to dużo czy maqło

jak to jest, że na wyprostowanej rece mam 30 cm a na napietej 37 , natomiast moj kolega ma na wyproostowanej 34 a na napietej 37 ;//

Witam.Mam 17 lat,180 cm wzrostu i 60kg.Chciałbym sobie wyrobic przez wakacje kondycje.Proszę o propozycje jakiegoś planu treningowego.Z góry dziekuje:)

Witam, zacząłem chodzić na boks i muszę kupić rękawice. Waże 80 kg, 180 cm, jakie możecie mi polecić? Trening jest w parach najczęściej.

Hejka chodzę do 3 gimnazjum a mam tylko 148 cm wzrostu.Jestem dziewczyną.Czy to wygląda głupio?mój chłopak ma 177 wzrostu proszę o odpowiedź

Ważę 60 kg, mam 164 cm. Czy dieta wydaje się być w porządku? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cac2cfa550fe4cd2864982bf52ebab04.png

Co powiedzie o takiej diecie? co zmienic co dodac? Waga 98 kg, wzrost 186 cm, wiek 24 lata /SFD/Images/2015/6/24/92d2ed5476524fb3a42ae671d7626c3f.jpg