180

Patrzę na wzrost ponad 180 :-) a 15 tabsow to tylko na próbę :-) jak bedzie dobry zawsze lepiej Kupic coś dobrego i sprawdzonego No ale najpierw to musi byc dobry !

no pewnie 180 nawet w serii bylo..ale to dawno i nieprawda Zmieniony przez - vv w dniu 2009-03-10 18:31:00

[...] POSIŁEK 3 - 15,00-16,00 1.Pierś z kurczaka 150g 150 kcal / B=32/T=1/W=0g 2.Ryż 100g 344 kcal / B=7/T=1/W=78g dodaj warzyw POSIŁEK 5 - PO TRENINGU 1. Wafle ryżowe 50g 180 kcal / B=4/T=1/W=41g --5 minut po treningu 2. WPC 30g z wodą 130 kcal / B=24/T=3/W=2g zaraz po treningu samo WPC bez wafli itp, a za godzine normalny posilek po [...]

Ważysz 65kg przy 180 cm wzrostu i chcesz się rzeźbic? Masz 15 lat, to dobrze ze uprawiasz sport. Ale jeśli chcesz zacząc przygodę z siłownią, polecałbym Ci na początek 2-3 razy w tyg trening fbw, masz go opisanego przez Georgu w postach podwieszonych. Jesli chodzi o kwestie kulturystyczne, to raczej potrzeba Ci czystej masy miesniowej niz [...]

[...] SZTANGĄ : - WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - ****CEL************************************************* MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA : do matur xD tj. 180+dni POPRZEDNIO ROBIŁEM : ostatnio FBW przez miesiąc ****STAN ZDROWIA***************************************** PRZEBYTE KONTUZJE: chondromalacja rzepek [...]

Jestem chetny do przetestowania niebawem robie trening na maxa i bende podchodził do 180 w wyciskaniu wiec bym sprobował ;)i opisał dzałanie.

[...] - Log lift for reps 135 kg – Car de­adlift 300 kg – Su­per yoke 365 kg – Me­dley: far­mers walk 120 kg+sledge 250 kg – Truck pull 8 tons – Atlas sto­nes (110kg — 180 kg) Nagrodą za pierwsze miejsce jest możliwość wystąpienia w Lidze Mistrzów Strongman. Miejsca na podium premiowane pieniężnie. Jak zwykle, życzymy powodzenia, Iron Horse [...]

urzekła Cie moja historia.widzisz bo przynajmniej ją mam .a ty piszesz wogle nie na temat......gdzie masz ten temam z przed 8 lat....moze załozony był wtedy ale wpis ostatni był rok temu.... Gothic-teraz posiadam orginalna sztange 180 i 120cm i pare orginalnych obciazen a reszte z złomu albo z tokarni

39 164 + 180 = 39 344

40 205 + 180 = 40 385

44 411 + 180 = 44 591

44 731 + 180 = 44 911

44 911 + 180 = 45 091

55 180 + 120 = 55 300

Sheik Ty też uważasz, że 180 cm to niski wzrost?

[...] to może być ciekawe...masz może jakąś fotkę z tym...na drabinkach czy na drążku...ale 10 cm...w jakim czasie... Mathieu- nie martw się, masz jeszcze dużo czasu aby urosnąć. MDRAGON...mam taką nadzieję...ale dzięki za pocieszenie ... Sheik Ty też uważasz, że 180 cm to niski wzrost? ...dokładnie...wiesz ile bym dał, żeby mieć 1,8 m ...

26.ULTIMATE Complete Formula 180 tab. 67.50zł Super zestaw witamin i minerałów dobranych według zapotrzebowania organizmu sportowca! Składniki użyte w tym preparacie mają najwyższą biodostępność, co gwarantuje optymalną przyswajalność witamin i minerałów. Zawartość w 6 tab.: Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach: Witamina A: 200 % Witamina D: 100 % [...]

[...] gra w karty, czytanie itp. Lekka - wolne chodzenie po równej powierzchni, lekkie sprzątanie, opieka nad dziećmi, gra w golfa Umiarkowana - szybki marsz, rekreacyjna jazda na rowerze czy nartach, tenis, taniec Ciężka - bieg, szybki marsz pod górę, ćwiczenia siłowe, koszykówka, piłka nożna, intensywny aerobik z tego mi tak wyszlo :/ i mam 180 cm

[...] 7,6 Koncentracja 64,85 całkowita liczba 389,10 RP% 42,51/165,41 RP+NP% 46,38/180,45 Plemniki żywe% 89/346,30 Plemniki o prawidłowej budowie 4,00/15,56 Plemniki o nieprawidłowej budowie % Niepr. Głowki % [...]

[...] biegam 4 razy bez siłowni, gdyż jest ona po prostu zamknięta. Moja dieta wygląda mniej- więcej tak: Śniadanie: Owsianka (mleko 350 ml, plkatki owsiane 25 ml) Bułka pszenna 180g dżem truskawkowy (domowy, niskosłodzony) 60g pomidor ketchup 30g szynka 45g banan 993 kcal | 172W | 17T | 37 B Obiad: ziemniaki 200g mięso mielone z indyka bez panierki, [...]