SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

180

  • HCG dawki

    Post
    Doping

    [...] dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:- 11. POZIOM BF%:13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:dobre 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:190 -przysiad:180

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2019-03-12 10:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza kreatyna

    Post
    Doping

    [...] a jedynie przepłacisz. Jakoś nie trafia do mnie to co piszesz: Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 1000g - 109,00 zł a Vitalmax - Creatin Monohydrate Classic - 1200 g - 71,00 zł Jest różnica? A tabsach to jeszcze bardziej się przepłaci. 1 Kaps Olimp - 1250 mg mono = 1,25 g 180 kaps = 26,- = 225 g 225 g x 5 = 1125 g = 130,-

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2010-07-24 22:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf 150

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chociaż do wl wydaje mi się troszkę za krótki szczególnie gdy będziesz odkładał na stojaki będziesz miał mało miejsca do siadu miałbym troszkę zastrzeżenie, ja mam gryf 180 cm i trzymam tak, że z każdej strony od ręki do obciążeń mam gdzieś miejsce na ok. 15-20 cm, więc do siadu średnio polecam, zależy od ciebie czy ci nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2010-10-07 19:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf 150

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam 160 cm, robie nim wszystko i nie jest źle... Ale żałuje trochę, że nie kupiłem 180 cm Jakbym miał teraz kupować to wolałbym dołożyć te 2 dyszki manikm118: Co do tych gryfów które proponowałeś to ten ostatni moim zdaniem ma jakąś krótka tą cześć gwintowaną... Przynajmniej po zdjęciu tak mi sie wydaje No i z pozostałych gryfów średnica 25 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2010-10-08 08:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W wieku 14 lat miałem 180 cm wzrostu, dziś mam 17 i mam 181 cm, więc z tym, że się rośnie głównie w wieku 15-16 to nie do końca prawda :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2007-09-29 01:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 X Cell pump+gratis

    Post
    Targowisko

    ok i dorzucam oczywiście punkty z cell pumpa i z ANABOLIC AMINO 5500 180 caps czyli w sumie 29 pkt pasuje??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2008-08-24 13:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf i hantle do domu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja na twoim miejscu kupiłbym gryf prosty minimum 180 cm. natomiast jeśli chodzi o obciążenie to lepiej dozbierać trochę zł i kupić żeliwne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2014-04-09 16:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w WL w Bolesławcu?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] okazała się: "Najlepszy zawodnik z Bolesławca", chyba chcieli abym zostawił im jakąś nagrodę Wyniki klasyczne Kat do 75 Wółkiewicz Łukasz Kat do 82 Żyła Mateusz 180 albo 185 Kat do 90 Kalarus Dawid 205 Kat do 100 Kocyła Andrzej 212,5 Kat do 110 Kozieł Patryk 197,5 Kat do 125+ Romanek Henryk coś koło 200 Ja dostałem Open 134pkt, i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2010-05-29 20:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ozi ja bym zamówił tak: - 1 Vitaminshop protein - 1 kg mass xxl - 550g. podajże nitro II - 180 kaps CM3 lub 270 kaps. do tego minerały + omega 3

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2010-10-31 08:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podczas liczenia wyszla mi jakas chinsa liczba wiec postanowilem policzyc wasz przyklad(na kalkulatoze) oto ten przyklad 1. Podstawową przemianę materii(BMR): BMR = (9.99 X 60 (kg)) + (6.25 X 180 (cm)) - (4.92 X 20) + 5 = 1631 kcal-------mi tak niewychodzi,jak to jest obliczone ?? moze cos przeoczylem??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2007-11-27 18:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Cypio

    Post
    Doping

    1.WIEK: 24 2.WAGA: 90 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA ponad 4tys cal BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta i wino osobno, teraz deka z cypio 8.TRENING: 4razy splint 2razy mata 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% niski [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2015-10-26 10:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA + wzrost = ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    cholera a ja mam juz 22 lata i tylko 179 { tez 1cm do 180 mnie dobija ....POZDRAWIAM....Q z kRk

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2003-07-31 08:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja tam mam prawie 187 cm i sie nie przejmuje. Sam nie wiem jakim cudem tyle uroslem bo nikt z rodziny nie ma chyba powyzej 180, tylko ja i brat

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2006-08-09 10:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino

    Post
    Doping

    Wiek: 33 Waga: 91 Wzrost: 180 Obwód ramienia: 40 Obwód klatki: 113 Obwód uda: 58 Obwód talii: 86 Staż na siłowni: 5lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): nie licze.staram sie jeść dużo białka mało węglowodanów.tłuszcz też mało Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1 deka test zepsuty po miesiacu konie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2017-02-11 01:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzy brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    z fotkami bedzie trudno a od kiedy zaczołem masówke to pojawił mi sie taki brzuch wczesniej miałem wystajacy ale nie az tak moze przez zbyt duze spozycie weglowodanów ? bo jem ich naprawde duzo .Dodam jeszcze ze mam lekko wyrzezbiony brzuch. Mam 87 w pasie przy wadze 73 i wzroscie 180 wiec to chyba duzo jesli nie mam tłuszczu na brzuchu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2008-11-13 19:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy po przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za pomoc!! ps, czy warto ta krete połączyć np z hmb treca? bo widze za 42 zl sa puchy 180 caps, ale o hmb nie mam praktycznego pojęcia, tyle co czytałem o tym produkcie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2012-10-05 06:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf prosty

    Post
    Trening w domu

    Bierz minimum 180 cm, masz wiecej miejsca na nakładanie ciężaru, szerzej mozesz złapać, 167 za krótki jest. Niby to 13 cm ale różnica jest.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2020-07-06 21:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex - potrzebuje Cię

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] frma zaleca chyba zalżnie od wagi: poniżej 90 kg 3 x 3 tabletki na pusty żałądek powyżej 90 kg 3 x 4 tabletki Preparat do codziennego stosowania. Opakowania są po 180 i 360 tab. NO-Xplode - tylko przed treningiem (40 - 15 min), 1-3 miarki na porcję (zależy od indywidualnych predyspozycji oraz wrażliwości na tego typu suple). 1 miarka - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2009-03-28 13:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Max na klate..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    30 lat - 180 cm wzrostu , 80 kg wagi i 130 kg max na klate.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2014-11-11 21:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narazie się wstrzymię bo kolega weźmie za 180 tylko nie teraz, ale jak mówiłem nie spieszy mi się

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2009-09-08 20:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)