180

[...] jakich lubie facetow to powiem tak: zadbanych przedewszystkim:) Jezeli chodzi o wyglad to najwieksza uwage zwracam na oczy, potem dlonie i zeby. Lubie mezczyzn wysokich ok 180 ale to juz inna inkszosc Co do ciuchow to przedewszystkim schludnie i odpowiednio do okazji:) I oczywiscie normalnej dlugosci - nic mnie tak nie razi u mezczyzny jak za [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 88-90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ze 110-112 ma.. -udo: nie mam pojęcia -talia: mało.. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 15 ed meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa do 105 kg i wyrzeźbić 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

cos sie chyba pozmienialo z tymi profilami...nie ogarnalem wczesniej wymiary, te ktore znam; 47 na lapie, kopyto; 66, nie wiem ile w klatce bo nie mierzylem. wyniki silowe 180 na plaskiej, martwy; 270, przysiad; 200, wyciskanie na barki 100kg x 12

SIemka.Czy ja mógłbym trenować mma mam 15 lat(w maju 16) mam 180 wzrostu i około 80 kg wagi.

A jeszcze mała dygresja względem wzrostu colemana. Jeśli Rhul ma 177, a jest min wyższy bądź równy (na pierwszych fotkach), to ronnie nie ma 180

@ Yanuary, nie ma znaczenia ile lat trenujesz w tym wypadku, ponieważ mało kto uczy uderzania w tzw "właściwej anatomicznej pozycji pod uderzenie." Uderzasz złymi kostkami, nigdy nie uderzaj dwiema pierwszymi kostkami, wtedy uderzenie twoje opiera się na kości promieniowej, lub pomiędzy promieniową a łokciową, a także może dojść do tzw "boxer's [...]

Dodam, że 4-5 razy w tyg mam mecze w których tętno srednie to ok 150-160, interwałowo wzrasta do ponad 180 jeśli to ma jakieś znaczenie

[...] mi starczy tak na poczatek z 10 cm, bo chce wyzej skakać w zwyż, oraz w dal no i biegac szybciej :) Mam nadzieje ze mi się kolana po tym znowu nie zniszczą :/ Bo teraz mam z nimi problemy (są luźne i coś tak przeskakuje w jednym :/) skoku to ja nie mam mocno wypracowanego przy 180 cm wzrostu nożycami skoczyłem 155 cm :/ w zwyż oczywiście ;p

Airbell :zrobilem dzisaj 2 zamowienia. czyli zostawilem u ciebie dzisaj 180 pounds hehe ;) Zamówienie Nr: 968 i 971. jak wszystko bd git to bd kontynuowal z wami wspulp[race pozdrawiam Mniej tam na mnie oko hehe pzdr Zmieniony przez - przemek008 w dniu 2009-07-22 21:31:50

[...] co potrzebne. Edgar vs Cory - Dobra decyzja ze strony Frankiego, piórkowi są naprawdę duzi i tak jak kiedyś średnia wzrostu to było te ( 170 cm ) tak teraz jest to około 180. Jest naturalnym BM i w tej kategorii powinien być od wielu lat, Cory jest naprawdę mocny, stójka i warunki fizyczne na jego korzyść, jego styl to ciągła presja która [...]

Białka w zupełności wystarczy Ci ok. 180-190g (maks.) Suszone owoce zasobne są w dużą ilość sacharozy oraz, a pewna ich cześć stanowi olej słonecznikowy. Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne? Osobiście zacząłbym od zbilansowanej diety - węgli masz już relatywnie mało. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-10-12 16:02:45

[...] 3-4 dni, a Cabaser 0,5 tabsa co 6 dni. Od dzisiaj Leci Rapid RIP więc Estro pewnie będzie zaklamane na kolejnych badaniach prze Tren. Turinabol dałem radę 30 dni łącznie 180 tabsow poszło, takie wzdęcia gazy i pierdzenia ustami dosłownie... Pomimo brania różnych lekarstw nie dałem rady więcej, jak odstawilem jest ok. Osłonki będą cały [...]

dziś z rana sie zważyłem i waga pokazała równe 97kg oznacza to że schudłem 0.5kg i 4 cm w pasie mi ubyly wiec co ? zwiekszam w drugim posilku ryz brazowy do 100g ,wowczas zobaczymy co bedzie Zawsze to te 180 kcal wiecej . Mile widziane sugestie . pozdrawiam

Aleks - 180 dzwigam na wycisk , ankieta kopiowana od kolegi i nie skorygowałem tego przez własne gapiostwo :) A co myślicie o Trenbolonie ? Jest już czas u mnie ? Szczerze pod koniec ostatniego cyklu biłem po 700-850mg testa tygodniowo i efekty były znikome ...dlatego niewiem czy nie mnie poklepie dobrze deca + testo Czekam na propozycje . [...]

Czy zestaw gryfów 4 fi 25 od Hop-sport gryf prosty 180, 2 x gryfy 40 cm(hantelki ) + do tego gryf lamny lekki albo mocno łamany za 163 zł opłaca się brać? Tylko jaki łamany brać lekko czy mocny ? ławeczkę znalazłem za 30 zl prosta nie skośna ale narzazie wystarczy

wiek: 24 wzrost: 180 waga: 82 dodatkowy atut to zdjęcie: http://img689.imageshack.us/img689/2422/testnxh.jpg staż treningowy: ~4 lata (większość czasu treningi pod siatkówkę) dziedzina sportu: Kulturystyka oraz siatkówka cel w jakim chce się przetestować produkt: na siłowni trenuje rano, więc kop przed trenigiem się przyda. Chcialbym się jeszcze [...]

wiek 20 wzrost 180 waga 80 staż treningowy 16 miesięcy. dziedzina sportu: Kulturystyka cel w jakim chce się przetestować produkt: Chciałbym wypróbować Wasz nowy produkt ze względu na to że w końcu chcę poczuć tego kopa na treningu. Trenuję w różnych porach i nie raz zdarza się, że po pracy(lub gdy trenuję rano po I posiłku)brakuję siły i [...]

wiek: 23 wzrost:180 waga:85 staż treningowy ponad 3 lata dziedzina sportu: kulturystyka + aktywny tryb życia Cel: Posiadam dopiętą dietę i czasem brak siły na trening ze względu na aktywny tryb życia więc stosuje rożne boostery więc mogę porównać do innych przed treningówek. Dodatkowo chcę sprawdzić czy odzywka jest godna polecenie czy to tylko [...]

3tyś przy wadze 69kg i wzroście 180?Zaleje mnie na bank na starcie, jadłem 3300 kalorii jak ważyłem ponad 10kg więcej Jak wrzucę na start 3tyś kalorii to według mnie bankowo zaleje, wolę nie opierać się na kcl tylko na rozpisce b/w/t więc białko dam na start 2,2g/kg zwiększe z czasem do 2,5g/kg tłuszcze tak jak pisałeś, a węgle ile orientacyjnie [...]

No i dupa - Shields 180 dni zawieszenia, nie będzie walki z Fitchem, jeno dostanie tego title shota