180

[...] tyle ma. Ja się czepiam o to, że jednak zdecydowana większość tych 100 kg nie ma(90 też nie), więc tym samym ponad 40 cm w łapie też. Mike Tyson w najlepszych latach przy 180 cm ważył ok. 100 kg, łapę miał ponad 40 cm. Uważasz więc, że przeciętny polski mężczyzna ma budowę jak Mike Tyson? Według mnie raczej nie. Masz rację, codziennie [...]

a dla ciebie 180 a 185 to różnica 3 cm? źle zrozumiałeś (tak to tłumacze ) mam 180-181 i sam bym chciał z 5cm bo faktycznie od tego wzrostu w góre to już całkiem robi różnice, mam lustro naprzeciw futryny w domu i jak stane na palcach i sie zmierze +6 w góre to robie naprawde wrażenie wysokiego

Dla porownania, ten sam gosc (173cm), przy Brusie Willisie, ktory w chwili obecnej ma 180 cm wzrostu. http://www.celebheights.com/starimages/bruce-willis.jpg Colemanowi do deklarowanych 180 grubo brakuje. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2008-06-17 22:22:17

Śniadanie i na trening :-D po miarze jednego i drugiego do tego tabs Black Mamby i na cardio ciśnienie 220/180 hehe :-D /SFD/Images/2015/6/12/c8dc5926148c49c08c2e409c06668373.jpg /SFD/Images/2015/6/12/0a87d275062f4f6a8fc19b5bf25af015.jpg

Dawno mnie tu nie było %-) Omletto :-) /SFD/Images/2015/8/25/1cefdfe51c804024a7190ef402bf2780.jpg Byłem tam i nie było tego talerza :-( Siemacie :-D Golabki 180 mięsa +30ryzu w każdym 1.5 kg bananów Canelonni z wolowina i serem /SFD/Images/2015/8/26/b21ed5f801ce47599fbba0ba15a19de7.jpg /SFD/Images/2015/8/26/8da8ffbf89bb40fcb5ba10556d9b4ce2.jpg [...]

[...] wysokiego dnia reszta szamy zwyklego szarego czlowieka pakowana w plastiki ;-) ryz brazowy 100gr,slodkie ziemniaki 500gr,platki owsiane 100gr,bialy ryz 100gr,miecho po okolo 180-200gr,no I jakies warzywka /SFD/Images/2015/11/14/00eab23c5b394104946426ea4e992c3e.jpg Zmieniony przez - darek290976 w dniu 2015-11-14 02:39:27 Zmieniony przez - [...]

ciag dalszy zdiecioteki szarego czlowieka ,;-) dzien niski ,stek +- 180 gr platki owsiane a'la mash potatoes 80gr z ostrym sosem,troche ogorka z octem i sola prostota i smak ,wyglada jak wyglada ale smaczne 8-) w tle wolowinka na reszte dnia poleci z brazowym ryzykiem po 50 gr i wazywa na kolacje [...]

potreningowy na szybko ,platki owsiane 80gr piers 180-200gr piers z woreczka z piekarnika cos chinskiego bardzo smaczne jeszcze sosik byl szybko I do pracy ;-) /SFD/Images/2015/11/17/3a070eefd105483b9a4290e2e5718238.jpg

[...] i warzywa u mnie papryka. ser posiekany zolty lub mozzarela wedlina skladniki suche mieszamy osobno. osobno mieszamy skladniki mokre. potem łaczymy je razem. wychodzi okolo 12-16 muffinek. do foremek dajemy mase w ktorej jest juz troche sera. reszta sera posypujemy juz nałozona mase do foremek. pieczemy 25 min w 180 stopni. smakuje jak pizza :D

[...] ( u mnie było około 10-12 tabletek) i dla wyrównania smaku sok z cytryny. Blaszkę smarujemy delikatnie olejem. I wkładamy ciasto Dodajemy po jednej żurawinie do dekoracji :) 180 stopni na około 20-30 min w zależności od piekarnika. Jedna babeczka: (mi wyszło 16sztuk) na około 100g wchodzą sztuki. około: kcal - 118,6 B - 2,3 W- 10,1 T- 7,5 [...]

[...] 330g - słodzik - sezam do obtoczenia około 30g Przygotowanie: Banał :) Masło mieszamy ze słodzikiem, formujemy w kulki obtaczamy w sezamie i do piekarnika na 20-30min na 180 stopni : ) Posiłek 2435,5 kcal b: 91 g ww: 60,5 g tł: 203,5g + Sezam, nasiona 30g 192 kcal b: 7 g ww: 1 g tł: 18 g + Masło orzechowe bez dodSOLIiCUK/Primavika 350g 2 [...]

[...] opcjonalnie co kto lubi tu były użyte papryka,cebula,pomidor oraz pieczarki . wszystko mieszamy razem z jajkami w misce następnie do silikonowej formy i do piekarnika 180 na 30 min mamy gotowe. Co do karkówki najlepsza bo swojska zamarynowana dzień wcześniej następnie przygotowana w piekarniku razem z omletem tylko przetrzymana dłużej.

[...] orzechy, bakalie(u mnie miał być nerkowiec, ale zapomniałem wrzucić) Wszystko zblednować i przelać do małej tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia i piec około 40 min. w 180 st. Krem: 60g twarogu, słodzik rozpuszczony w wodzie, dowolny aromat, chlapnięcie jogurtu :D, babka jajowata(nie za dużo) Zagnieść wszystko widelcem i wstawić na jakiś [...]

[...] lub półtłusty) -2 jajka -40g mąki/otrębów (ja użyłem żytniej). -1 łyżeczka proszek do pieczenia. Z tych składników robimy masę, wrzucamy na papier do pieczenia i na 25min w 180'do piekarnika. Do spodu dodałem od razu sobie przyprawe do pizzy ;) Sos: Przecier pomidorowy, przyprawy np bazylia, czosnek, papryką wędzona itd. Dodatki: Przykładowo [...]

[...] pieczarki i cukinie nadziawam na sztywne pale Azji %-) i na koniec jeszcze opsypuje ziołami do drobiu (w Biedrze ostatnio kupowalem) albo prowansalskie i do piekarnika 170-180 stopni i trudno powiedziec bo nigdy na czas nie patrze. Otwieram piekarnik i widelcem patrze czy kurczak juz jest upieczony. Robilem tez z cebulka ale cebulka potrzebuje [...]

200 ml borówek mrożonych - jogurt naturalny 180 g - 1,5 miarki SFD Whey Pudding Raspberry = wszystko razem zblendowane, wyszło jak lody :) /SFD/2017/11/28/271f32665a0e40d7baeb42af3124b7ad.jpg Zmieniony przez - Sylwek233 w dniu 2017-11-28 20:50:53

[...] czekolade z nerkowcami (czesc zostawcie do posypania na wierzchu), mieszacie. Wykladacie do malej foremki natluszczonej uprzednio. Posypujecie pozostala czekolada i orzeszkami. Pieczecie 25-30minut w nagrzanym piekarniku (gora-dol 180 stopni). Polewacie zimne (!) ciacho ulubionym sosem ( u mnie oczywiscie biala czekolada @wksklep ) i wcinacie!

[...] super 500g chudego twarogu 1jajo całe, słodzik, 2opakowania budyniu bez cukru 450 jogurtu greckiego skyr i 4bialka ubite na sztywni Wszystkie składniki dajemy do miski i blendujesz na gładko i potem dodajesz pokruszone oreo np 2 ciastka i łączysz z masa później dodajesz ubite białka do masy i mieszasz do połączenia i do pieca na 180° 60min pozdro

[...] Ciecierzycę, obranego banana, jajko, twaróg, słodzik i ekstrakt miksujemy blenderem na gładką masę. Przekładamy do keksówki (wyłożonej papierem do pieczenia lub silikonowej). Na wierzchu wykładamy pokrojone w plasterki nektarynki i pieczemy ok. 45 minut w 180 stopniach. Wyjmujemy i studzimy. /SFD/2018/9/3/620ba7439ec948089919781edcb6f93b.jpg

Cannelloni z mięsem mielonym. 1kg mielonej wołowiny 500g sera mozzarella 250g makaronu Około 3500 kcal, 350 B, 180 W, 150 T. /SFD/2019/2/27/ac5c953eda17415f804276b52dafff27.jpg /SFD/2019/2/27/de013bdea00a4651bfbeac2d5674688a.jpg /SFD/2019/2/27/808f8302a9ea4f078c64c10669b1e181.jpg /SFD/2019/2/27/085d779e67df4001ad60063025e7a3d5.jpg