180

Knife wyluzuj :) Niech pokaze nawet jeden wycisk 180 to i tak wymiecie na forum w tym wieku:P Adas wrzuaj filmik

Daj te 180 kg z oderwana czy nie oderwana i tak geby zamkniesz dla wszystkich :P

Miałem kumpla który w wieku 18 lat wyciskał 180 z tym ,że był już po dwóch cyklach. 17-latek który wyciska 220 na sucho, bardzo ciekawe..... Ale w sumie jest to jego prywatna sprawa i nie ma tu co krytykować. Czekam z niecierpliwością na fimik

No jest i sumik. to jest przypadek ktory ciska 180 na klate bedac tylko na samych odzywkach...chciecie moge wam wyslac filmik bez konwersji i w ujeciach gdzie widac gabaryty. a jesli chodzi o mnie... Na sucho to i trawa nie urosnie;p

Kobyla102 Powiem Ci że 180 kg na klatkę to jeeeszcze nie jest wynik... Ale Adam sam jestem po co Ty podszywasz się pod kogoś innego i bronisz się... :/

[...] że "ktoś jest 2 razy większy od kogoś", co jest prawie nie możliwe, bo powiedzmy zwykły szarzy człowiek ma to 95cm w klatce i 35cm w bicepsie, to ten paker już musi mieć 180 w klatce i 70 w bicepsie, żeby być 2 razy większym... Co do tematu to oczywiście jest wielki, ale zdecydowanie nie mój typ i nie podoba mi się jego budowa wcale, ale [...]

[...] 140 kg zajął Dariusz Zwoliński (Złotów), III -m-ce z wynikiem 155 kg zajął Mariusz Rufkiewicz (Rufian Jankowo) -kategoria open weteranów +50 lat: I-m-ce z wynikiem 180 kg zajął Leszek Pasieka (Nakło), II- m-ce z wynikiem 135 kg zajął Zbigniew Hodowaniec (Świdwin), III -m-ce z wynikiem 100kg zajął Mirosław Lewandowski (Goleniów), [...]

u mnie ma byc 180 i chyba juz nie urosnę i do 90kg wagi

+100 = 17 007 + 180 = 17 187

26 636 + 180 = 26 816

35 884 + 180 = 36 064

36 264 + 180 = 36 444

38 844 + 180 = 39 024

[...] żółtka, z twarogiem, proszkiem do pieczenia zmiksowalem ,troche mleka. Białka na sztywno, potem dodalem do tej całej masy z twarogu wymieszałem i do pieca rozgrzanego na 180% na termoobieg. Polecam zrobić w mniejszej blaszcce/ bo tutaj jednak była troszke duża i nie wyrósł taki duży. A i słodziki, ja dałem 10, ale trzeba wypróbować pod [...]

[...] czy jest słodka masa mąka kukurydziana Białka oddzielam od żółtek. Ser miksuje z mąką, żółtkami i miodem , na koniec ubite białka dodaję do masy i mieszkam łyżką. 180 stopni na 40 minut, ale sprawdzam patyczkiem czy już jest ok. A na spód blachy posypałem wiórki kokosowe Wracam do żywych po świętach. Dzień 381-388 W Środę i Piątek [...]

[...] zamotana jestem-brakuje mi czasu, albo raczej jego dobrej organizacji wczoraj trening-barki oswajam się z nową ideą-dziwnie mi nie ukrywam z takim zwrotem treningowym o 180 stopni tak właściwie założenie-więcej powtórzeń, mniejsze ciężary, skupienie na dużej intensywności i technice 1. wznosy hantli bokiem stojąc 4x15 2.wznosy hantli przodem [...]

[...] seler, sok z pomarańczy, jogurt. nat, rodzynki-dawno nie miałam tak pysznego obiadu -j.w. -grilowana pierś z kurczaka z warzywami, koncentrat pomidorowy 1766kcal B 180 T 71 W 99 chciałabym zrobić sobie jakieś oczyszczanie-ale nie wiem jakie?-chciałabym trochę oczyścić bebechy, dawno już nie robiłam czegoś takiego, a do kilkudniowych [...]

d****i przed sezonem nie brakuje :-) k***a u mnie na siłce ostatnio rozgrzewam się 40kg martwym i sobie macham, dociskam itp. Podchodzi do mnie i mówi mi, że robię źle i mi nawet chciał pokazać %-) k***a 180 a może 50kg ważył :-P No 55 }:-(

Jesli nie dlawiona to powinna leciec pod 180 jesli dlawiona to gora 140sci. No i druga rzecz jesli nie dlawiona powinna miec powyzej jakis 4500 lepszego buta a jesli dlawiona to powyzej tej granicy niechce ***ana isc

moje od 5000 zaczyna już fajnie chodzić 180 na motor z 85 roku to raczej nierealne ale jechałem 140 i raczej te 15 km powinna jeszcze pójść. Co do malowania to ja mam całą przemalowaną i zdecydowanie bardziej podoba mi się od orginalnego malowania