180

[...] x 2 3. Mc 130 x 3, 140 x 3, 150 x 5 140 x 2, 150 x 2, 160 x 5 140 x 2, 155 x 2, 165 x 5 145 x 2, 160 x 1, 170 x 5 150 x 2, 165 x 1, 175 x 5 150 x 1, 160 x 1, 170 x 1, 180 x 5 150 x 1, 165 x 1, 175 x 1, 185 x 4 4. Rack Pull z najniższego pina 160 x 3, 170 x 4 + szrugs (zapomniałem o szrugie po 3 powt) 170 x 2, 175 x 3 170 x 2, 180 x 3 [...]

[...] %-) _____________________________________________________ Dzień 32 tydzień 5 17-05-2012 DNT miało być GPP ale go chyba w końcu nie zrobiłam @@-) Micha B 120-130 T 75 W 180-200 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/538663e8037c404b9e91633903aeb3a4.png zielsko: jak zwykle pewnie brokuł i ogór popitka: pokrzywa, rumianek, mięta, kawa, woda Suple O-3, ZMA [...]

[...] poprzednio 18,19 - Military sit up - Wznosy z opadu - Odwrotne brzuszki na ławce Suabo ;-] i już wiem od czego mnie boli dupa, od wznosów z opadu ;-] Micha B 120-130/T 75/W 180-200 nie pamiętam i nie zapisałam bo miałam niedoczas ale generalnie moje żarcie nie za wiele się różni %-) pamiętam tylko mizerię :-D mniaaaaaaaaaam zielsko: brokuł, [...]

[...] było jeszcze na cyklu przy takich dawkach. Robiles jakieś badania wątrobowe na tym cyklu? Dzięki Karpiu. Sog. Kiedyś robiłem na podobnych dawkach, alat aspat koło 180, w zależności od środka jaki leciał, czy tura czy wino czy meta. Generalnie zawsze dobrze czuje się na oralach , nie mam żadnych skutków ubocznych,oprócz gazów %-) Po [...]

[...] mocny lek na początek? Gdzies rok ponad temu mialem takie klopoty z cisnieniem ze myslalem ze to juz koniec, bole byly takie ze np 3 dni to nie moglem glowa ruszyc, pomiary standartowo 180-130, unormowalem Amzolekiem, 5mg dzienie z rana szlo, poczatek 10mg, Musze odkupac, tfu tfu wszystko od tej pory ze mna dobrze, nawet na wysokich dawkach ;-)

[...] trenu więcej ale najpierw jak się rozkręci wszystko chcę zobaczyć jak organizm zareaguje :) Kiedyś pisałem tutaj że leciałem trenu ace 100 ed i wtedy ciśnienie poniżej 180 mi nie schodziło :) Ale w ogóle to wielkie dziki Panowie jeszcze się zastanowię. A myślę o turze dlatego że metę i winko ini mam przygotowane na następny cykl i teraz nie [...]

Czosnek na ciśnienie również pomaga, żeby nim nie śmierdzieć to ja kupuje kapsułki bezzapachowe, akurat muszę kupic bo juz dawno mi się skończyły. Jak ciśnienie do 150 to nie ma co panikować, ze 180 to już sporo%-)

Czosnek na ciśnienie również pomaga, żeby nim nie śmierdzieć to ja kupuje kapsułki bezzapachowe, akurat muszę kupic bo juz dawno mi się skończyły. Jak ciśnienie do 150 to nie ma co panikować, ze 180 to już sporo%-) ja na base miałem pod 200/100 %-)

Czosnek na ciśnienie również pomaga, żeby nim nie śmierdzieć to ja kupuje kapsułki bezzapachowe, akurat muszę kupic bo juz dawno mi się skończyły. Jak ciśnienie do 150 to nie ma co panikować, ze 180 to już sporo%-) ja na base miałem pod 200/100 %-) Oszzz to grubo, ja najwięcej na winku 190/110

[...] a na nim zawsze wywala mi cisnienie i planuje wlasnie na czas trena dac jakis lek a potem go odlozyc,ktory proponujecie ? Cisnienie mam 140/70 a na trenie zwykle skacze do ~180/85. z tego co sie dowiedzialem to najgorsze co można zrobić TO zacząć brać leki ( lekarz mi mówił że dopiero po sprawdzaniu 3 tyg cisnienia moze piguly dac i do końca [...]

[...] a na nim zawsze wywala mi cisnienie i planuje wlasnie na czas trena dac jakis lek a potem go odlozyc,ktory proponujecie ? Cisnienie mam 140/70 a na trenie zwykle skacze do ~180/85. z tego co sie dowiedzialem to najgorsze co można zrobić TO zacząć brać leki ( lekarz mi mówił że dopiero po sprawdzaniu 3 tyg cisnienia moze piguly dac i do końca [...]

[...] a na nim zawsze wywala mi cisnienie i planuje wlasnie na czas trena dac jakis lek a potem go odlozyc,ktory proponujecie ? Cisnienie mam 140/70 a na trenie zwykle skacze do ~180/85. z tego co sie dowiedzialem to najgorsze co można zrobić TO zacząć brać leki ( lekarz mi mówił że dopiero po sprawdzaniu 3 tyg cisnienia moze piguly dac i do końca [...]

kiedys gdzies tutaj pisali ze master niby estro zbija :-D dlatego zapytalem, bo nie wiem do konca, ari mam apteke, trenera zapytalem i czekam na odpowiedz i w sumie tak zapytalem dla info, bo wyniki wyszly srednio na jeza , ze troche sie podlamalem... mam exe i letro pod reka, zobaczymy co to bedzie, wynik mam cos kolo 180 w skali do 44 %-)

Winko zwiększa synteze białek, a clen przyśpiesza metabolizm.. Skoro teraz wchodzi 4k na masie ( 180g białka, 80-100 t, reszta węgle) Przy wadze 82kg na 180 wzrostu i typie budowy endo, to jak na redu tą diete podpiąć? Od wyjściowej ( teraz) odjąć -500 jak na normalnej redu?

Co najlepsze taki zestaw z 12f chyba a zdrowe zarcie typu Nandos.. kurczak mysle z 180-200g i slodki ziemniak (45g wegli podaje tabelka), plus warzywka ok 15f :-/ potem dziwia sie ze angole grubasy jak zywnosc zdrowa 2x drozsza

Co najlepsze taki zestaw z 12f chyba a zdrowe zarcie typu Nandos.. kurczak mysle z 180-200g i slodki ziemniak (45g wegli podaje tabelka), plus warzywka ok 15f :-/ potem dziwia sie ze angole grubasy jak zywnosc zdrowa 2x drozsza Angole grubasy bo po pierwsze im sie nie chce gotować a po drugie to nawet jakby im się chciało to nie potrafią i kupują [...]

ja mialem na 1g testa E (wg. tego co bylo napisane na butli) ew estro 180 w przedziale od 10do40 bodajze, przy arimidexie aptecznym tabs e2d bralem tabsa ed to mialem estro kolo 50-60, wiec jak lodzianin pisze , na kazdego co innego, jak bym dowalil 1g propka to chyba 2 tabsy ed by musialy wlatywac %-) Ja nie mogłem sobie poradzić przy 1g. test z [...]

1. WIEK: 42 2. WAGA: 94kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - 118 -udo:- 66 -talia:- 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 z przerawmi 6. DIETA: zbilansowana teras 250b 350w 90tl 4-5 posiłków + białko (Scitec PRO 40g + ser biały 40g + olej lniany 5g)okolo 22 i 5rano 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE 2 na PH 8. TRENING: jest Teraz masa [...]

Panowiebile gram bialka na kazde kilo wagi i ile gram wegli przy cyklu 10:12 tyg na oxandrolonie? Bezpiecznie dać 2-2.5g białka Osobiście daje teraz 180(zwierzęce+roślinne) g białka przy wadze 105kg, zredukowalem 11 kg na takiej ilości i obwod ud i łap się. Je zmienił więc jak narazie obstawiam że mięso nie spada. Formę szczytowa planuje na 95-97 [...]

[...] o jakich sie mowi przy zbyt duzej podazy bialka,ale rowniez nie odnotowali lepszych efektow jak przy dawce 2g/kgmc,tak wiec z perspektywy finansowej wybor prosty:-) bzdura takie badania sa zawsze robione na naturalach i wtedy ok wiecej niz 1.8-2 g nie ma sensu ale im wiecej towaru jest grane + gh + insa to wszystko zmienia sie o 180 stopni