180

[...] Leg protein metabolism was measured in the post-absorptive (PA) state and during 3 h of infusion of insulin aimed to achieve plasma concentrations of ~5, ~30, ~80 and ~180 mU/l. In the PA state, leg protein balance was negative, with protein breakdown exceeding synthesis. Infusion of amino acids during insulin availability at a fasting [...]

mam na telefonie 150 160 i 170kg dzisiaj kolezka mi nagrywał filmik na 180 ****a ciota ***ana **** nagrał tylko jak wstaje i na dodatek nie widac nog -----> no ciota no

ostatnio 180 jechałem i mi 7l pokazywało ale chwilowe spalanie mie nie interesuje, mi pokazuje zurzucie na 100km w komuterze i nigdy 10l nie przekroczyłem, raz chyba jak z niemiec wracaliśmy to ponad 200 sie jechało

no jak liczylem na krazkach to bylo te 180

1- ta dieta jest na 3360 kcal, a ja potrzebuje 2500 kcal, a więc musiałbym zmniejszyć porcje 2- ta dieta daje 290g białka, gdy ja mam mieć 180 No po prostu wszystkiego jest w niej dla mnie za dużo Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB [...]

[...] A w dni nie treningowe może być taki sam plan czy coś zmienić (chyba musze z odżywkami cos pozmieniać? TAK?) 4.00 - I POSIŁEK Mleko 0,5 % tłuszczu (400 ml) kalorie - 180 białko - 16 g węglowodany - 24 g tłuszcz - 2 g Płatki owsiane (90 g) kalorie - 348 białko - 12 g węglowodany - 60 g tłuszcz - 6 g RAZEM kalorie - 528 białko - [...]

[...] – 103 g tłuszcz – 4 g 6.00 – V POSIŁEK (o tej godzinie juz jestem w domu i ide spać) Mleko 0,5 % tłuszczu (400 ml) kalorie – 180 białko – 16 g węglowodany – 24 g tłuszcz – 2 g Płatki owsiane (90 g) kalorie – 348 białko – 12 g węglowodany [...]

180 cm wzrostu, 70 kg wagi studiuje, biegam 3 razy w tygodniu (30-60min bieg ciagly) chce ogolnie wzmocnic sie, zwiekszyc sile i podkreslic sylwetke

[...] energia przyszła nagle - 1000mysli,pospiech i te kocie ruchy........ A na siłowni - SKANDAL - rozrywało mi łapy - dosłownie - DECA DZIAŁA!!!!! Zmieniam zdanie o Deca Stack o 180% - zobaczymy jak bedzie na weekendzie - ale dzisiaj było pieknie (moze to tez mała zasługo GF ale wątpie......) Łapy spuchły okropnie - jeszcze tyle zył u siebie nie [...]

180 stron

ja tam mam w dupie cięzar- nie mam wypisae na klacie ze wyciskam 180 kg

"ja tam mam w dupie cięzar- nie mam wypisae na klacie ze wyciskam 180 kg" Podzielam

siema tej powiem wam panowie ze redukuje juz jakis czas i w sumie ponad 6,5kg w dół i zaczynam być zadowolony z magicznego supelka za 34zł w porownaniu ze strona 180 spamu to nawet mi sie plecki zaczynaja podcinac nieco ;P

@Wsn Jak sprawdzałem, to gryfy z Marbo miały udźwig 180 kg. @Steeler Możliwe, że to naciągnięcie. Jeżeli tak, to nic poważnego, ale raczej do jutra nie przejdzie. Musisz liczyć, że meczowa adrenalina pozwoli zapomnieć o bólu.

[...] i mniej dostaja stawy .... moj przyklad - pelen przysiad 120 w ost serii przy wadze 93 kg czyli wg niektorych z nich nie powinienem doskoczyc na 3,05 - polprzysi i ze 180 moge robic skad sie bierze taka roznica - nigdy nie cwiczylem pelnego przysiadu bo pol przysiad jest duuuuze lepszy na wyskok wiec lepiej robic iprzysiad niepelny chyba [...]

Powietrzny a jak wyglądał u Ciebie wyskok w wieku 16-18 lat ? Miałem w klubie kiedyś gościa który w wieku 18 lat łapał 3.25 przy wzroście ok 180 a na oczy sztangi nie widział :) Do tej pory mu to zostało, a skończył z siatkówką kilka lat temu :)

[...] to jeszcze spadek po treningach kosza w dawnych latach. Najlepszego skoka mialem podczas treningow kosza, pamietam, ze udawalo mi sie dac jednoreczna paczke czasem, mialem wowczas 180cm, waga okolo 75kg gdzies, to jakies 5-6 lat temu. Ale jesli chodzi o czolowych skoczkow tutaj na sfd to slabo mi sie robi jak czytam ze siadaja 160, 180, 200kg...

[...] bez siłowni żeby nogę rozruszać, no i później już myślę powoli wznowić trening siłowy ale z rezerwą lepiej. Co do siadania i wyskoku, niekoniecznie trzeba siadać jakieś 180 kg żeby skakać i robić wsady, ja w okresie wakacji robiłem same plyo i mega progress w skakaniu i wsadzaniu uzyskałem przy wzroście prawie takim jak Twój- 178 cm. A zanim [...]

moj przyjaciel tez skacze z jednej nogi odwrotnie do ręki więc teoretycznie gorzej dla ciała, a robi nieziemskie rzeczy w powietrzu, młynek w wieku 33 lat to podejrzewam że nie ma w Polsce 5 takich ludzi przy jego wzroście - 180 cm http://www.youtube.com/watch?v=SybajX76Xns&list=FLeDuGzlnXKENF7GzzBP3QAw&index=76&feature=plpp_video

[...] Zmieniony przez - wsn123 w dniu 2012-04-09 18:38:50