180

[...] ale , czytałem gdzieś w ogóle że jest szansa zwis na drążku p prostu zawieszasz sie i tyle robisz to 4 razy w tyg i sie wybijesz może ze 3 cm ale nie więcej. Ja nie wiem czy to działa ale tak czytałem. Co do wagi to trochę mało . ja mam 180 . Wiek 15 lat i ważę 78 kg tyle że czysta masa . I mam dobrze rozbudowane uda więc waga się powiększa

[...] zawodnikami? Nie masz problemów z tym, że masz krótsze nogi i ręce? Mówię o Muay Thai i MMA. Hej! dziękuję za odpowiedź. Tak, sparuję i jeśli chodzi o wyższych to tacy do 180 sobie radzę z dystansem, ale np 185-190 no to już głównie na kontrach polegam i co najważniejsze zajmuję środek. Jestem bardzo szybki na nogach, bo też boksowałem więc [...]

[...] lowy i midle. Ze względu na swój wzrost jestem zdany w większości na sparowanie z wyższymi, przez co trzymam garde szczelnie, poważny dylemat pojawia się z zawodnikami po 185 i wyżej. W pytaniu chodziło mi o to, że większość facetów ma wzrost przynajmniej 180 i ważą te 80kg, więc też nie chcę odstawać zbytnio bo waga ma cholerne znaczenie!

[...] odbierajace mu kase i tytul. Oczywiscie tu mozna domniemywac, czy w czasach obecnych, gdy srednia wzrostu mezczyzny w wielu krajach swiata, przekracza grubo 180 cm, a zawodnicy zwiekszaja swoja mase ciala za pomoca sterydow, nie nalezaloby przesunac limitu kategorii i utworzyc kategorie superciezka dla wag powiedzmy >120kg. [...]

[...] lat. Powszechnie uważa się Flexa za żywą ilustrację koncepcji potencjału genetycznego.Nie trzyma specjalnie diety, a jego ulubionymi potrawami są pizza i chessburgery. Miał 180 cm wzrostu, a gdy kończył liceum ważył zaledwie ok 60 kg. Co prawda był silny jak na ten wzrost lecz nie był szczególnie zbudowany. Jego zaiteresownie skupiało się na [...]

Zrobilam blad...mam 170cm wzrostu a nie 180.

DIETA NA MASĘ DANE: Wiek - 20 Waga - 91 Wzrost - 180 Staż - 1,5 roku Zapotrzebowanie kaloryczne - 3449 Białko - 182 g Tłuszcze - 118,3 g Węglowodany - 414 g I Posiłek - 9.00 CreaFusion + mono i HMB po 30 minutach Mleko 0,5% - 400 g Płatki owsiane - 150 g Jajka kurze całe - 110 g (2 cale) Oliwa z oliwek - 10 g (2 łyżeczki) OK. [...]

Dieta na masę DANE: Wiek – 20 Waga – 91 Wzrost – 180 Staż – 1,5 roku Zapotrzebowanie kaloryczne – 3449 Białko – 182 g Tłuszcze – 118,3 g Węglowodany – 414 g I Posiłek - 9.00 mono i HMB po 30 minutach Mleko 0,5% - 400 g Płatki owsiane – 150 g Jajka kurze całe [...]

wiek 24 lata wzrost 180 cm waga 112 kg biceps 49

przed wczoraj poleciała ostatnia iniekcja , nie robi badań tydzień nie namieszał na pewno dużo. ciśnienie miałem skoki 130/90 za godzine 180/100 %-) ale sądzę że nie każdy tak musi reagować zostało m w jednym flakonie ok 8 ml jak ktoś chce spróbować to niech napisze to przekażę w ramach testu

[...] napisać wrażenia po tym propie, właśnie go kupiłem i od czwartku będę zaczynał, ale nie wiem ile bić?(miałem zamiar 100 mg e2d) jakie jest rzeczywiste stężenie tego propa 180 mg / ml ? ktoś to sprawdzał? 0.55 ml powinno dać 100 mg, jest jakaś możliwość sprawdzenia tego? Proszę o wypowiedzenie się ludzi, którzy już go bili, z jakim rezultatem i [...]

[...] z eliminacji Załadunek kul (125, 140, 145, 155, 175kg - 4 w 31.38s Schody równoległe (225 kg, 250 kg i 275 kg) - 13stopni spacer farmera 40m x 150kg - 14s Belka na barki - 180 kg Załadunek 3 worków + opona 320 kg - 6 przewrotów na czas - 42s reszty nie chce mi się pisać Ogólnie BARDZO MOCNY zawodnik !! Ma duże szanse na zajęcie wysokiej lokaty [...]

dalej nie wiem ocb ;) to linki do tych co znalazlem: http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html http://www.marbo-sport.pl/hartowany-gryf-prosty-180cm-na-zaciski-srubowe-mw-g180s.html

to ja spowrotem \-) Mam do kupienia sztangę 160 cm, myślicie, że wystarczy taka dla mnie czy lepsza 180 cm? Bo jestem wysoki mam długie ręce i dlatego mam wątpliwości ;p

[...] w tygodniu. Estrogen 112 norma do 40, pomyślałem że zapomniałem exe któregoś dnia, zbiłem. Teraz 150 masteronu X2 w tygodniu dalej 3x tabsy exe i po 3 tygodniach badania i 180 estrogen. Czy to możliwe na masteronie żeby mi tak estro wywindowało? Czy po prostu zamiast tego masteronu jest coś innego ? Zmieniony przez - Agleciqq w dniu 2022-11-21 [...]

[...] chyba chodzisz poogladac sie w lusterku i porobic zdjecia. Taka rzezbe jak twoja to ludzie robia w 6-7tygodni wiec ni jako sie to przeklada do 2lat a masy null zgodnie z tym co pisales wyzej kazdy co bluzga ma wrzucic jakies zdjecie to masz 2moje po tygodniu treninow mój wiek wtedy ok 13-14lat wazylem 75kg wzrostu ok 180 a w bicu 37 POZDRAWIAM

Mirco Bergamasco kraj Włochy 23.o2.1983 wzrost 180 waga 86kg gracz ataku

[...] przy takim czasie treningu, organizm zamiast glikogenu zacznie pobierać białka (mięśnie!) c)czas trwania treningu - zasoby glikogenu wystarczają przeciętnie na czas 90 - 180 minut (przeciętnie, zależne od intenesywności). 45-90 minut - to mieszanka treningu tlenowego i beztlenowego oraz 30-45 minut - trening ukierunkowany głównie na szlaku [...]

Fajny Art, Soga bym dał gdybym mugł . po tej stronie monitora sprzet nie jest do końca kompletny i odpowiedni ale jakoś daje rade . -------------- bic (43,5) wiek (20) wzrost (180)

[...] siłke z tym forum zbudować ) wszystarczy odnalesc guzik wyszukiwarki i troche poczytac, ale jak widać to zbyt trudne wyzwanie dla niektórych . O ile weryfikacja wiedzy jako taka może i jest do strawienia (mimo że te posty o sprawdzenia sa masowe) to te w stylu ułóżcie mi plan już nie. Pozdrawiam -------------- bic (43,5) wiek (20) wzrost (180)