180

[...] (bohaterowie z TV) http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/taktyka/taktyka_walki.html#18 Zawody MMA pokazują, że inimalny wzrost by sobie radzić z dużymi facetami to około 175-180 cm i waga 80-85 kg. Najlpeiej ważyć i mierzyć jeszcze wiecej, jeśli chodzi o walkę na ulicy, bo tam 95% walk zaczyna i kończy sie w stójce. Były tu rozprawy o wyższości [...]

[...] u mnie smak ciasteczkowy Białka jaj ubijam w mikserze, dodaję wheya, troszkę mleczka kokosowego. Dodać wiórek i mieszać do uzyskania jednolitej masy. Piekarnik nagrzać do 180 stopni. Formować niewielkie kuleczki i układać na wyłożonej papierem do pieczenia blaszce. Piec 7-10 min. Gdy kuleczki się zarumienią wykładamy i czekamy aż ostygną. [...]

[...] ( u mnie było około 10-12 tabletek) i dla wyrównania smaku sok z cytryny. Blaszkę smarujemy delikatnie olejem. I wkładamy ciasto Dodajemy po jednej żurawinie do dekoracji :) 180 stopni na około 20-30 min w zależności od piekarnika. Jedna babeczka: (mi wyszło 16sztuk) na około 100g wchodzą sztuki. około: kcal - 118,6 B - 2,3 W- 10,1 T- 7,5 [...]

[...] wkładamy podpieczone na patelni mięcho z cebulką na masełku, dajemy pieczarki, które wcześniej również na maśle smażymy na patelni przykrywamy plastrem sera i do piekarnika 180 stopni około 5min. Bon apetite \-) - można z jajkiem w środku zrobić (wbić surowe jajo) zamiast mięcha. /SFD/Images/2015/12/17/139f0e02d290444c92915bd967eece6f.jpg [...]

[...] 2h do lodówki. Po 2h wyciągamy i robimy polewę, czekoladę rozpuszczamy ze słodzikiem i wodą. Smarujemy wcześniej wyłożoną masę, wkładamy na około 35min do piekarnika na 180 stopni. Posiłek 4 218 kcal b: 158 g ww: 407 g tł: 218 g + Płatki jaglane - Kupiec 330g 1 205 kcal b: 41 g ww: 236 g tł: 11 g + Wiórki kokosowe 220g 1 353 kcal b: 12 g [...]

[...] jajko oraz białko, następnie dodajemy do całości masę migdałową. Formujemy placko - kulki :) (i tak się delikatnie rozpłyną) wrzucamy do piekarnika na około 20-30min na 180 stopni. Gdy babeczki będą zarumienione, można wyciągnąć. + Posiłek 1881 kcal b: 89,4 g ww: 163g tł: 96,6 g + Płatki jaglane - Kupiec 100g 365 kcal b: 12 g ww: 72 g tł: 3 [...]

[...] 330g - słodzik - sezam do obtoczenia około 30g Przygotowanie: Banał :) Masło mieszamy ze słodzikiem, formujemy w kulki obtaczamy w sezamie i do piekarnika na 20-30min na 180 stopni : ) Posiłek 2435,5 kcal b: 91 g ww: 60,5 g tł: 203,5g + Sezam, nasiona 30g 192 kcal b: 7 g ww: 1 g tł: 18 g + Masło orzechowe bez dodSOLIiCUK/Primavika 350g 2 [...]

[...] wodą. Dodajemy banana i wiórki oraz twaróg, rozgniatamy, gdy masa jest gotowa (ma być średnio gęsta) Wody dodajemy po trochę, nie na raz. Wkładamy do foremek muffinkowych 180 stopni około 20min. /SFD/Images/2016/1/3/ba80034ec29a48648a6e3db96906fc1a.jpg /SFD/Images/2016/1/3/4acaf65f5833447a8562bcba1a29e810.jpg [...]

[...] - banan 80g - wiórki kokosowe 20g - mleczko kokosowe 20g - mak - 2 łyżeczki - słodzik Przygotowanie: Jaja wbijamy i wszystkie składniki mieszamy razem :) Do piekarnika na 180 stopni i pieczemy około 20min /SFD/Images/2016/1/8/2707496410b24b3e880b978d5edce2a0.jpg /SFD/Images/2016/1/8/9189657f4bac4d278d47468a20cca3b4.jpg [...]

[...] Na obłożoną papierem blachę wylać ciasto. Całość udekorować wedle uznania u mnie żurawina, nerkowce i wiórki kokosowe. Piec w zależności od piekarnika u mnie prawie 1,5h na 180 stopni (między 40min-1,5h), warto sprawdzać patyczkiem. /SFD/Images/2016/1/23/c049d7df3984446bbb2e71aa1ad5702a.png [...]

[...] pieczenia.Połowę ciasta wylewamy na formę, do drugiej połowy dosypujemy kakao, mieszamy i wlewamy ponownie na blachę. Pieczemy około 25-35 min w zależności od piekarnika na 180 stopni. /SFD/Images/2016/2/6/66a9b46a652c41f694af9ba1ca8e7700.jpg /SFD/Images/2016/2/6/14e0c0aa1df54683a7378869a43f8463.jpg [...]

[...] obrać ze skórki, zetrzeć na tarce o dużych oczach, dodać jajek, żółtek i mąki. Cynamon oraz słodzik i sodę. Wymieszać wszystko i ciasto wyłożyć albo na zwykłej blaszce, albo na muffinkowej. Piec na 180 stopni około 20 min. /SFD/Images/2016/2/12/6f946e1ae3c0431db126855b9815ee7f.jpg /SFD/Images/2016/2/12/2b7f0fc8be4a4137b875e7edfc216cf5.jpg

[...] Proszek do pieczenia i mieszać. Pokroić banana w plastry, wymieszać. Masę wylać na blachę, zostawić troszkę masy, którą mieszamy z kakao, wlać resztą na blachę. Piec na 180 stopni około 30min po 20 min udekorować plasterkami bananów. /SFD/Images/2016/2/13/f9a4fe8ee4f74ec986823f45cb57612b.jpg [...]

[...] mleka lub wody. Proszek do pieczenia i mieszać. Pokroić banana w plastry, wymieszać. Masę wylać na blachę, zostawić troszkę masy, którą mieszamy z kakao, wlać resztą na blachę. Piec na 180 stopni około 30min po 20 min udekorować plasterkami bananów. Miałem inny jadłospis ale przed 2 sniadaniem wszedłem tutaj i już ciastko siedzi w piekarniku %-)

[...] przy pomocy widelca, dodać kaszę, jajka i resztę składników, dolać mleka. Dokładnie wymieszać. Na blaszkę rozprowadzić masę, mocno docisnąć. Włożyć do piekarnika na 180 stopni na około 20-30 min. /SFD/Images/2016/3/22/1198dd72329f4c2bb22c7f5b13a0e7a6.jpg /SFD/Images/2016/3/22/3d1fce31cb6144c985f6879f59230c24.jpg [...]

[...] Wlać masę na silikonową formę (lub wyłożyć papierem zwykła formę do pieczenia) udekorować placek pociętym w kawałki bananem oraz borówkami. Ustawić na około 40-50min na 180-200stopni. Szybko się robi, a smakuje na prawdę pysznie. /SFD/Images/2016/5/25/21c3dd1dfda94026adcf456f10712970.png [...]

[...] Dodać jogurt oraz twaróg - miksując dalej. Startą na dużych oczkach wcześniej marchewkę, oraz pokrojone morele i banana dodać do masy, wymieszać. Masę przełożyć do formy, na 180-200 stopni na około 40-50min posypać z wierzchu wiórkami kokosowymi. Można podawać z wheyem. Pychaaaa....:-)) /SFD/Images/2016/5/25/db1e7644e3e143059ffb6c1b43fa3921.jpg [...]

[...] lub wody. Wlać na blaszkę (u mnie forma sylikonowa) rozprowadzić równomiernie. Dodać masę z rabarbaru na wierzch posypać rodzynkami. Piec około 50-60 min w temperaturze 180 stopni. Smacznego, wyszedł przepyszny. /SFD/Images/2016/5/31/f8829df186b44355b8b5afb2d0d22258.jpg /SFD/Images/2016/5/31/fabc27974aec4f8180f7d7def668cef8.jpg [...]

[...] żółtka, można dodać opcjonalnie wody i mleka. Ja dodałam jeszcze miodu. Taką gęstą, zbitą masę wyłożyć na rabarbar. Całość włożyć do piekarnika na około 30-40 min na 180-200stopni. 100g: 9,81g B, 41,63gWW, 16,3gT Opcjonalnie polać białkiem, by podbić wartość. Smacznego. Następnym razem, na pewno dodam mniejszą ilość białek jaj, wtedy [...]

[...] ugotować (około 5-7min) pomidory pokroić w kawałki, łososia przyprawić (papryka słodka, bazylia, czosnek granulowany i sol oraz pieprz) i do piekarnika na około 30 min na 180 stopni. Łososia pokroić, całość oblać przecierem, wymieszać. Natkę pokroić posypać i smacznego ;-) /SFD/2016/9/9/7a574189e6f04de2941704b21aa2e0ec.jpg [...]