[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )

Kura, jaglana z gryczaną + warzywa

Witając śniadania bez węgli ...

Wywar ze schabu bez kości z marchewką i czosnkiem niedźwiedzim.

Babeczki jaglano - gruszkowe


Składniki:

- płatki jaglane 30g
- mąką żytnia pełnoziarnista (u mnie Gdańskie Młyny) - 30g
- 3 jajka
- gruszka 200g
- słodzik
- woda

Przygotowanie:

Jajka mieszamy z mąką, słodzikiem i płatkami jaglanymi - dodajemy troszkę wody, gdy masa jest za gęsta.
Kroimy gruszkę na kawałki (większe, mniejsze bez różnicy) na około 20-25min 180stopni. Smacznego :)

Deser:

Czarny spód - budyń jaglany, biała warstwa - lody z kalafiora = płatki migdałów.

Wywar ze schabu bez kości - schab, marchew, czosnek niedźwiedzi, makaron pełnoziarnisty.

jaglana, warzywa, łosoś norweski na parze, schab bez kości gotowany, czosnek niedźwiedzi.

Prosił bym o przepis na jaglany budyń :D

Witaj - cały jest na pierwszej stronie bloga ! :) Pozdrawiam :)

Łosoś = warzywa z serii kolejne śniadanie bez węgli

Babeczki jaglano - twarogowe - bananowe

Składniki:

(12 sztuk, u mnie 6 na jeden posiłek)

- 2 jajka
- około pół szklanki wody mineralnej niegazowanej
- płatki jaglane 60g
- mąka pełnoziarnista żytnia Gdańskie Młyny 50g
- twaróg półtłusty 150g
- banan 110g
- wiórki kokosowe 20g
- słodzik

Przygotowanie:

Jajka ubijamy z płatkami, mąką, słodzikiem oraz wodą. Dodajemy banana i wiórki oraz twaróg, rozgniatamy, gdy masa jest gotowa (ma być średnio gęsta) Wody dodajemy po trochę, nie na raz.
Wkładamy do foremek muffinkowych 180 stopni około 20min.