SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 147241

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Zupa dyniowa z jogurtem naturalnym, natką pietruszki, pestkami dyni oraz podsmażanym boczkiem












...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Omlet z jagodami, mleczkiem kokosowym i bananem

Ziemniaki, ogórek kiszony oraz mięso mielone z papryką, podsmażone na oleju kokosowym












...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Łosoś duszony, kasza gryczana biała oraz sałatka


Rolady, ukochane <3










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Tutaj mało fit, budyń z gorzką czeko i biszkoptami


Ciemne babeczki z kakao, na bazie bakalii, mąki ryżowej i kokosowej oraz erytrytolu, jaj i mleka.













1

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Ciasto kokosowo -truskawkowe

Składniki:

- puszka białej fasoli
- 4 jajka
- około 100g migdałów
- oliwa z oliwek około 15-20g (lepiej dodać oleju kokosowego roztopionego)
- truskawki około 500g
- ksylitol około 150g
- proszek do pieczenia 1 łyżeczka

Przygotowanie:

Wszystkie składniki blendujemy, na gładką masę. Przelewamy całość do formy sylikonowej i pieczemy okołó 60min w 160stopniach Celsjusza.
Sprawdzając patyczkiem.
Przygotowujemy galaretkę z herbaty owocowej (u mnie truskawka), słodzimy i rozpuszczamy w niej około 3 łyżek żelatyny. Studzimy. Truskawki (trochę zostawiamy do dekoracji) blendujemy na gładką masę z odrobiną wody i dodajemy do galaretki, całość przelewamy na wystudzony spód, dekorujemy całymi truskawkami i wkładamy do lodówki, aż galaretka stężeje.

Ciasto bardzo pyszne Polecam.



















Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2017-08-30 20:23:03
2

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94442 Napisanych postów 364369 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668933
jak zawsze super
jak robisz rolady ??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Zazwyczaj ze schabu chudego - doprawiam i zawijam musztarda, cebulka, boczek, ogórek kiszony. Podsmażam na maśle klarowanym z kadżej strony i później duszę
Śląskie, to śląskie
1

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94442 Napisanych postów 364369 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668933
a co u ciebie taka cisza

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Zdjęcia z telefonu czekają na wrzucenie Niebawem coś powrzucam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Makaron ryżowy z jajkiem i szpinakiem






Placuszki z borówkami






Makaron z sosem pieczarkowym i koperkiem






Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2017-09-13 15:34:16
1

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pełnoziarnista tarta śliwkowa bez cukru

Następny temat

Błyskawiczny lunch - czyli omlet na toście z ciabatty z porem i selerem

WHEY premium