SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • F-16

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , IP-6 to nieaktualne i cienkie dodatki to ze ma w skladzie dextroze to nie znaczy ze jest kiepski to inny produkt niz xpand, lub cellpump , sprzedalem juz tego ponad 100 szt i mam same pozytywne opinie nie daje takiej pompy i takiego spuchniecia jak xpand np , ale ponoc treningi sa duzo wydajniejsze , jest lepsza regeneracja potreningowa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2005-05-03 20:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • libol=under=loteria. I nawet dil nie może mieć 100% pewności co Ci sprzeda niestety...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2005-05-11 01:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Trening w domu

    Nikt Ci tu nie poleci A6W, bo zostawia za mało czasu na regeneracje i przemęcza mięśnie brzucha. Trzymaj się tego, do czego Ci chłopaki dali linki - efekty na 100% będą:-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2011-11-07 20:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA DIETY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na pełnoziarnistych, orkiszowych, i 100% durum) żadnych zwykłych -płatki owsiane, płatki jęczmienne, opcjonalnie kukurydziane -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie jakies takie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2020-09-04 19:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak wzrostu sily..pomocy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mateusz54- tu nie chodzi o rekord tylko 100% to maksymalny ciężar jaki podniesiesz 5 razy! Te wszystkie procenty tyczą się 5 powtórzeń To jest ćwiczenie wzięte żywcem z FBW 5x5 (Bill Star 5x5) Tylko musicie pamiętać żeby zanirzyć ciężary na pierwszym treningu żeby był postęp i stała progresja!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2009-07-23 12:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Hi teca

    Post
    Odżywki i suplementy

    A wystarczy te 200 kps bo mam do tego jeszcze mass xll 3kg i taurine 100 kps. Czy mam dokupic Kreatyne a jak to ile i jak mam to wszystko brac?? Cwicze cos kolo 6 miesiec malymi przerwami

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2004-09-05 18:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc w dokonaniu wyboru

    Post
    Odżywki i suplementy

    100% Whey Gold Standard z OPTIMUM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2009-09-07 09:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny staz 1 rok

    Post
    Trening dla początkujących

    "Staż treningowy na siłowni: 1 " miesiąc ? rok ? sprecyzuj ? "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 100,80,70 " to max , czy obciążenie robocze ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2012-09-17 09:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brokuły, bob, zapytanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    mozłiwe że te tabele złe były bo jak tak patrze to ktoś przeholował Składniki odżywcze produktu: warzywa, bób Nazwa W 100 g. Energia 341 kcal Białko 26.12 g Tłuszcze 1.53 g Węglowodany 58.3 g Bo gdzie indziej podają ianczej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2018-02-07 23:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] CYKLU:sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2:tyg/2 tyg 11. POZIOM BF%:13,7 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mezomorfik 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owlosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2000kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:140 -przysiad:120

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2019-11-20 20:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    a bez zadnych specyfikow organizm sam sie nie odblokuje?i czy po 100 tabsach mietka zachodzi potrzeba odblokowywania?sorki ze sie wcinam w temat pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2003-11-02 22:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki do 300zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] krecie treca- seria z tauryna- jest naprawde dobra. niby mono nie jest juz najlepsze i lepiej kupowac jablczan, ale ja nie mam zastzrezen. w tym momencie pozbywasz sie okolo 100 zl. do tego warto zainwestowac w bialko - izolat, albo koncentrat serwatki...biorac pod uwage, ze dzienna dawka wynosilaby chociaz 50g, a reszta bialka z diety to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2004-10-01 00:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metek zajrzyj do Heleny na stronke. jest tam fota 100 % dobrej polskiej mety prosto z Jelfy, w listku i pudelku, nie foliowym worku

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2004-07-17 14:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fighterzy z bydy i okolic

    Post
    Sztuki Walki

    W jakiej wadze Interesuje nas waga +100 i w jakij formule.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2005-02-14 21:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fighterzy z bydy i okolic

    Post
    Sztuki Walki

    Szykamy sparing partnera z okolic torunia bydgoszczy w wadze +100 na poziomie mistrzowskim europejskim.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2005-02-15 07:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANABOL

    Post
    Doping

    [...] 47 KLATA: 123 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 5lat 6.DIETA BIALKO: 4 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: jak najmniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wczesniej bylo tak: 100 metki 10amp deci-durabolin i 15 amp testo. prolongatum 8.TRENING: 5 dni w tygodniu 9.CEL CYKLU: RZEŹBA i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4miesiace 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2007-11-04 15:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na jablku a wyjazd

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] szybkosc i kondycje wiec kreatyna bedzie zbedna . Ok Sogi No to gratulacje- przy budowaniu siły ważniejsza jest częsta stymulacja układu nerwowego. Przy 10 dniach przerwy na 100 % nie uświadczysz progresu, chyba, że jesteś mocno początkujący i rośniesz od wszystkiego: pytanie czy w takim wypadku kreatyna była niezbędna? Czy przerwiesz, czy nie, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2012-08-01 12:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąść???

    Post
    Doping

    [...] powiedzieć ze on nigdy wcześniej chodząc na siłkę- nie brał, wiec mógł to byc skok jednorazowy- zazwyczaj tak jest u ludzi którzy pierwszy raz biorą. Ja np. po pierwszej 100 metki w życiu przytyłem prawie 8 kg a i moc wzrosła- tlumacze to sobie ze byłem wychudzony hehe, później wiadomo juz nie było takich efektów choć człowiek by chciał

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2004-04-13 22:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąść???

    Post
    Doping

    dzwoniłem do znajomka i tak: dla ścisłości- sie walnłaem i było 5 tygodni (100 winka)+ delikatnie koncówka kreatynki w ostatnim tygodniu, ale pod koniec cyklu- 150kg brał bez robienia mostka na olimpijce. Waga 87 kg (złapał 5 kg w górę)- człowiek żyłka, ludzie patrzeli i po brodzie się drapali hyhy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2004-04-14 00:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz to sprzedam Ci taki na łożysku profesjonalny do tego pełny w środku cena 100 zł :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/916c0ce8d84e4968aba8d6305e9fa268.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ef8632e012344b8a82449f47a531799c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9b2f3ed4e4fe4aa7b56eb869aebbcc84.JPG

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2012-01-10 12:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)