100

Dział Odżywanie na forum to kopalnia wiedzy. Poczytaj 10 wskazówek żywieniowych. Jeśli nie tyjesz to na 100% wina diety i brak nadwyżki kalorycznej. Ja nie dziele treningu i wychodzi mi 2 h razem z rozgrzewką i pełnym rozciąganiem. A6W to ponoć g**** więc raczej odpuść sobie... Podobnie jak skazanego na obijanie się ;)

Nagość zapewnia 100% działania sauny. Ręczniki itp. zakłócają równomierny proces nagrzania.

[...] - i masz codziennie gratis 10 centów do wyklikania. 5 reklam po 2 centy, po minucie kazda. Codziennie, w 5 minut masz 10 centow. NAJLEPSZE: Polecasz nową osobę - dostajesz 100% tego co ona wyklika. Poleć wiele osób i masz górę kasy za friko. Np. masz 10 poleconych - wpada ci od nich dolar dziennie. Stu poleconych i masz 10 dolcow. Minimum do [...]

Teorie spisku niestety są w K-1 i Pride niezwykle mocno prawdopodobne (nie wiem jak w UFC). Myślę Kilbian, że masz 100% racji. Jak zwykle Zmieniony przez - Matrix33 w dniu 2005-08-10 21:15:42

proponuje zwiekszyc posilki, 100 gram kury to malo, zwieksz na 150 - wtedy masz 30 gram bialka, na noc mozesz jesc 200 gram twarogu, to tez zwiekszy ilosc bialka, rano do platkow owsianych dodaj szejka z odzywki bialkowej (sam nie preferuje ostrowi i innych wynalazkow, polecic moge Tobie syngexa vpx dosc tanie a bardzo smaczne i dobre skladowo [...]

Chodzi mi glownie o mase miesniowa , czytalem opinie ale pisze glownie ze lepszy wypoczynek . A jak bedzie z nabraniem masy ? Jesli te odzywki nie pomoga mi nabrac miesni to jakie polecacie w cenie do 100 zl ?

Aha dziekuje za odpowiedzi , jest tez inna opcja - saw 200 g do tego 100 g kreatyny plus aminokwasy . Czy to by bylo lepsze rozwiazanie? Oczywisicie jak pisalem wyzej dieta jest .

Prolongatum rozumiem, że prosto z apteki, tak? na 100% %-) JEŻELI WAŻYSZ 50 KG TO ...3 g białka na kg masy ciała - 50x3g=150g dzielone przez ilość posiłków - nie wliczaj bilka roslinnego, pamietaj o tłuszczach

[...] :) Ja bym nigdy tego nie kupił, ale ci proponuje wziąć :p Jak piszesz, i tak nie masz wyjścia a już pare wciągnełeś. Wciągnij do końca i napisz co z tego wyszło :) Dla mnie jak chcesz na 100% sprawdzić czy tam jest stanazolol, to weż na raz 6kaps. Jeśli nie poczujesz po paru godzinach efektu "stwardnienia", to znak że jest hu*owi*zna.

Poprawka, na 100% to nie wiadomo nawet po badaniach, ale po tym teście już będziemy mieć orientację dość jasną :)

[...] to za najlepszy finansowy ruch jaki byl mozliwy. Fakt, ze depozyt mialem spory bo mialem kase ze sprzedazy mieszkania w Polsce i z dobrym wiatrem za 4 i pol roku splace 100% a rate mam nizsza niz bym placil za wynajem. Ale to Aberdeen, rynek mieszkaniowy plynny, lokalizacja przyzwoita, sprzeda sie w razie czego w pare tygodni itd. A [...]

nie przejmuj sie tymi weglami,do przed chwila zylem w przekonaniu ze wegle z warzyw sie nie wlicza,i myslalem ze jem 100/150/250 ww (zaleznie od dnia tyg) a tu niespodzianka ;D Jem po okolo 700-800 g warzyw dziennie ,roznych i ile to wegli jem ponad to co myslalem ? 50 jak nic :P Dodam ze probuje redukowac upart tluszcz :> Oczywiscie z [...]

idz do spozywczego i kup glukoze spozywcza 100 g kolo 1 zl

Mialem taki cykl jak ty nie ciagni jgo dluzej niz 6tyg bo nie ma sensu 50mg supry EOD a prop zacznij od 50EOD poprzez 75mg a skoncz na 100 EOD Co dwa tyg zwiekszaj dawke. Stanabol wedle uznania od 20 do 30 na dzien

[...] na 50 % wegli 40 % białka i 10 % tłuszczy . Ważne jest jeszcze częstotliwość posiłków . Po 2-3 tygodniach zobacz czy spadłeś jak tak to trzymaj do miesiaca i odciagaj po 100 kcal jak nie bedzie szło w dół ale cały czas zachowując proporcje . Jak bedziesz czuł że się nie najadasz dołóż areoby 4 razy w tygodniu a do diety + 200 kcal żeby . I [...]

[...] cwicze TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI:4 lata 6.DIETA BIALKO: wysokobialkowa WEGLOWDANY: wysokobialkowa TLUSZCZ: wysokobialkowa 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 metki undera 20mg ed 8.TRENING: na mase 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace 11.POZIOM BF% nie mierzylem 12.TENDENCJA DO [...]

to jest xpand energized na 100% a za 30zl nikt ci nie zbada skladu suplementu - chyba ze jest jakas mega tania metoda identyfikacji zwiazkow w ktorej nie potrzeba wzorca i uzycia chromatografu

100 lat :)

Kup tak aby omki bylo minimum 10 strzalow...ja bym radzil 15 i walil 2 strzaly w tygodniu a mety 100 Ci starczy i bierz 25 mg dziennie i bedzie git ;)

Zamień Omnadren na jednoestrowy środek - prolo 300mg/tydz przez 10 tygodni. Metka przez 4 tygodnie 20mg dziennie. Nolva 10mg codziennie. 1-4 20mg Dbol ED 1-10 300mg Enan 1-12 10mg ED Nolva 12-14 Clomid 36 tabów. 300/100/50