100

znam takiego jegomoscia ktory leci ponad 100 tygodni i ani razu nie przybil HCG - wiem ze nie ma sie czym chwalic :). Orale cyklicznie to koniecznosc, zaluje teraz ze nie dodawalem orali od poczatku ale sie poprawilem i nadrobie :)

chodzi mi tylko o to dlaczego deka holenderska i grecka ciagle ida dobrze dilerom skoro na 10 strzalach mozna zaoszczedzic 100 zl. moze ktos ma jakies zdanie nt wy***ek IP - jakie efekty po ip? pozdr

1200 g w granicach 100 zl 2300 g w granicach 160 zl 3500 g w granicach 230-250 zl zobacz u sona w atlecie - tam masz szczegooly Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-07-28 12:03:44

ale ty jestes idiotą. 30 dni na diecie i 30 bez , nienormalny jestes??? woreczek ryzu to 25 gr a 100 g sera to 80 gr, gdzie ty zyjesz? znajdź art a3ho czy jak mu tam ps. co w czasie 30 dniowej przerwy bedziesz jadł??? papier? Zmieniony przez - -basta- w dniu 2007-07-27 18:44:30

Skerx zamilcz gainer to uzupelnienie diety, jak nie moze dioety na 100% prowadzic to gainer to najlepsze wyjscie bralbym Mass XXL!

[...] 2 pierwsze są najwazniejsze i najłatwiej sie ich pozbyc przez pot wiec dodatkowa suplementacja np asparginem bedzie mile wskazana . ogolnie przy kompleksie wit-min i duzej dawce warzyw napewno nie zabraknie wit i min (no chyba za wazysz ponad 100 kg i masz same miesnie albo trenujesz 2 razy dziennie przez 5 dni w tygodniu) pozdRawiam :)

proponuję zmieniać zestawy witamin i minerałów; tym razem bierz np. Daily Formula z Universala, 100 szt. za 35 zł; 1 dziennie + dorzuć magneza <kilka tabletek asparginu, filomagu>.

Heh.. sproboje jeszcze raz, wolniej :P Wiem, ze istnieja suple zawierajace "tescia". Nie wnikam czy to napoj, kapsulki czy wata cukrowa. Chcialbym uslyszec Wasza opinie na ich temat i czy moze wiecie gdzie mozna je kupic (o ile sa juz w Polsce) raz dwa trzy i 100...

Spoko, po jutrze bede na silowni, tam jest pare ulotek na ten temat. Wezme jedna i napewno napisze co to za firma. Nie wiedzialem, ze to az taka nowosc. raz dwa trzy i 100...

Nie bylo tej ulotki, ani nikogo kto by ja pamietal ;/ Nie mam w takim razie jak udowodnic, ze mam racje. Pozostaje tylko czekac, az te produkty zawedruja do Polski. Kiedys wspomnicie, popiajac testosteronowym soczkime, ze ktos o tym wspominal na forum i mu nie wierzyliscie :P Jak uda mi sie czegos dowiedziec to napisze. raz dwa trzy i 100...

www.sfd.pl/search.asp bylo 100 razy

eee... do czerwca to jest jeszcze kawał czasu, może się jeszcze sporo zmienić ale zobaczymy jak to będzie jak by się walka odbyła na 100% to myślę że Hopkins by wygrał Pozdro

Odświeżam bo walka zbliża się wielkimi krokami Moim zdaniem Tarver wygra raczej na 100%. Hopkins ma już 41lat i myśle ,że z kondycją będzie miał problemy.

Miniak - masz 100% racji ale ja np. w miesiącu wypijam MAX 500g więc, a że kaski za dużo niet to akurat małe opakowanie w sam raz Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-09-05 13:56:20

[...] TSE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie brałem jeszcze 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) tak jak juz mówiłem 11)przewidziane finanse na cykl 50-100 zł 12) uwagi i sugestie brak wyżej się pomyliłem ;]

Po pierwsze wrzuć ten trening siłowy a także zdjęcie sylwetki. Co do diety to : Jak np. w II posiłku zjesz 5 gram wpc ? Daj większe ilości mięsa a także filet zamień na : udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka . Tłuszcze podbij do 90-100 gram . Pozdrawiam

1. deca - 200 mg tydz. 2. prop - co 2/3 dni 3. wino - 100 tabsów, rozpisz piramide, można by w sumie od 2. tyg cyklu dodać. wino oczywiście 5 mg chcesz dodać? moje zdanie...

zalezy jaka sztuke walki trenujesz... jesli kick boxing lub cos z nogami to wiadomo ze worek 100 cm bedzie troche za maly... ale jezeli bawisz sie w sam boks to powinien wystarczyc

ja bym chwycil ze 100 obciazenia ale kurierem

ta dieta to amatorszczyzna głównie to dodałem do niej tylko wiecej białka pół twaroga rano 125g, płatki kukurydziane/ owsiane mleko szkoła 3 kanapki z twarogiem po szkole 1.5 torebki ryżu , sos , 100 g kurczaka wieczorem 3 kanapki ser, szynka, sałata, herbata kolacja 2/3 jajka 2 kanapki mleko