SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

świąt

  • Odchudzanie ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć!!! Naszczęście jestem zdrowa :) Jem coraz mniej i chcę tak jak kiedyś jeść w ciągu dnia np. 3 pomarańcze, 1 jabłko, kubek mleka, płatek chleba ryżowego. Uprawiam sport (ćwiczenia, orbitrek, sauna, pływanie). Moja waga spada jakieś 0,5kg do 1 tygodniowo. Jednak kiedy zjem chociaż trochę więcej, tyję i cały tydzień idzie na marne. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2005-03-16 11:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocenę treningu:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Sory PETEK80 to miało być do al2 ale widocznie sie pomuliłem. Sorki. AL2 ja nie mówiłem że Ty nie jesteś poukładany tylko plan a ty od razu masz jakies waty do mnie. Nie wiem o co ci chodzi z tym dzieckiem sfd, ale widocznie masz swój świat.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2010-01-21 07:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • George Foreman-Momenty...

    Post
    Sztuki Walki

    Tyson faktycznie byłby niewygodny dla Kliczki, ale Vito dzieki swojej sile fizycznej z technika, może się zamienić w typowy czołg. Miał tak troche w walce z Lennoxem. Vito i Lewis mają te dodatkowe atuty jak się przebijesz przez ich proste Lewis jest mocno mobilny, elastyczny, dobra praca nóg tak łatwo go nie ustrzelisz, za to o Vita możesz się [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 13077 Data: 2010-10-23 21:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa G-4

    Post
    Piłka Nożna

    Co oni chca odwalic!!!!Przeciez to glupie zeby powstawala jakas grupa G-4,sami narzekaja ze UEFA jest pod sciana najwiekszych klubow Europejskich,tych naprawde trzymajacych wladze!!Bo tych najbogatszych!!A tu nagle oni tworza swoj swiat!!Przeciez w skali europejskiej oni sa nikim!!!Panowie opanujcie sie!!!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2004-12-22 13:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 podciągnięć nachwytem od zera w 20 dni.

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tym solidnie otłuszczony to przesadziłeś :) ale nie powiem, kościotrupem nie jestem. Waga przekraczała już 82, od Świąt 4 kilogramy w dół i ciągle spada, więc jest ok.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10550 Data: 2012-01-30 19:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego to masz szczęście ze jesteś w USA tam całkiem inny świat i inne poglądy mysale ze tam endo ci pomorze wklejaj wyniki i poczynania endo

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8196 Data: 2014-09-14 22:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A moglbys podac przyklad takiej proporcji? Boje sie troche tej ilosci wegli bo nie wiem czy w tluszcz mi nie pojdzie bo brzuch juz mam wielki heh. Ale wytestuje teraz 2tyg ta diete i sprawdze efekty. Dzieki za pomoc:) Musze sie powstrzymac od alkoholu ale w tych dzisiejszych czasach trudno nie pic jak swiat na trzezwo jest nie do przyjecia:) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2007-12-05 23:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skad ten debilizm ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mesjaszem jesteś że chcesz naprawiać świat? wbijaj w to

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2007-03-09 19:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a mam jeszcze takie pytanie: jak widziałbyś(chodzi mi o ogólny zarys)treningu na kolejne 4 miesiące(w tym czwartym chciałbym mieć szczyt formy).w okresie świąt zrobię sobie roztrenowanie po tym 8 tygodniowym,a od stycznia chciałem zacząć budowanie tej szczytowej formy.nadal ćwiczyłbym 3 razy w tygodniu,waga wciąż do 82,5.co do suplementacji to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2009-10-27 17:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA ANIMALU-znany lub nie :-) LECZ NA PEWNO NIE NAMAWIAM-AŁEM CZYTLENIKOW FORA NA WALENIE SOBIE DZIENNIE PO 300-500 MCG CJC-1295 . BYLI TACY SMIALKOWIE I JUZ ICH NIE MA , A NA ANIMALU ZACHCECALI DO PRZYJMOWANIA KOSMICZNYCH DAWEK , PISZAC ZE GADAM GLUPOTY , POPROSTU JAK KTOS NIE PROBOWAŁ PRAWDZIWEGO PEPTYDU TO NIECH KLEPIE .................... I [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14103 Data: 2011-12-25 11:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI KONKURSU - PAŹDZIERNIK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Taka propozycja mała na przyszłość , aby tematy za miesiąc grudzień podać 25/6 grudnia. Wtedy ludzie mają więcej czasu z powodu świąt i tym samym poszlibyście nam wszystkim na rękę :D

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2004-12-11 13:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEN-Informacje

    Post
    Doping

    OMEN - Film opowiada historię rodziny państwa Thorn, której tuż po porodzie umiera dziecko. W trosce o swoją żonę Katherine, która jest nieświadoma śmierci noworodka, jej mąż Robert adoptuje chłopca imieniem Damien. Nieświadomi niczego rodzice przez wiele lat wychowują chłopca nie przypuszczając, że przyszedł on na świat z konkretną misją... [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2009-03-24 15:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urodziny Dezira!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo wam dziekuje Szefu - jedne ustne juz mam na 5 blomdina - moj chomik ma ... ok 5 miesiecy kota juz nie mam spice - dopingu sie nie łapie glodcis - e... chlopie, co ty tu robisz? vikinga - do odwaznych swiat nalezy dziekuje ci bardzo.. krecik - juz nie jestes krecik, tylko salma Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7415 Data: 2003-05-15 21:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowych Wesołych Świąt i dużo masy :D

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 11239 Data: 2015-12-24 09:21:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wesolych Swiat wszystkim :)

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 11239 Data: 2015-12-24 18:34:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Troche spóźnione ale wesołych Świąt i szczęśliwego Nowego Roku :-)

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 11239 Data: 2015-12-26 13:33:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Strong Man Junior??????

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jestem w pelni za i sam chetnie bym sie sprobowal!!!mysle ze moze Metrowiec moglby w tym pomoc lub zabrac glos w tej sprawie!!!moze udaloby sie cos takiego wspolnie zorganizowac.pozdrawiam wszystkich wesolych swiat DORADZCA SZEFOSTWA MAFII STRONGMAN jak boli to rosnie

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13698 Data: 2003-12-25 19:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długie włosy i treningi

    Post
    Sztuki Walki

    ja tez mam ;] i tez jestem lysy ;] widze ze Vevo ocenia swiat na podstawie wikipedii mialem kiedys normalne wlosy normalnej dlugosci przybylo pare blizn i zeby nie wyly tak widoczne zaczlaem sie obcinac na lyso czyli jestem dresem tak?? a teraz zapuszczam brodke i juz nim nie jestem ;] hehe NASTIC wybacz mi nie wiedzialem [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11813 Data: 2010-01-02 23:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopaki tylko si enie kloccie o lepzosc mieczy :) bo to temat stary jak swiat i nie weryfikowalny :)

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 10519 Data: 2011-02-25 14:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balkan Pharmaceuticals

    Post
    Doping - zdjęcia

    Egipt, tajlandia to mimo wszystko 3-ci swiat pod wzgledem jakichs regul i zasada panujacych na rynku farmaceutycznym, dlatego wole prziebac testovisa od testolica.. Frima powstala niedawno, to moze tlumaczyc jej brak na rynku UE, jesli to wszyskto z ISO i uprawnieniami Ministerstwa zdrowia Moldawii oraz aptekami czy hurtowniami, to jest to [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12848 Data: 2010-06-04 12:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)