ławka

Wielofunkcyjna ławka fitness York B 300 nowa cena 1570PLN teraz 900PLN Wykonana z wysokiej jakości materiałów ławka, opcjonalny modlitewnik oraz prasa do ćwiczenia nóg jest w idealnym stanie. Przestawianie poszczególnych elementów odbywa się poprzez sprawny i szybki system zawleczek i prowadnic. Możliwość szybkiego złożenia całości, dzięki czemu [...]

Witam, niedawno zakladalem temat odnosnie mojej klatki piersiowej. Wstawialem zdjecie i ktos doradzil ze moge miec lipomastie. Bylem u lekarza i powiedzial ze to tylko tluszcz, ze jak schudne to zniknie. Cwicze na silowni juz 4 miesiace. Mam plan, z dieta troche problem ale nie o tym chcialem. Jakie robic cwiczenia na klatke zeby zrzucic ten [...]

Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w zawodach Główną nagrodą jest Ławka ufundowana przez producenta sprzętu ławka składana Hermod Więcej informacji znajdziecie na naszej stronie pod adresem http://activlab.pl/aktualnosci/view/28 Zapraszamy serdecznie!! Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2010-03-16 14:32:47

Od razu na temat, który wybrać: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-23-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-ms-s005-niskie-stojaki-ms-s007-modlitewnik-ms-a001-obciazenie-i-gryfy-115-kg.html czy: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-16-lawka-ms-l002-stojaki-ms-s001-modlitewnik-ms-a001-obciazenie-i-gryfy-115-kg.html Zestawy są takie same lecz różnią się [...]

Witm, Planuje dziś sfinalizować kupno zestawu od keltona za 3,4 tyś zł. Jednakże ławka wielofunkcyjna ławka tryton oraz obciążenie olimpijsie 1,25kg są dostępne po indywidualnych ustaleniach, oprócz tego wszystko znajduje się w magazynach. Chciałym wiedzieć czy sprzęt dojdzie w ciągu 5 dni roboczych. Kolejna rzecz, czy muszę mieć jakieś dodatkowe [...]

Witam. Chciał bym poradzić się doświadczonych osób o sprzęt do domowej siłowni. Które z tych zestawów jest opłacalne zakupić? Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku... Chciał bym na razie zmieścić się tak do 900zł ze sprzętem.

[...] na forum!ale już wczesniej korzystałem z waszych porad i było GIT!!!Ale teraz potzebuje prywatnej rady cwicze juz prawie 9 miechów.6miechów trenowałem w ,,domowej słownii"(ławka hantle i drążek) potem w profesionałnej siłowni, a teraz wracam do domowej siłownii(moj sprzęt to:ławka płaska i skośna,drążek,hantle(45 kg obciążen) ,zamówiłem gryfa [...]

Witam ! Trenuje w domu już ponad miesiąc i postanowiłem zakupić sobie jakiś sprzęcior : http://allegro.pl/lawka-uniwersalna-skladana-brzuszki-pod-sztange-i3882269276.html http://allegro.pl/lawka-laweczka-do-brzuszkow-do-cwiczen-skosna-i3841459596.html http://allegro.pl/obrotowe-uchwyty-do-pompek-push-up-pro-pompki-i3876946463.html [...]

Witam, miałem słabą ławeczkę, ale już się ledwo trzyma, więc chciałbym kupić jakąś porządniejszą. Znalazłem kilka fajnych ławek: http://allegro.pl/profesjonalna-lawka-pod-sztange-thorn-7828-new-i2558713698.html lub http://allegro.pl/lawka-kulturystyczna-pod-sztange-hiton-1056-hit-i2559479815.html Prawie takie same, ale myślę, że Thorna będzie [...]

[...] Do dyspozycji mam drążek do podciągania (co prawda stosunkowo nisko wisi i nie umiem się jeszcze podciągnąć ale zawsze), gryf prosty długi, stojaki do wyciskania płasko, ławka płaska, ławka skośna do brzuszków, gryf krótki, hantle 3kg, i maszynę do ściągania drążka do klatki piersiowej własnej roboty. Obciążenie też mam jakieś. Zmieniony [...]

witam , od niedawana trenuje i nie wiem dokładnie jak dobierać ciężary, moja waga to 63kg trenuje dopiero 1 miesiać teraz dam trening ktaty : ławka prosta : 40kg x 2 serie ( kazda seria 10 powt) 50kg x1 seria 60kg x3 seria 70kg to daje max ile moge (zawsze powyzej 5 ) 80kg to juz 2 [...]

Jak w temacie lawka profile 80x40x3mm i 60x60x3mm stojaki profile 80x40x3mm 60x60x3mm i 50x50x3mm czyli solidne WYMIARY ławka dł-120/szer-60/wys-50/regulacja ,skos w dół z zaparciem na nogi , na barki ,prosta,skos góra 2x reg stojaki dł-70/szer-60/wys-104 z regulacją do max 186cm

[...] 165 Cel treningowy: czysta masa Staż treningowy na słowni: trening domowy z hantlami Uprawiane inne sporty: piłka ręczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,sztangielki,drążek,ławka,ławka skośna do brzuszków Dieta:w tym wieku jem tyle ile powinienem Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy:brak

Witam. Jestem zielony w temacie sprzętu, chciałbym sobie zakupić to co napisałem w temacie. Na początek obciązenie z 30kg wystarczy. Ławeczki: http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-modlitewnik-rozpietki-et307-b2-i3023609407.html http://allegro.pl/silownia-solid-48kg-lawka-gryf-8talerzy-gratis-c3-i3011192332.html Obciążenie: [...]

Witam, jestem zainteresowany zakupem sprzętu do mojej domowej siłowni. Dodam, że jestem osobą totalnie początkującą. :) Zastanawiałem się nad tą ławką: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16073-Lawka-pod-sztange-LS7849-model-2014-HMS.html Pytanie, czy jest to dobry wybór, czy mogę znaleźć coś innego w takiej cenie? Pozdrawiam

Jestem na kupnie ławki do 300zł z przesylka, mam już pare upatrzonych, mogłby ktoś doradzić co nieco która wziasc http://allegro.pl/markowa-lawka-do-cwiczen-pod-sztange-xylo-xg-30-x7-i2610672338.html http://allegro.pl/wzmacniana-lawa-pod-sztange-motyle-prasa-2-kol-i2602805240.html [...]

[...] i napisal co zmienic i przy okazji jak dobierac obciazenia, czy przed tym treningiem nalezy zmierzyc maxy tak samo jak w hst, czy dobierac intuicyjnie. Plan wyglada tak: A: ławka plaska wyciskanie na barki w siadzie uginanie przedramion ze sztanga wyciskanie francuskie martwy ciag wykroki ze sztangielkami B: ławka skośna pompki na poręczach [...]

[...] 75 Wzrost : 178 Cel treningowy : Siła+rzeżba Staż treningowy na słowni : wogóle Uprawiane inne sporty : siatka, tenis stołowy, piłka nożna Dostęp do sprzętu : ławka prosta, ławka skośna,modlitewnik,gryf prosty , gryf łamany ,2 hantelki . Dieta : nie mam Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane suplementy : nie

Witam, chciałem złożyć jakąś prostą siłownię w domu. Przeszukałem nieco internet i znalazłem takie coś: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-9-lawka-l014-stojaki-s002-modlitewnik-l005-obciazenie-i-gryfy.html Czy to dobry zestaw za tą cenę? Znalazłem też drugi, [...]

[...] miesiacach przerwy(Złamana lewa kostka+skrecenie stawu skokowego) i chce w szybkim czasie wrocic do dawnych wymiarów... i wielka prosba do was o poprawienie tej rozpiski... niestety nie mam profesjonalnego sprzetu ( ławka.hantle. gryf łamany-prosty .ławka bo brzucha.modlitewnik. ) no jak widzicie "szału nie ma" Bardzo prosze o pomoc :) pzd!