ławka
Cwiczy najcześciej tam dwie osoby czasami trzy. Kompletowane samemu druga ławka i stojaki pozyczone
lipa dobra lawka ,sztanga, hantle, talerze, drazek, porecze w zupelnosci wystarcza i to sa podstawowe sprawy nastepnie w miare mozliwosci mozna myslec o kolejnych rzeczach jak np. wyciagi
Ławka lipa, miałem podobną jako pierwszą, lipa bo sie siedzenie nie reguluje i trzeba się nogami zapierać, stojaki się nie wysuwają i ciężko sztangę z nich wyrwać. Ale idzie jako tako ćwiczyć, ja sobie jakoś radziłem
"Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Atlas + hantle " dział TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH . Podstawowy sprzęt który potrzebujesz do treningu 1. ławka , stojaki , gryf , obciążenie 2. poręcze , drążek . Atlas to eksponat ,ale nie sprzęt treningowy .
Jeszcze raz na spokojnie sprawdź wszystko krok po kroku. W przypadku takowych problemów zawsze był jeden powód... źle złożona ławka. http://www.sfd.pl/%C5%81awka_wzmacniana_MH_L015_problem_z_siedziskiem.-t1006017.html
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane