ławka

ławka prosta

Ławka do brzuszkow:

[...] się siedzenie. Obydwa te profile trzeba zespawać pod kątem 90 stopi spawając długi profil do krótkiego od boku. - dwa profile o dł. 50cm. To są te podpórki na których stoi ławka. - Profil o dł. 45 cm. to ten na końcu którego dospawana jest blacha. - Profil o dł 25cm. Dospawany jest do profila o dł. 45 cm pionowo, a do niego dospawana jest [...]

[...] i chce z kumplem stworzyć siłke i mam takie pytanie ile około potrzebuje kasy zeby założyć taką wmiare siłke i jakie przyżądy na pocżtaek są najpotrzebniejsze.. mysle że ławka sztanga obciążenie (wiadomo) i co jeszcze ?? i czy jesli chodzi o ławke lepjej zrobić ją samemu czy wydać troche wiecej kasy i kupić nowa orginalną ?? bede wdzieczny [...]

profile zdadza egzamin a czy lawka to niewiem ja osobiscie polecam lawke uniwersalna i stojaki regulowane, to najbardziej optymalne wyjscie na poczatke za***iste jak i na caly czas nie trzeba zmiecniac za 2 czu 5 lat bo tak samo bedzie przydatna, wedlug mnie to opdstawa domowej silowni pozdro edit. nie oplaca sie robic lawki z mysla ze [...]

ławka 2

to i ja coś wrzuce ławka rzymska

jak zrobisz stabke 30x12x2 to bedize wazyla 5,6 wywiercisz dziury i bedzie w granicahc 5kg, jak chcesz dokladnie zeby miala 5kg to podaj mi jakiej srednicy bedizesz wiecil dziory lawka juz razem z deska powinna miec 50cm max, jak zrobisz konstrukcje na 45+deska bedize bardzo dobra, co do jednej prowadnicy z profilu to byl juz temat o wyciagu w [...]

Nie wiem czy to tu mogę się pytać ale ..... Majstruje ławkę i takie 2 pytania zasadnicze. 1) jaki rozstaw stojaków, po ile cm luzu zostawiacie od ciężarów na sztandze. 2) ile cm od podłogi zrobić oparcie jak mam wzrostu tak 178 cm Pytam bo chce żeby ławka była extra. Dzięki z góry za pomoc

ja tez tyle hajsu ?? 250 zł ławka jedziesz kupujesz profile i tapicereczke i masz ławe za 100zł moja mnie wyniosła 45 zl troche profilku miałem za 15 zł kupiłem jeszcze chyba z 2 m i tapicer wzial 30 zl :P ja tez moge sie polecic tez moge zrobic :P tylko odbiór osobisty :P pozdro

sen90: Ta ławka nie jets przystosowana na tekie cięzary, wystarczy ze zawias pęknie lub wygnie sie profil podtrzymujący oparcie i jest koniec, musi być typu: http://www.allegro.pl/item418526949__nowy_kelton_zestaw_z_lawka_hyperion_ii.html

szczerze to wstrzymaj się jutro dobrze zobaczę bo wszystko kiedyś miałem pomierzone itp. Ta ławka to robiona przez kamil88 on najlepiej wie jeżeli chcesz szybko wiedzieć ja mogę jutro zobaczyć czy ma na 200% 90stopni Edit: ale mi się wydaje że tam jest 90stopni kat prosty Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-12-03 19:47:17 [...]

jak juz pisalem, suwnica jest niska i waska ze wzgledu na skosu, gdybym mial wiecej miejsca to bym zrobil wyzsza(chociaz dla mnie ta idealnie pasuje do barkow na siedzaco, mam 180 cm wzrostu), na pewno powinna byc szersza, mysle ze gryf powinien byc dluzszy niz 2m, bo tak jest troszke niekomfortowo, trzeba uwazac, zeby hakow lokciami nie zawadzac [...]

ok faster yo czekam na zdjecia a szczegolnie jak bys objol aparatem to połaczenie siedziska z rama i o jakim profilu ta lawka jest wykonana? Zmieniony przez - madejson w dniu 2009-02-14 18:14:50

Profil 50x50/3, ten szerszy 80x40/3, 50x30 i 30x18. No wlasnie nie znalazlem ani w obi ani casto. Za zaslepki na. 30x18 1,60zl/10szt. za 50x50 1,59zl/2szt. Ławka robiona 2 dni z tym, ze malowana dwa razy, najpierw podklad a pozniej wlasciwa farba. Zmieniony przez - kuba426 w dniu 2009-05-29 22:32:14

Tak, oczywiscie, to nie moja pierwsza lawka, mozna powiedziec, ze pierwsza konkretna, wkoncu wzorowalem sie na hes'ie I na ta deske mam patent dobry. Kiedys mialem cala stodole zawalona roznymi meblami tj. fotele narozniki lozka, troche tego zostalo. Mam tam kilka niezastąpionych czesci. W tej desce przewiercam dziury na wylot i z tej strony, z [...]

Ca sądzicie o takim sprzęcie (ławka i stojaki)??????????

Ławka regulowana:

ma być dla mnie, ale nie chce żeby wyglądała jak ławka frankenstein chciałbym mieć symetryczną konstrukcje i żeby spełniała swoje funkcję najlepiej chyba kopiować z oryginału

witajcie mimo iż zakupiłem ławkę ,postanowiłem zrobić jeszcze jeden projekt Będzie ławka ujemna z wyciągiem i modlitewnikiem . I mam małe pytanie. BO zastanawiam się nad zastosowaniem metalowych kółek na łożyskach ,lecz trochę dużo za nie wychodzi bo za 3 aż 60zł (nowe ).Może lepiej kupic plastikowe? CO o tym sądzicie?