Ławka naprawdę wygląda na solidną i kupił bym ją od ciebie gdyby nie to że nie jest składana Na pewno szybko znajdziesz kupca na te ławkę A tak z ciekawości to sam ją robiłeś?
popelnilem blad kupujac lawke na allegro z prasa do nog i rozpietkami. Jak poprzednicy pisali potwierdzam ze rozpietki to szit tak samo jak prasa do nog. lawka tak niska ze moge co najwyzej wykonac polowe ruchu. polecam jezeli ktos ma 150cm wzrostu w przeciwnym wyapdku radze dolozyc i kupic cos renomowanej marki
ta giga ławka wyglada dobrze pozostałe to dziadostwo! ja mam ławke kelton spartan za 300 moze nie jest bez wad ale porzadna i solidna a wytrzymałosc to 230 ciezaru na sztandze i 130 kg cwiczacego wiec do konca zycia mi wystarczy:)
ta lawka wyglada w miare dobrze, ale nie ma podanego w opisie max ciezaru ,ktory pewnie nie jest zbyt duzy...te profile pod oparciem jakies cienkie takie...ale ma skos dolny przynajmniej ps nie kupujcie laweczek z rozpietkami, nie da sie na tym ciwczyc...
zalezy jakie ciezary juz dzwigasz albo zamierzasz dzwigac w przyszlosci...jezeli nie beda zbyt duze to jakas dobra skrecana lawka wystarzy jezeli duzo dzwigasz , radzilbym jak masz kase zainwestowac w dobra solidna lawke kupilem jakies 3 lata temu skrecana lawke HMS za 300zl, na poczatku byla w sam raz ,ale teraz ciezary sa wieksze i juz boje [...]
z tą ostatnią to był chyba żart z twojej strony. "maksymalne obciążenie 110 kg" taka ławka to jest dobra dla początkującego na dwa miesiące. wg mnie nie ma większego sensu kupoać ławki skośnej tylko do brzuszków. jak masz juz inne i nie masz co z kasą zrobić to tak.
Josemose : Witaj, widze że koledzy z forum jeszcze nic nie napisali, myśle jednak że ktoś się odezwie za chwilkę ;) Od siebie mogę napisać, że Kelton ławka wielofunkcyjna Tryton jest kupowana przez klientów o różnym wzroście i każdy mój klient który ja nabył był zadowolony. Jestem pewna że Ty również będziesz z niej zadowolony. Jeśli będe mogła [...]
http://www.marbo-sport.pl/p,pl,213,marbo+semi-pro+/+zestaw+10+/+lawka+wielofunkcyjna+l002++stojaki+s001.html Naszą ławkę MS-L002 obniżyliśmy do 47cm po przeprowadzonej ankiecie na jednym z for dyskusyjnych. Wysokość 54cm była dla 99% za dużą wysokością. Temat wysokości ławek to temat rzeka, każdy wolałby inną wysokość :)
[...] ławce o wiele lepiej się wyciska a co do ćwiczenia pleców czyli wiosłowanie chantelką w podparciu o ławkę to tak samo na niższej się o wiele wygodniej ćwiczy. Im wyższa ławka tym gorzej jest utrzymać pozycję wklęsłych pleców przez co nadwyrężają się prostowniki grzbietu ( co prowadzi do palącego bólu). Wiem bo mam waszego trytona i jak [...]
wszystko zależy od Twego budżetu. Jak Cię stać na nówkę, bierz nówkę. Jak nie, szukaj używek. Byle tylko parametry byly porządne, tj gryf min 180cm,wytrzymałość min 200-250kg ławka max udźwig ok 250-300kg stojaki min 200-250kg, regulacja wysokości zależna od wzrostu. Obciążenie? Tu jest najważniejsza część wydatku. Im wiecej tym lepiej. Jaka waga [...]
wszystko zależy od Twego budżetu. Jak Cię stać na nówkę, bierz nówkę. Jak nie, szukaj używek. Byle tylko parametry byly porządne, tj gryf min 180cm,wytrzymałość min 200-250kg ławka max udźwig ok 250-300kg stojaki min 200-250kg, regulacja wysokości zależna od wzrostu. Obciążenie? Tu jest najważniejsza część wydatku. Im wiecej tym lepiej. Jaka waga [...]
Chlopaki Ci dobrze doradzaja, obwody byly by najbardziej wskazane dla Ciebie, osobiscie cwicze w domowych warunkach w wiekszosci za pomoca obwodow i jestem bardzo zadowolony z tego typu cwiczen. Uwazam ze nie ma takze nic prostszego! Plus jesli chodzi o Twoj wiek uwazam, ze trening obwodowy jest najbardziej wskazany. Ale to moje osobiste zdanie! [...]
