I - STAŻ TRENINGOWY - 2-6 II - CEL - Masa i Siła III - RODZAJ TRENIGU - FBW IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU - 4 V- Możliwości sprzętowe - minimum (ławka prosta i skos, prasa do nóg, hantle sztanga)
Proszę o wycenę zestawu z uwzględnieniem rabatu Kelton HEAVY ławka regulowana HEAVY Avenger Kelton HEAVY atlas wyciąg HEAVY Python Kelton HOME drążek kierownica HD5 Kelton HOME poręcz do ściany HD16
Witam chciałem zacząć ćwiczyć w domu, nigdy wczesniej nie cwiczylem nic. Chciałem troche schudnąć dlatego planuje kupić ławeczkę . Myślałem nad kupnem takiej:http://allegro.pl/zestaw-silownia-master-77kg-lawka-gryfy-zeliwo-h9-i2827174592.html ew. polećcie mi coś do 800-900 zł. Chce ćwiczyć całe ciało .
Witam wszystkich serdecznie ! LUdziska gdzie w bydgoszczy moge kupic sprzet do domowej silowni, lawka, krazki, hantle ? W jakims markecie duzym czy jest jakis sklep ? z gory dziekuje za pomoc
I.6 - 12 miesięcy II.Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) III.Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) IV. 3 do 4 V.Podstawy bez maszyn (sztanga, sztangielki, ławka, drążek, wyciągi)
Witam. Ostatnio natknąłem się na tę ławkę http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-hs-1055-hop-sport-kurier-0-zl-i3470725685.html . Czy w/g was kupno tej ławki to wyrzucenie pieniędzy w błoto, czy raczej da rade jako tako tym ćwiczyć?
Cześć. Zastanawiam się nad zakupem tej ławeczk: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-skosna-regulowane-oparcie-l012.html MA ktoś jakieś opinie na jej temat ? Warto wydać na nią kasę ? Chciałbym na niej robić brzuch + barki czyli wyciskanie z klatki siedząc. Opłaca się ?
Cześć! Poszukuję ławeczki jak na zdjęciu. Najlepiej Magnus, ale może też być innej firmy, byle spełniała podobne warunki i miała podpięcie do stojaków: profil 4x4, jakieś 33cm od ziemi. ;) http://images.okazje.info.pl/p/sport-i-hobby/5952/magnus-lawka-regulowana.jpg
plamuje zrobic ławkie do wyciskania dół i tu mam pytanie jaka wysokosc powinna miec taka ławka taka sama jak płaska. bo na allegro wszystlie sa dosc duze Zmieniony przez - kylo1991 w dniu 2012-02-25 20:25:55
I. 6-12 miesięcy II. Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) III. Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) IV. 3 do 4 V. sztanga ławka prosta,skośna sztangielki drążek modlitewnik
Kupie sprzet na silownie! A konkretnie: Gryf prosty minimum 180 cm Gryf lekko lamany 2x gryfik Lawka z prasa, regulowana, moze byc z rozpietkami Obciazenie do 70 kg I ewentualnie stojak na sztangi Pilne! Piszcie DO 500 ZŁ MAX!
Witam. Mam do sprzedania troszkę sprzętu: 1. Ławka z modlitewnikiem. 2. Gryf długi. 3. Dwa gryfy krótkie. 3. Ciężary toczone. Wszystkie informacje na maila [email protected]
I * 2 - 6 miesięcy II.* Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) III.* Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) IV.* 3 V.* Minimum (sztanga, sztangielki, ławka)
Witam mam zamiar kupić cały zestaw http://allegro.pl/zestaw-premium-91kg-lawka-hop-sport-hs-1070-hs-i3823750011.html i chcialbym sie zapytac czy bede mogl na nim trenowac kazda partie ciała?Czy moze macie lepsza propozycje?
Witam! Mam dylemat odnośnie tego jaką ławeczkę pod sztangę + sztangę + obciążenie kupić do 500 zł. Przejrzałem sporo ofert i zastanawiam się nad tym zestawem http://allegro.pl/zestaw-premium-70-kg-z-lawka-hs-1055-3gratisy-17n-i5082378252.html co o nim sądzicie?
