Michał Jekiel road to super heavyweight

Siła idzie, tempo zachowane, bf niski, waga stopniowo do przodu. Idzie mięso, nie ma innej opcji

Oby Oby ;p tak jak pisałem zobaczymy co kolejne 8 tygodni przyniosą i z początkiem Kwietnia zacznę sobie redu ;p Więc myślę że w lipcu je skończę ;p nie będę też chciał ciąć jakoś strasznie mocno, na bank nie jak ostatnio, to będzie taka redukcja pod kolejny etap masy ;p No ale jeszcze prawie 2 mies masy ;p o ile apetyt gdzies po drodze nie padnie ;p ale jak na antku nie padł to myślę że już nie padnie bo Antka dzisiaj ostatnia porcję zjadam i odstawiam :)
Jestem też ciekaw co z siłą będzie jak ostawie antka ;p ale to wyjdzie w praniu ;p

A coś po antku dajesz nowego? Mega nabicie, na prawdę świetnie się prezentujesz

Super to wygląda jak by skóra chciała pęknąć :D

Dzieki Przemek! Miło mi :D
Nie, chcę odpocząć od orali a raczej mojej wątrobie dać odpocząć ;p hehe
I tak jeszcze leci test, deca, bold więc wystarczająco ;p Myślałem może oxe dać na te ostatnie 8tyg tak z 30mg (10 rano, 20 pre workout) bo mam akurat w szafce 100tab z meli. Nie wiem może ją odpale na ta końcówkę masy bo i tak w sumie delikatna dla bebechów a może coś siły zachowa po antku ;p

mega to wygląda na poprzedniej stronie nabicie level hard

Dzięki erwi ;p oby tak dalej szło ;p

Hmmm beda starty ze tak sztywno planujesz redukcje? Czemu nie ciagniesz tej masy jak najdluzej sie da? Warto ciac wogole przy takiej jakosci? Cukier widzialem ok ale co sie dziwic przy takim BF. Ja tam wole dlugie masy, i dlugie nie mam na mysli 20 - 25tyg a rok i dluzej. Jak gorzej z apetytem to sie robie breaka, scina bialko, kcal na dwa do 4 tyg i leci sie dalej. Ale wtedy po masie zostaje chociaz 5 - 7kg a nie 1 - 2kg. Podkreslam to tylko moje zdanie i u mnie sie to sprawdza jak cos

pisal chyba, że planów startowych nie ma, bo redukcja nie będzie do mega niskiego bfu

Teraz tez ma niski BF dlatego wole zapytac