Michał Jekiel road to super heavyweight

No cos mnie męczy chociaz o dziwo dzisiaj w nocy chociaż głowa mnie nie bolała :D więc jest postęp ;)
A badania w miarę ok :p

Siemka
Dzisiaj waga 118,9kg(+2,5kg)
Cardio właśnie zaczynam i dzisiaj off od siłowego :p

No to sporo podskoczyło

To na bank same mięśnie :p

no raczej że same mięśnie :D innej opcji to ja tutaj nie widzę :D haha

Wiecie co bo to tak naprawdę to było tak. ostatni tydzień masy niby nie zmieniałem kaloryki a waga niby spadła bo przed świętami miałem sporo ruchu i właśnie jak zaczęła spadać to od czwartku. Więc w
24 tyg masy wagę miałem 118,1kg
25 tyg masy wagę miałem 116,4kg
1 tyg redukcji waga 118,9kg (i tutaj na dodatek jakieś przeziębienie więc pewnie też swoje zrobiło bo u mnie taki infekcje to zaraz też skok wagi)
Więc dlatego się nie martwię o ten skok :P bo tak naprawdę to przez dwa tygodnie jakby nie było to waga podskoczyła ze 118,1 na 118,9

Mnie jak ostatnio dopadło to przeziębienie to z dnia na dzień skok wagi o 3kg

Dlatego właśnie myślę że miedzy innymi to sie przyczyniło mocno tez u mnie.

U mnie to samo, nawet mala infekcja i z dnia na dzień 2-3kg up

Jednak w tym sporcie na wszystko trzeba zwracać uwagę ;p nic nie jest czarne i biale ;p

Dlatego lepiej nie patrzeć na to przez pryzmat jednego czy paru dni, a bardziej długofalowo, wtedy te niuanse nie mają totalnie znaczenia