Michał Jekiel road to super heavyweight

Jak ktoś coś robi z pasja i tak się przykłada to stary jakakolwiek pomoc która mogę oferować jest dla mnie dodatkowa motywacja i faje tez satysfakcję ze mogłem choc trochę w tym uczestniczyć. Takie mam podejście

Ja nie rozumiem jak mógłby ktoś mieć za źle dziennego pozowania, to bardziej już zyeby mógłbyś zebrać, że wcześniej tak do tego nie podchodziles niż teraz jak dziennie to robisz. To jest element kulturystyki, nieodłączny czy komuś się podoba czy nie jest tak samo ważny jak trening czy dieta. Możesz mieć kozak formę ale jak bedziesz stał trzesący się, zahukany i sztywny jak kołek to czołowych lokat nigdy nie będziesz zajmował

I nie pije do Ciebie bo większość póz robisz wg mnie bardzo fajnie ale musi wejść w nawyk płynne przechodzenie, pewność siebie, bez lustra. A inaczej niż dzienna praktyka tego nie wyrobisz

Nie wiem nawet co napisać. Bo serio jestem bardzo wdzięczny za wszystko. ;)

Co do pozowania to właśnie teraz codziennie leci, wczoraj z 2h oglądałem pozowanie w NPC (tak tak, NPC) i kolejność póz, bo muszę się w tej kolejności nauczyć co robią na zawodach.

Kozacka forma , ale pozwole sobie tutaj napisać
Adama ramiona to nieporozumienie

Adam w ogole gabarytem powala. Na zywo to sieka doslownie jak sie stoi obok niego ;) nie do opisania ;)

Poza tym u Adama z rozmiarem idzie niesamowita jakość, I to razem robi ogromne wrażenie.

Tutaj sie zgadzam, lata pracy jeszcze czekaja żeby wskoczyć na taki poziom. O ile to będzie w ogole możliwe ;)

Siemka
Dzisiaj waga 105,7kg czyli 0,1kg więcej niż wczoraj.
Cardio dzisiaj standardowo 40min na czczo + wleca dwie rundy pozowania razem z ćwierć obrotami ;)
Wczoraj tez pozowalem i juz wpajalem sobie odpowiednią kolejność póz ;)
Dzisiaj w planie trening klatki i rąk ;)

Na nogach domsy jeszcze gorsze niż wczoraj xD

Pozwanie to chyba najtrudniesza część przygotowań.