SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Michał Jekiel road to super heavyweight

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3189456

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2599 Napisanych postów 2954 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39521
Małe rzeczy, a tak cieszą i motywują
1

Przygotowania na sezon 2019, zapraszam:
https://www.sfd.pl/Dawid_Cnota__ROAD_TO_2019!-t1181749.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100280
Gratulację!
1

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237847
Dokładnie tak jak piszecie.
Dzisiaj noc nie przespana... chyba zadzwonię dzisiaj do tego dentysty żeby zetknął czy sie dobrze goi bo mam masakre z tym zębem...
Niby 5dni dopiero ale kurde czuje jakby sie nasilal ten ból a nie słabł.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 684 Napisanych postów 4722 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90871
Michał Dziwisz się ?
To nie jest wyrywanie mleczaka, tylko już powazniesjzy zabieg dentystyczny. To nie ma jak się goić jak ciągle takie strzały ciśnienia dostaje,lepiej parę dni wyluzować niż narobić sobie przez to wiekszych problemów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237847
A wyglądało to jak wyrwanie mleczaka :D
Koles dał znieczulenie, po 5min juz nie czułem nic, i w ciagu kolejnych 7min max już zęba widziałem przed oczami :)

Ale wiem co chcesz mi powiedzieć, no goic sie bedzie długo. A to ze robie treningi to nie pomaga wiem :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 900 Napisanych postów 2260 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 174890
duża szansa że tymi strzałami ciśnienia naderwałeś/obumarł ci skrzep - czyli taki korek do butelki. A co jeśli butelka piwka nie jest zatkana korkiem? psuje się tzw to jedzenie które normalnie by leżało na skrzepie podrażnia ci kość. Mo zesz sobie pomóc: strzykawka, igła (ściąć nożyczkami, zagjąć pod kątem 90%), płyn eludril (ostatecznie 1 łyżka sody + 1 duża łyżka wody utlenionej (lub płaska mała ksylitolu) na szklane przegotowanej, letniej wody ), - rozcieńczony. 2-3 strzykawki po 5ml i po tym wstrzymaj się od jedzenia picia z 2godz. Powtórz na wieczór i zobacz jak będzie na następny dzień - jak na następny dzień będzie ok - to nie płucz dalej.


Zmieniony przez - kwachor w dniu 2020-09-24 08:48:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237847
Ała :D aż mnie ciary przeszły na samą myśl o tym co napisałeś :D
Nie nie, to ja wolę zadzwonić, podjechać i niech sprawdzi :)

Mama też miała wyrywanego zęba u tego samego gościa to mówiła że tak 10-14dni czuła a to była jakaś szóstka czy piątka :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237847
24.09.2020r

Siemka, dzisiaj cardio 60min na czczo.
OFF od siłowego i tyle.

Szama
1. B: 45g W:0g +5g o3
2. B: 45g W:40g T:5g
3. B: 45g W:40g T:5g
4. B: 45g W:40g T:5g
5. B: 45g W:40g T:5g
6. B: 45g W:0g +5g o3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Szacuny 7513 Napisanych postów 49521 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385512
Cardio na czczo i zero wegli w pierwszym posilku ? Ja sie czułeś ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237847
Nie no spoko :) na szybkości zrobiłem sobie budyń z C6 i do pracy ;p
Samopoczucie to mi podskoczy jak się skończy ból bo teraz to przez to się czuję tak kupa totalna.
Jedyne co mnie cieszy to to że nie mam opuchniętego nic więc chyba to znak że stanu zapalnego nie ma i ból jest przez gojenie się, bo ani czerwonego nie ma ani nic więc tyle super :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kamil Nosal - klasycznie 2021

Następny temat

DT ZUKOW PIERWSZY SEZON

WHEY premium