Michał Jekiel road to super heavyweight

szpinak, cukinia, cykoria (te po 100-150g max), suszona natka pietruszki (mozna kupić jako przyprawa te 8-10g i dać do posiłku) - polecam - to są najbezpieczniejsze warzywa ever! nie ma bata, żeby Cie po nich jeden bąk złapał.

Gdzie tego tank topa żeś dorwał? ja próbuje nagrywać prace pleców (do korkty własnej) i żeby coś zobaczyć to ściągam koszulkę - a z takim wszystko bym widział


Zmieniony przez - kwachor w dniu 2019-07-15 19:16:37

Wygląda świetnie, twardo, ziarniście, masa szczegółów

Ogromne masz te plery , elegancko sie prezentują


Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-07-15 20:27:55

MARIAN 17

pięknie nabiło ;)

węgli już troche jest :D

Mariusz to teraz pora żebym ja trochę zmutowal :D biore z Ciebie przykład i progres musi byc solidny :D
Zrobie wszystko co w mojej mocy!

kwachor

szpinak, cukinia, cykoria (te po 100-150g max), suszona natka pietruszki (mozna kupić jako przyprawa te 8-10g i dać do posiłku) - polecam - to są najbezpieczniejsze warzywa ever! nie ma bata, żeby Cie po nich jeden bąk złapał.

Gdzie tego tank topa żeś dorwał? ja próbuje nagrywać prace pleców (do korkty własnej) i żeby coś zobaczyć to ściągam koszulkę - a z takim wszystko bym widział



Zmieniony przez - kwachor w dniu 2019-07-15 19:16:37

Właśnie wiecej niż 100g na posiłek nie daje :p musze chyba szpinak zakupić, cukinie właśnie daje tez bo mam swoją ale to lubie ja podsmażyć na świeżo :D
Jak bede na cotygodniowych zakupach to kupie może szpinak :D

A co do tanka to stary on niby jest bo za czasow jak jeszcze Hi Tec Nutrition ze mną współpracował wtedy dostałem za wynagrodzenie miesięczne :D tylko szkoda mi go bylo do piwni zakładać.
Samemu wytnij takiego tanka :D haha ja tak robie :D

Czawaj

Wygląda świetnie, twardo, ziarniście, masa szczegółów

Dzięki Czawaj! Miejmy nadzieje ze przez caly okres masowy jakość bedzie bardzo dobra :) tak bym chcial nie ukrywam tego :)

rutkow

Ogromne masz te plery , elegancko sie prezentują



Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-07-15 20:27:55

Dzięki! Złudzenie optyczne :D haha zaginam czasoprzestrzeń w piwnicy i wychodzi jak wychodzi :D haha

a waga jak bo noe widze w wypiskach no chyba ze mi umknęło

97kg dzisiaj mialem :)

Plecy mega dotyrane!