Michał Jekiel road to super heavyweight

CD

Tu widać, że łapy ruszyły

może troszeczkę. Ale i tak to jest mało żeby sylwetka była proporcjonalna. tutaj by się te 50 przydało xD a nie 44 xD czy ile tam teraz mam xD nawet nie wiem

Tu tzn gdzie widać?
Poszły tyle co reszta, a to za mało.


Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-05-19 19:18:39

Ale ważne, że poszły, bo mógłbyć zastój na tle reszty.

Mógłby być i regres

Tez o to, zgadzam sie z Przemkiem i nie ma co głaskać i mówić ze jest dobrze :)
Dlatego tez napisałem ze niepotrzebnie sobie zrobilem to zestawienie :D

Teraz wychodzi na to ze planu treningowego nie umiem układać :D bo wszystko zawsze na raz chce dowalic, nie umiem nic odpuścić :/

Wiesz, i tak progresem w psychice jest to, że przestawiles się na 2 dnt Ja sam też nie potrafię ograniczyć innych partii tak jak się powinno przy narzucaniu priorytetu. Nie mówię tu nawet o czymś tak skrajnym jak zrobił np Damian obecnie. No niby zluzowalem jako tako resztę, ale dalej inne treningi były robione na pewno nie na mniej niż 90%. A nogi to i pewnie dalej na 100 Ale mimo to te łapy poszły, choć priorytet szedł długo jakby nie patrzeć. Może po prostu trzeba czasu?

tacy już jesteśmy i tyle :) Zobaczymy co dalej ta masa przyniesie, jeszcze pewnie jakieś 3-4tyg wg mnie chyba że przeciągniemy ja dalej jak będzie w miarę ok :)
Wiesz co ja już nie myślę tylko robię co trzeba. A co z tego wyjdzie to czas pokaże.
U Ciebie akurat poszły kozacko. Ale Ty to też inny poziom, potrafisz planować ;p A ja jak wchodzę na trening to nie chcę nic innego jak się zajechać xD i to mnie pewnie gubi. Nic nie robię z zapasem a może powinienem zawsze sobie zostawiać to jedno powtórzenie zapasu.
Ciul już z tym ;p ide robić szame na jutro i w kimę bo na 4 budzik już ustawiony :)

Z tym ograniczeniem zauważyłem bynajmniej u mnie na tej masie robię połowę tego co robiłem na górę z wiadomych względów a i tak dość mocno poszła. Często gadam z Łukaszem i kiedyś mi powiedział, że przestaje się spinać jakos mega nad nogami i pod Przemkiem z patyków zrobił fajna proporcjonalną do reszty ciała nogę, może to będzie dla nas wyjście Michał. Nie mówię tu o opindalaniu, ale o zmianie mentalności.


Zmieniony przez - truska45 w dniu 2020-05-19 21:08:49