SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Michał Jekiel road to super heavyweight

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3189366

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1120 Napisanych postów 1999 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 91296
Brzuch będziesz pokazywał na scenie a nie masie i wtedy też będzie dobrze ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1812 Napisanych postów 6182 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 64155
Ciekawe czy ja chociaz w dniu HC dobije do 1000gr wegli najwiecej bylo jakos 870 Ale jak mi kg beda wchkdzic przy takiej jakosci to moge nawet 1200gr jesc. Masa Ci pieknie idzie, prawie 110na budziku a jakosciowo Bomba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237847
truska45
Zawsze można zrobić tzw cyganski prysznic hahah sorka zuom tak dla humoru, nabite w opór!

Hahaha :D albo kogoś poprosić żeby karcherem przeleciał xD jakiś nabłyszczacz do tego i po problemie :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237847
MatiMlody
1000 g ww to ja chyba nawet bezpośrednio po redu nie był bym w stanie
Przejesc. Jeszcze z tak czystego jedzenia. Szacunek :D

łeee no zaraz po redu to by wchodziło jak złoto ;p Pewnie na spokojnie byś wciągał :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237847
Damian Bobrowski
Szacun za te 1k wegli
Mam ~870 i placze jak konsumuje ;p

Jeszcze trochę i będzie pewnie u Ciebie też leciało 1k :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237847
domino1664
Brzuch będziesz pokazywał na scenie a nie masie i wtedy też będzie dobrze ;)

Dokładnie tak :D A póki co to mogę pokazać nogę, trochę klatki i barki :D bo tam w miarę sucho xD jak na 18 tydzień masy oczywiście :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237847
Gugcio
Ciekawe czy ja chociaz w dniu HC dobije do 1000gr wegli najwiecej bylo jakos 870 Ale jak mi kg beda wchkdzic przy takiej jakosci to moge nawet 1200gr jesc. Masa Ci pieknie idzie, prawie 110na budziku a jakosciowo Bomba

Dzisiaj z rana to 110,8kg mi wyskoczyło na wadze :D ale dobrze że już dzisiaj LC, pewnie z 1-2kg zleci ;p
ja max co jadłem to 1100g pod koniec masy w poprzednim sezonie ;p Po tylu latach treningu stwierdzam że wolałbym jeść mniej ale żeby wszystko szlo jak teraz ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 788 Napisanych postów 1018 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 19104
Ja Ciebie podziwiam, wiem ile to jest żarcia, w dodatku z czystego, bo sam też tak bazuje, forma świetna tu jeszcze można masowac dluugoo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237847
Jedziemy na tym samym wózku więc nie ma co podziwiać, zapierdzielamy wszyscy bo tak jak pisaliśmy, wierzymy ze ciężka praca można wiele osiągnąć!
A co do tego ze można jeszcze ciągnąć mase to powiem Ci ze coraz bardziej zaczyna mi sie marzyć jakiś minicut :p hehe no ale jeszcze z 3-4tyg zanim on nastąpi :p przynajmniej tak mi sie wydaje :p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100280
Ja też czekam aż wleci 900-1000gr węgli u mnie na masie. Narazie jest 500gr w treningowe i przepalone moment.

Kompleksowe prowadzenie online.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kamil Nosal - klasycznie 2021

Następny temat

DT ZUKOW PIERWSZY SEZON

WHEY premium