Dzięki Obli i Akneraj! 2 tygodnie - do świąt czyli. Nie wiem jak zrobię po 7 obwodów w ostatnim tygodniu, ale będę się mordować A, i kupiłam Sylimaron, i Omega 3 z Olimpu.
Zawsze mnie to zastanawialo Golota ma imponujacy bilans walk a te 4 paradoksalnie uczynily go slawnym i zrzucily z piedestalu slawy(2 z Bowiem po ktorych swiat o nim uslyszal i z Lewisem i Tysonem po ktorych swiat chcial o nim zapomniec ) mam nadzijee ze mu sie uda wrucic do 10 najlepszych "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle [...]
DUDEK, na pewno nie jestem konserwatystą. Jedynie pokazuję że można iść inną, prostą drogą. Poza tym na początku XX wieku ładowali w siebie koks często w większych dawkach niż dziś. Świat owszem pędzi do przodu, ale nie zawsze w dobrą stronę. To że ja nie chcę być bezmyślną owcą w stadzie nie znaczy że nie jestem na czasie. Teraz jest [...]
I jak tam siedzenie przed tv i ćwiczenie??? ;-) Ja jestem w domu, ale jakoś święta mi szczególnie niestraszne. Nie ciągnie mnie do niczego, mam już zaplanowane, co jem i się tego trzymam ;-) może tak mi łatwo, bo moja mama za szczególną kucharką nie jest ;-) Wesołych Świąt Monia ;-)
Monika, pełen szacunek, że w Święta chciało Ci się trenować :-)) Spóźnione, ale szczere Wesołych Świąt, i życzę wytrwałości w dążeniu do celu! PS. @ :-))
Cześć dziewczynki Straszne zaległości mi się porobiły w pisaniu i czytaniu, ale nawał pracy i ślub w rodzinie, więc właśnie różne zakupy z tym związane. Młody oczywiście beztrosko sobie wyjechał w świat, a mamę obarczył swoją częscią zakupów. fela ja mam nieustający pociąg do słodkiego przy kawie kiedyś do kawy paliłam papierosy (fajnie było ), [...]
wracaj do zdrowia.....:-) Dziękuję. Jest już zdecydowanie lepiej! Czosnek+propolis zawsze mnie stawia na nogi:-) Dziś jeszcze daję na luz. No może basen wieczorem. Pomiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6df77cd74a674f4da5a9e64c889e411f.gif Skończyłam z redukcją. Dziś rano przymierzyłam moją ukochaną brązową koszulę z Tatuma, rozmiar 34, która smętnie [...]
ciekawe ze nikt wywodów na temat działania rozrzedzającego krew na temat piwa czy wina nie robi, toz to tez fermentowane napoje%-) dzizas jak świat długi i szeroki pilu ludzie fermentowane napoje i to był standard, teraz każdą pierdołę ubiera sie pseudonaukowe fatałaszki i pisze pisze pisze bzdury %-) Powiedz ludziom ze biorą cos specjalnego to [...]
08.05.2016 dzień 7 DNT, mam w planach rowerek rekreacyjnie +/- 35km - do sis i od sis. Może sanuna popołudniu (jak się ogarnę czasowo). Pierwszy tydzien za mną. Mam wrażenie, że robię nogi 4x tydzień%-) Obwody są naprawdę wymagające - tyrają jeśli tylko dba się o to, żeby ciężar był odpowiedni, technika właściwa a przerwy takie jakby ich nie było. [...]
O wstrzymywaniu na 2sec. pamiętam bo mam napisane na kartce %-) Spoko, popróbuję :-)) A jeszcze kwestia treningów w tym tyg. - z racji świąt i wyjazdu do PL niedzielny trening chcę wpakować w czwartek. Wyjdzie wtedy trening wtorek, środa, czwartek i piątek. Może być?
No wiem... I dlatego piszę. Wiem ile podróże kosztują. Swoją drogą całkiem niedawno miałem dyskusję a propos nowych technologii i ile one zmieniły w naszym życiu. Srać na komórki, kindle, tablety i inne duperele - ale świat bez internetu???? Co???? Sry - nie ma takiej opcji. Czyli, że co - jak se chce polecieć do Polski to mam teraz wszędzie [...]
[...] i przyzwyczaję kciuk do dużego ciężaru (myślę, że od 180-190 kg pokuszę się o paski) 4. (ten punkt jest okazjonalny) Ponieważ w poniedziałek wypada mi trening z powodu świąt,to nie pogniewam się, jeżeli będę miał w kapturach zakwasy do wtorku. Same ćwiczenia: 1. Zarzut: zjechałem ze 100 kg do 75 i barki prawie bez bólu. Wciągnięcie 75 kg x [...]
Nie, bo do odważnych świat należy! Tu akurat praca łydkami jest prosta- wyrzuca się ciężar biodrem do góry i wszystko idzie jak powinno. Chociaż znając moje możliwości, to pewnie dojdę do 120 kg, a potem przestanę odrywać pięty już przy pustej sztandze %-) True story... Dzisiaj jednak było bieganko. Krótszy dystans, bo nie chcę jutro zyebać [...]