SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

świąt

  • WL w Brwinowie 2009r???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mates ,chłopaku a co tobie się nie podoba ,jakie ty masz zastrzezenia odnosnie kontroli....Czy ty uwazasz ,że cały swiat kulurystyki to koks....Chłopaku ochłoń.Do pewnych wyników mozna dojsc bez wspomagania....Pozdro

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7361 Data: 2009-06-01 22:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka, stacki, NO-boostery

    Post
    Targowisko

    ile masz tych KO bo bylbym zainteresowany ale dopiero za 2 do 3 tygodni tak w okolicach swiat dopiero mialbym siano :/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2007-12-04 15:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do oceny

    Post
    Trening w domu

    Ja bym był dla Ciebie za jednym zestawem. Masz sztangę więc buduj bazę: Przysiady 3s RDL 3s Wyciskanie na płaskiej 3s Wiosłowanie 3s Wyciskanie z klatki na barki 3s Podciąganie na drążku podchwytem 3s Wspięcia na palce 3s W każdej serii robisz 12-15 powtórzeń z takim rozłożeniem ciężaru: 1s 50% CD 2s 75% CD 3s 100%CD cd- ciężar docelowy z którym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2009-12-24 20:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMAL-PRO

    Post
    Doping

    w Tussipect jest substancja neutralizująca działanie pobudzjące efedryny. Dlatego jest dopuszczony do sprzedaży. Pozatym tussipect nie uzależnia i nie powoduje tzw. "jazd". Efekt pobudzenia to zwykły efekt placebo. Lilipop nie obrażaj mnie, bo ja nie obrażam tu nikogo. To że zioło Mahuang jest legalne w Chinach i z tamtąd jest [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6552 Data: 2005-09-06 18:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tragiczna sytuacja wagowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kumam. dzieki za podpowiedzi. poszukam gdzies na forum jak sie to stosuje bo widze ze cos o cyklach piszesz:P naprawde dziekuje i sogi wysyłam wszystkim ktorzy pomogli:) mam nadzieje ze jak zdobede doswiadczenie tez bede mogł pomoc:D pozdrawiam i zycze Wesołych Swiat

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2009-04-06 15:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziejkuje wam za pomoc, zamowilam WMS, lepsza cena z minusow podobno sie gorzej rozpuszcza, rowniez skarzyli sie na wzdecia po nim. Wedlug mnie to to samo tylko jedno ma tm i sie ceni. Zobaczmy. Pisali rowniez zeby nie mieszac z innymi weglami wiec pewnie mieszanie z sokiem odpada :( Do odwaznych swiat nalezy :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2010-03-08 08:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze,że masz pojęcie o SAA.Jak sie tego boisz to w ogóle nie tykaj i problem z głowy.Świat należy do odważnych ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2007-02-25 12:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I bardzo trudno o efke... ale można i bez tego ćwiczyć przecież. Świat się nie wali :P 1 dobre zastosowanie tussi to jak idziesz wieczorem kogos kroić żeby sie lepiej uciekało ... Zmieniony przez - Anabolicco w dniu 2008-02-08 13:25:19

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6770 Data: 2008-02-08 13:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia-Proszę o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cieszyć się , co z wagą, czy utrzymywać tą kaloryczność, a może zwiększyć przy założeniu ze treningi się pojawią. Aha z piłki na brzuchu zaczynają się robić wałeczki tzn grube wałki}:-( czy to znaczy ze skora się nie kurczy??? Pomijam fakt nadchodzących świąt nie ma opcji ze nie podjem:-D Zmieniony przez - arek9025 w dniu 2014-12-23 10:05:16

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2014-12-23 10:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak profilu

    Post
    Doping

    zacznijmy od tego że masz bardzo duzą wiedzę na temat dopingu jak potrafisz ją dostrzec jedynie w sportach siłowych: '"Nie sztuka jest zrobie sobie paru cykli i cieszenie sie, ze "oj ja taki ja jestem wielki" ... "wielki", powolny i malo sprawny"'. Z twojego toku rozumowania wynika że np. Tim Montgomery nie stosował [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2004-07-13 13:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna???????????????????????

    Post
    Trening dla początkujących

    W tabletkach podobno może podrażniać rzołądek, czy coś takiego. Jakie miałeś przyrosty siły i masy w trakcie brania i po skończeniu cyklu Ja jestem normalny, to cały świat jest inny!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2002-06-20 17:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie wiem ze saa za mnie roboty nie zrobia. Doceniam wszystkie uwagi. Diete do tej pory mialem rozpisana przez fachure z sfd i przestrzegam jej ale postepdla mnie to zrzucenie 2kg przez 9 mies -porazka dla mnie. Diete zmieniam na max 2000kal i zmieniam tez cwiczenia. Najpierw zaczynam od diety i cwiczen ,kiedy zauwaze zastoj doloze [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7082 Data: 2016-01-03 00:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lydka

    Post
    Galeria Zdjęć

    No Kruszek dziekuje bardzo za ocene.Wreszcie jakas konkretna wypowiedz.Mam nadzieje ze niedlugo moja lydka przysloni caly Swiat http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111051 Mowi sosna do sosny:Nie szum tyle bo Cie zerzne

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6422 Data: 2003-11-07 00:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 164: Henderson vs Pettis 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    hahahahahah to zastępstwo musi być na 1000000000% ustawione, ale spider to już przegrał przez brak skila ;DD nc muzgó, wszystko potraficie z kosmosu uargumentować i w to wierzyć or hejters :D albo walnie koleś wpisa ostrego - nic nie ustawione, jesteśmy święci, spiskowscy są zuem ! od razu za tym lecicie ;D świat nie jest taki piękny, tymbardziej [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 4961 Data: 2013-07-13 13:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyles7 - by zmienić swoją "sylwetkę"

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja wiem, że ludzie sięgają po nic nie warte kolorowe puszki z niewiedzy. Bo wydaje im się, że tak będzie dobrze. Nie napisałem absolutnie nigdzie, że przedtreningówka = mięso. Czytaj uważnie. Napisałem ogólnie : "jedzenie". A jakie produkty mają pobudzający wpływ na organizm? owoce, głównie. Choć myślę, że Wam po prostu chodzi o brak energii bo [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5415 Data: 2012-10-19 10:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na basen. Dlatego uważam, że "trenowanie naprawdę" = trenowanie zwykłe. I nie mam zamiaru poruszać tego dalej, bo to bezproduktywne jak spór o wyższość jednych ze świąt. Poza tym nie pisałem o trenowaniu 4 x w tygodniu (czy jak planuje Arek 3x), tylko właśnie o chodzeniu na basen (jak to ładnie ujęte zostało w Twoim poście). BTW zwrot [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2006-02-08 23:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem co wybrac ;(

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wtedy zakup odpowiednią odzywkę np: gainera czy białko. Do suplementacji możesz wprowadzić ZMA, omege3, witaminy i minerały No i to by narazie było na tyle jak bedziesz mial jakies pytanka smiało pytaj pozdrawiam i wesołych świąt i poczytaj dużo bo bilans Twoj przyczytanych artów jest zerowy Zmieniony przez - Bajerj w dniu 2006-04-15 10:52:24

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2006-04-15 10:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możłiwe ale nie rozmawiamy tu o mistrzostwach świat. Poprostu przy zerowym treningu pchne ok 10m , rzycam ok 35-38m i dyskiem ok 30. chciałbym nieco poścwiczyć żeby dołożyc pare może parenaście procent.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2008-10-25 18:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Awokado- Zdrowe?

    Post
    Kuchnia SFD

    Super, dziękuję wam za wasze szybkie odpowiedzi, już się biorę za czytanie tych wcześniejszych postów. Sorry nie zauważyłem ich wcześniej. Pozdrawiam i życzę wesołych świąt wielkanocnych

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2018-03-30 14:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój pierwszy cykl

    Post
    Doping

    w środę będą już 4 tygodnie, więc kończę 1 amp trena i propa, nie wiem czy się 1cm z tego uzbiera, bo nie policzylem, ze zawsze cos zostaje w główce strzykawki, no i napewno muszę kupić dłuższą igłę, bo tymi co mam teraz nie dosięgnę ;) (do nabierania 1,2 x 40) ale przechodząc do rzeczy, siła, regeneracja poszła bardzo w górę, ale ciężary trzymam [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2012-04-22 12:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)