Nie sądziłem że ktoś tutaj to zauważy :D Ja Wam już dzisiaj życzę Wesołych Świąt , wielu prezentów , super jedzonka i wszystkiego co Naj Naj Naj w 2009 roku ;)
no siema siema ruszmy trochę tą melinę :D co tam chooopy ?? jak naÓka, zdrowie i takie tam... :) poza tym życzę wszystkim wesołych świąt i smacznego jajka xD ;*
Wniosek jest taki, że jednak rosnąca popularność i dostępność SW kontaktowych paradoksalnie wyszła i aikido na dobre. Kontakt ze światem zewnętrznym robi dobrze w każdej sytuacji- wymiana doświadczeń w dowolnej dziedzinie rozwija obie strony. Bronią się przed nią tylko grupy, które mają coś do ukrycia, bo wyznawcy ich ideologii, boleśnie [...]
To wg Ciebie źle że w Polsce jakiś zawodnik może wyżyć za walki? Źle że nie walczy za granicą, ale dobrze że miał wybór, a to że wybrał nie to co byśmy chcieli, to już jego sprawa (z drugiej strony i tak UFC nie miał szans zawojować, ale coś powalczyć mógł)to jest jasne, że jeśli ma tutaj ciepłe gniazdko to głupotą byłoby pchać się za ocean, [...]
O jakim okresie przygotowawczym można mówić skoro kolega trenuje piłe i ma trening na 6tyg po to by troche sobie poprawić szybkość?Zdanie które napisałem miało ci uświadomić ,że w całorocznym planie sprintera są różne okresy i zależnie od tych okresów stosuje się różne ciężary i różną siłe.Nie odnosiło się konkretnie do tego treningu.Poprostu [...]
jak dla mnie całkowicie wystarczająca odpowiedź Ze swej strony dodam, że pod koniec lat 80-tych i na początku lat 90-tych ta organizacja była pewną nadzieją dla wszystkich ćwiczących ( a przynajmniej takie pozory sprawiała )....a co z tego wyszło...czas pokazał ale to było prawie 20 lat temu...inne realia...inny dostęp do informacji....naprawdę [...]
Widzę, że naturalnie temat rozwinął się w tą stronę miast oddzielnego na relację, więc po prostu wkleję tutaj Jako, że parę osób mnie prosiło o relację ze zlotu, to strzelam teraz. Nie jest tak dokładna i długa i nudna jak powinna przez to, że nie chce mi się jej pisać po tym jak po napisaniu siadło mi zasilanie i przepadła Na początku się [...]
Wyniki konkursu: http://www.facebook.com/photo.php?fbid=512455392122485&set=a.162042483830446.32766.125511530816875&type=1&theater Dziękujemy Wszystkim za udział w konkursie! Nagrodzonym serdecznie gratulujemy! Wszystkim życzymy Wesołych Świąt oraz Szczęśliwego Nowego Roku! Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2012-12-21 17:16:14
Ankieta, zdjęcia sylwetki, wypiska z diety. Jesteś z wizażu czy z vitalii? \-) Świat naukowy rozróżnia 2 typy sylwetek: gruszka oraz jabłko - w zależności od rejonów odkładania się tłuszczu oraz profilu hormonalnego. Wszelkie lizaki, dzwony i cała reszta udziwnień to wymysły kobiet, które chcą się poczuć unikatowo ;-) "Nie wiem co mam zrobić aby [...]
Wielki dzięki Panowie za rady. Póki co 'opuchlizna' z kostek zeszła, ale krew się z nosa polała. Nie wiem czy te treningi nie są ponad moje siły :( Ile razy w tygodniu trenujesz? Jak czujesz, ze jestes przemeczona zrob sobie przerwe, idz na basen. Jak mam bardzo malo sil i swiat zwolnil to ide na rolki :) rozgracz miesnie, czasami na tajski masaz [...]