SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • [...] roku po tym, jak doznał zakażenia nogi gronkowcem, które było na tyle poważne, że mogło mu zagrozić amputacją a nawet śmiercią. Zanim Ngannou go pokonał, „Cigano” odniósł trzy zwycięstwa z rzędu i był być może o jedno zwycięstwo od kolejnej w karierze walki o tytuł. Wydaje się, że taką pozycję zajmuje obecnie Curtis Blaydes (12-2), który ma za [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2020-01-24 13:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tytanowa szczena i tak jak Whittaker ma dobrą kontrolę dystansu. Rob musi ostrożnie walczyć szczególnie w pierwszych trzech rundach, gdzie Kelvin jest najgroźniejszy i trzymać walkę na dystans, też ciekawe jak poradzi sobie z szybkością Kelvina, bo on też przyszedł z półśredniej. Największa przewaga Roba to kondycja, Kelvin ma energię na [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9057 Data: 2019-02-07 12:35:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ręka po okropnej kontuzji...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kumplowi ze szkoły. Teraz właśnie nie może wyprostować reki, nie wygląda to tak strasznie, ale jednak trochę brakuje do wyprostowania. Mówił że chodził na rehabilitacje trzy miesiące, ale to nie pomogło i dał sobie spokój. Jemu to nie przeszkadza, jeśli stwarza ci to jakiś problem powinieneś chodzić na rehabilitacje i wierzyć że ci się uda . [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2008-08-24 16:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co jest grane, trzy razy próbowałem wkleić zdjęcie i nie udawało się. mam nadzieję, że teraz poszło Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 18113 Data: 2002-08-02 01:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na przyrost masy mięśniowej

    Post
    Trening dla początkujących

    wrzucę ci za dwa trzy dni jakiś ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2014-08-22 00:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczne osłabienie

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. Wybaczcie panowie moje późne pory pisania, ale jak się pracuje na trzy zmiany + nadgodziny to tak to wygląda. Sprawa się rozwiązała w pracy, jak dostałam znowu podobnego stanu. Problemy kardiologiczne. Powiem szczerze, że się tego nie spodziewałam, bo nigdy nie miałam tego typu problemów i nie wiem co jest ich przyczyną. Teraz Holter + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2015-01-20 02:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na której został poddany w pierwszej rundzie przez Alexeya Oleynika. Roy Nelson (23-6) wyjdzie do rewanżu z Cro Copem po dwóch porażkach w Bellatorze w którym stoczył trzy walki. W debiucie pokonał przez decyzję Javy’ego Ayalę na gali Bellator 183, ale już kolejne dwie walki na galach Bellator 194 i Bellator 207 zakończyły się jego [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2018-12-06 17:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Valerie Loureda ma zaledwie 20 lat, wywodzi się z Taekwondo w którym posiada 4 dan i jest byłą reprezentantką drużyny olimpijskiej Stanów Zjednoczonych. Loureda ma za sobą trzy walki amatorskie w MMA z których zwycięsko wyszła dwukrotnie. Dla Louredy, podpisanie kontraktu z Bellatorem było łatwą decyzją po której będzie mogła zaprezentować [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2019-02-15 23:44:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra mam trzy ważne pytanka: 1. Jak to jest z tłuszczami w nabiale. Chodzi mi o jogurt, serek wiejski, mleko i twaróg. Zaraz każdy powe że stosować jaki sie chce żeby bilans sie zgadzał, ale skoro tłuszczu w diecie ma byc sporo to nie lepiej kupować wszystko gdzie najwięcej tłuszczu? mleko 3.2%...itp 2. Poleciliście mi wieczorem już zamiast [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9647 Data: 2017-08-04 14:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przejmuj sie tymi jajcarzami 8-). Damy rade i z wolnego ale jestes pewien ze będzie na poniedziałek? Zazwyczaj czeka sie te dwa trzy dni bo nieraz próbke trzeba wysłac dalej, wolnego nie wszystkie laby robia ale skoro tak powiedzieli to badzmy dobrej mysli.Powiedz przyjacielu czy masz spuchnieta jape bo o poranna stójke to nawet nie pytam. Czy [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 17415 Data: 2012-12-28 17:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 flakony miksa nic Ci nie dadzą. Masz 5 butli Propa. To nawet jak dasz tego miksa do tej samej strzykawy co Prop nawet po te trzy kreski to jakoś zużyjesz tego miksa a coś tam dodasz do cyklu zawsze. HCG po rozrobieniu trzymam w lodówce. Zmieniony przez - drRzezio w dniu 2011-04-29 22:10:56

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2011-04-29 22:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi raz podciśnienie wessało do Propa HCG a towaru szkoda było to wbijałem ten pechowy miks przez trzy tygodnie nie trzymając w lodówce i nie narzekałem. W lodówce to te z 10 dni to chyba powinno dac radę.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2011-04-30 13:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy może być taka dieta redukcyjna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No czytanie etykiet ważne, co bym nie kupowała (bo jakby nie patrzeć, często najakiejś diecie jestem) to czytam. Jeśli chodzi o kalorie, napewno przez ostatnie dwa, trzy tygodnie było ich sporo, ale to raczej w slodyczach, ciastach. Jeśli chodzi o wcześniejsze diety, to myślę, że czy to na głupszych dietach, jak proteinowa - tu mało było kalorii [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2009-10-04 18:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze trzy razy jest napisane "Jardin" dlugopisem patrzę, patrzę i nie widzę na focie Edit: dobra, chyba widzę Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-04-11 09:43:36

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7452 Data: 2011-04-11 09:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest tylko problem punktowania przez sędziów. Sami zawodnicy, a zwłaszcza ich trenerzy nie są idiotami i widzą, że to stosunkowo łatwy i bezpieczny sposób na walkę. Dwa, trzy obalenia i runda wygrana. Doskonale widać to w ostatnich walkach Rashada Evansa. Gameplan to jedno, a takie naciąganie przepisów to co innego. U Japońców za takie akcje [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7452 Data: 2011-04-12 08:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wyniki będą dobre

    Post
    Trening dla początkujących

    A co myślicie o takim czymś. Przeczytałem to FBW i napisałem coś takiego według planu "Trzy razy w tygodniu" Tygodnie parzyste: I sesja- A II sesja- B III sesja- A Tygodnie nieparzyste: I sesja- B II sesja- A III sesja- B W planie B tylko nie mam pomysłu na plecy może coś podrzucicie A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na skosie 3s [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2009-07-29 13:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy stworzeniu planu żywieniowego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz źle wyliczone zapotrzebowanie, to raz. Dwa - w 50g płatków i 150g mleka nie ma 70 czy ile tam g tłuszczu. Trzy - wchodzisz w pierwszy lepszy post z poprawioną dietą i na przykładzie niej rozpisujesz swoją. Cztery - nie biegaj na czczo. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-05 11:02:09

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2008-07-05 11:01:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • czy kreatyna hamuje wzrost?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mikropodajnik kreatyny wyzwalajacy 0,333 grama monohydratu kreatyny na dobe. Po dwoch miesiacach zaobserwowano widoczna nieproporcjonalnosc budowy kota - jego ogon byl trzy razy krotszy niz srednia dlugosc kociego ogona w tej fazie rozwoju fizycznego. POdobne badanei przeprowadzono na innych gatunkach (chomiki, swinie, krowy) Wiadomosc [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-08-05 02:52:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kawa rozpuszczalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] procesy usuwania kofeiny z kawy są dużo delikatniejsze. Niektóre firmy to podkreślają mówiąc, że ich kawa jest "naturalnie bezkofeinowa". Obecnie stosuje się trzy główne, dość podobne do siebie metody produkcji kawy bezkofeinowej. Każda z tych metod zaczyna się od nawilżenia zielonych lub wyprażonych ziaren kawy (wtedy kofeina się [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-18 14:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna - działanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Tych podstawowych mamy cztery: glutaminę, taurynę, BCAA i HMB. HMB jest bardzo dobry, ale drogi, więc nie każdego stać na codzienny jego dodatek. Na placu boju pozostają trzy. Z tego wniosek, że przydatność tauryny należy oceniać identycznie, jak glutaminy i BCAA. A jeżeli chodzi o synergizm tauryny z kofeiną... Tauryna, tak jak i kofeina, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16978 Data: 2006-01-28 18:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)