trzy

[...] Co z tego? To z tego że wygląda fatalnie bez dupy Ale tu chodzi o sam fakt - schudła i mięśni ne straciła, bo widzę ją co drugi dzień na WF-ie. Najdłużej z gruby wytrzymuje bieg. Co do reszty to nie wiem. Przez trzy miesiace odwapnienie i te inne cuda? Inny przykład: Przyjaciółka stosowała Kopenhaską w wakacje. Schudła dużo na diecie, [...]

[...] normalniejszy obiadek, ale w małej ilości - zupkę cebulową z grzankami i odrobiną sera żółtego - poskutkowało, wieczorem w końcu po 4 dniach krwawienie ustało. Spróbuj dotrzymać do końca, ale... oprocz porannej kawki, codziennie zjedz do tego grzankę lub nawet dwie i trzy. Do marchewki dodaj jabłuszko. I zjedz odrobinkę normalnego obiadu, ale [...]

@ Never- Tak jak Ty, to ja wyglądałam na poczatku marca, ale później spadła na mnie praca przy kompie, tak więc siedzenie i podgryzanie, zero czasu na ruch, i smutki, które topiłam w kilogramach ciastek. Teraz wyglądam baaardzo tłuściutko i ta dietka to wstęp do nju lajf . Trzy lata temu schudłam 19 kg, więc i teraz sie uda. Od jutra zaczne [...]

[...] Jak na razie to wcale nie czuje, ze jestem na diecie bo wszystko to co mam jesc mi smakuje, a dzisiaj po tych dwoch jogurcikach(bo zamienilam obiad z lunchem) ledwo trzy plasterencje szynki wcisnelam, ale nie chcialam opuszczac bo skoro jest na liscie to pewnie potrzebna. Tak czy tak obzarstwo straszne a jak zyje reszta wycieczkowiczek? [...]

[...] że choc troche zregeneruje mi zmeczenie mięśni nóg. Teraz pale ostatniego papieroska i smigam spatki, bo jutro pierwszy posiłek od trzech dni . Całuje Was Laseczki i trzymam paluszki. Jak myslicie, mogę zjeśc dwie-trzy gumy do żucia na dzień? Wiem, że zawieraja aspartam, ale jestem strasznie przyzwyczajona do zucia . A jak jest z [...]

[...] moja @ Never- Nie piszę, jak przebiega dietka, żeby nie zapeszyc. Jednak niewielkie porcje, dwa razy w tygodniu basen i dwa razy rower, plus częste codzienne spacery i trzy razy w tygodniu conajmniej pięć godzin pracy fizycznej (bo taka aktualnie mam), łykanie chromu, karnisi i chromdietu musi dac wymierne efekty. Na razie sie nie ważę, [...]

@ Never- Rybko, co ja bym bez Ciebie zrobiła? Dziekuje za te cieplutkie i madre słowa. Trzy lata temu straciłam jedenaście kilogramów w półtora miesiąca (54 kg przy 168 cm), jednak dzieki siłce, basenowi i spacerom wyglądałam dośc chudo (jestem raczej grubokoścista), ale skórę miałam elastyczną i nawilżona dzięki regenerującym kosmetykom. Fakt, [...]

Gratulacje Olago, też bym chciała mieć rowerek!!! Ciekawam co wskaże jutro Twoja waga,u mnie chwila prawdy za trzy dni. Postanowiłaś już co dalej?Ja akurat po diecie mam urlop i jadę z rodzinką na tydzień nad morze. Nie mam pojęcia co będę tam jadła....fish and chips niestety odpada.

[...] wlasnie taki dietowy epizod da im tyle co nic... Ja wolę dietę całoroczną.. połączoną z całorocznymi aerobami zintensyfikowanymi "przed sezonem"... i wolę promowanie takiego sposobu na dobą sylwetkę i samopoczucie.. bo raz, że mniej restrykcyjnie (czyli szansa na wytrwanie większa) dwa, że zdrowiej.. a trzy, że naprawdę skutecznie...

[...] tkance tłuszczowej oscyluje w okolicach 10kg i to nie tylko dlatego, że jest to liczna grupa w populacji. W tym przypadku najtrwalsze efekty daje przejście przez najczęściej trzy okresy "relatywnie krótkie (do 12 tygodni maksimum)" przeplatane z okresami stabilizacji w czasie których organizm przystosowuwuje się do funkcjonowania w [...]

[...] Ja też już nie chodze głodna A co do fantazji... to mam tak samo... Na szczęście mi sie nie śnią jeszcze torty i kurczaki... Cieszę się że już mi się troche skurczył żołądeczek.. a nie jak zawsze worek bez dna... trzy miesiące temu rzuciłam papierosy... przytyłam 5 kg... więc czas na pozbycie się naddatku... No i musze ładnie wyglądać na balu :)

Ćwiczę trzy lata w siłowni, jeżdżę rowerem. Na resztę nie znajduję czasu w licznych obowiązkach. O odżywianiu chyba coś wiem jako mgr biologii, któremu towarzyszy życiowy partner po wydziale lekarskim AM (tak się składa) . Niestety nie pakuję w siebie, robię to dla lepszego samopoczucia.

Dobre to wszyscy teraz szał na nie robią xD Wiesz jak masz kupic z tych znanych firm za 26zl to tu mega alternatywa to samo a trzy razy mniej placisz .

[...] między konsumpcją tofu i słabą sprawnością umysłową w podeszłym wieku, lecz badanie to miało charakter epidemiologiczny. Nie pokazuje więc ono przyczyny i skutku. Nie patrzyło ono również wystarczająco dokładnie na dietę w celu wyciągnięcia stanowczych wniosków. Nie istnieją żadne inne badania na jego potwierdzenie, a są dostępne trzy inne [...]

elkabiaka - Ja spałem dwa tygodnie tylko na plecach. Katorga straszna lecz dało wytrzymać :D jaa89 - jakieś trzy tygodnie od zdjęcia szwów smaruję blizny maścią cepan. Nie [...]

Witam. To, że drogo i znana klinika nie oznacza że będzie dobrze. Ja miałem robione w LuxMed Warszawa i zmarnowane 7-8 tys. Co do znieczulenia ja bym nie brał i nie obciążał organizmu. Trzy razy miałem bez znieczulenia i żyję, po za tym masz wpływ na to co się dzieje. [...]

Za trzy dni mam zabieg u Rylskiego. Czy mam się denerwować? Dostaje sie kamizelke o doktora? Jak długo należy nosić kamizelkę 24/7? Bo potem wiem ze chyba tylko na noc trzeba miec?

[...] nic działo, za dwa tygodnie jade do Kielc na zdjęcie szwów. Także Panowie jestem kolejnym zadowolonym pacjentem. Jak to ktoś napisał wcześniej "Wchodzisz z cyckami, wychodzisz bez nich" :D W razie jakich kolwiek pytań, chętnie odpowiem :) Za trzy dni wrzuce zdjęcia przed i po Pozdrawiam !!!! Zmieniony przez - janx24 w dniu 2015-11-10 22:33:05

tak zrobie, problem w tym że u mnie musztarda po obiedzie, bo nawet jak za trzy miesiące się okaże że to jednak gruczoł który wcześniej nie był widoczny to drugiej operacji nie zrobie, bo te 4 tysie na vaser lipo zbierałem dwa lata.., jakbym wiedział ze jest jednak gruczoł to bym pojechał i za tańsze pieniądze wyciąłbym to paskudstwo., a [...]

Zwolnienie wystawia na trzy tygodnie zależy czy ma się ciężką prace fizyczną a i tłuszcz też oddsysał