trzy

dobra spox nie wiem czemu agresor jakiś głupi mi się włączył odbijam sogacza cholera teraz tak pomyślę to jakbym wtedy poczekał jeszcze te drugie trzy miesiące albo troche dłużej to by jakieś efekty porządne może i były, ale lipa, czasu się nie cofnie edit: nie, żadna tajemnica, akualnie robie swój pierwszy cykl na SAA, ale to nie temat na ten [...]

Jak wczesniej napisałem metode mckenziego zastosowałem własnie w ostrym napadzie bólowym prawie po trzy miesięcznym leczeniu zastrzykami i tabletkami które zresztą niewiele pomagały.Było aż tak żle ze kulałem i miałem problem żeby dojsc do łazienki.Opis mojej tomografi;Na poziomie L4-L5 centralno-prawoboczna przepuklina jądra miażdżystego na [...]

Vale z takim doświadczeniem i nie wiedział kiedy zjechać do boksów? Zwłaszcza, że pokazywana mu była tablica z napisem "BOX" chyba trzy razy, a ten z uporem maniaka na torze...wystarczyło zjechać nawet jedno okrążenie wcześniej na zmianę motocykla, a już miałby minimum drugie miejsce...Lorenzo nieźle wyj**ał orła :-P W Moto2 Zarco dominator, [...]

Tego i tego po trzy.

Gruby kolego z avatara Potrzebna jsst osoba z wiedza, znajaca doskonale fitnes od strony praktycznej oraz sledzaca wydarzenia w temacie zatem trzy do idealu doskonaly mod to praktyk z odpowiednio duzym przygotowaniem teoretycznym wazne zeby byla to tez osoba chcaca zaangazowac sie w rozwoj dzialu I jego rozkwit Mnie sie to wydaje ze to proste [...]

A w międzyczasie poszukiwania środka znajdź substytut swojej pały w postaci kontaktu oralnego, manualnego, jak żona jest wyrozumiała to kup dildo. Do tego nie potrzebne jest libido, trzeba by było potraktować to mechanicznie. Trzy orgazmy w jedną noc szału nima ale spoko

"- trzy rzuty rożne z rzędu dla jednej drużyny zamienione na jeden rzut karny " jak gramy z kumplami na jedna bramke to tak jest dobre

[...] a także gastroskopię, ale boję się tego przewodu który wkładają do przełyku:/ To z pewnością nie jest zbyt przyjemne. Jeszcze o tym pomyślę. "(...) Pierwsze trzy- cztery dni na diecie spedziłem w ubikacji, a potem żołądek może przyjąć wiecej żarcia. No i trzeba ćwiczyć (...)" Czasem mam takie dni, że jem dosyć dużo, ale po [...]

Wszystko dobrze wytłumaczone , czyli lepiej np dodawać 20-30g na dwa czy trzy dni czy raz na tydzień jakaś wiekszą ilość ? Co do poziomu tłuszczu to mi się wydaje ze ciągle jest jednak za dużo ,zrzuciłem co prawda prawie 10kg i ponad 10cm w pasie od kwietnia, lecz jeszcze troche jest fatu w dolnej części brzucha .

[...] odradzam biegi 7 razy w tygodniu. Szczegolnie przy takiej wadze nabawisz sie kontuzji. Organizm musi sie zregenerowac. Najlepiej jest biegac co drugi dzien. Albo nawet trzy razy w tygodniu. Kolana Ci szybko wysiada albo stopy przy codziennym bieganiu. Zmieniony przez - Milena w dniu 4/29/2017 3:07:13 PM Zmieniony przez - Milena w dniu [...]

Ja również polecam HST jako trening. Sam zastosowałem go po ok. roku treningów (dwa, albo trzy splity) i efekty były niesamowite, w ogóle bez porównania z treningiem dzielonym.

Trzy cwiczenia Fluor żebyś się nie przetrenował :(

no to juz ulozylem diete chyba z trzy razy no i ta ostantia jest juz dokladna dlatego pytam co ostatecnzie zmienic i tyle

jak mogl w nogi wlazic jak byl narabany w trzy dupy?:d Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2011-02-18 14:42:40

OloKK pewnie ze sog ci sie nalezy i to nawet nie jeden ale jestem tu new takze nie wiem co to byc ten sog jak go dac i gdzie go szukac jak dasz instrukcje to dostaniesz ze dwa albo trzy jak mozna :] **** it all, **** this world, **** everything that u stand for......

Przede wszystkim powinieneś pamiętać o tym, że cykl treningowy, szczególnie na mocno ujemnym bilansie energetycznym nie powinien trwać tak długo dwa, maksymalnie trzy miesiące i należy wprowadzić strategiczne roztrenowanie, wchodząc na zerowy bilans kaloryczny i wprowadzając zmiany w aktywności fizycznej. Jeżeli zasugerowana przez Ciebie warto [...]

[...] poruszyć jeszcze jedną kwestie nieco wstydliwą.Mianowicie wiem jak żona i inni często chodzą do toalety i nie chodzi mi o siku jest to raz dziennie czasem raz na dwa trzy dni u mnie jest zupełnie inaczej.przy tak skromnej diecie chodzę minimum dwa razy jak jadłem normalne 4 do 8 razy na dobę mialem już iść gdzieś do lekarza zapytac o to [...]

[...] to różne informacje i chce wybrać optymalną opcje czyli: (tekst jednego posta)Cykl na 6 tyg.Strzał co dwa dni (jak masz 5% to jeden dziennie), nolva nie potrzebna, Clomid trzy dni po ostatnim strzale 5x2 i 10x1 (w sumie 20 tab).Pamiętaj o diecie i suplementacji. (tekst nastepnego posta)stala dawka propa 50mg dziennie, najlepiej przez 7-8 [...]

nogi wiadomo dodaj są ważne a nie nabierzesz raczej masy na nogach grając w piłkę brzuch rób trzy razy w tygodniu plan moim zdaniem nie do końca fajny wez sobie jakiś gotowy plan dla początkujących

[...] np. symex.. Ale jak nie trzeba to ok. Jeszcze pytanie. Symex ostatni raz łykam w dniu bicia ostatniego HCG czy ciągnę jeszcze te 3 dni do zaczęcia nolvy i clomu? Dzięki!!! P.S. Pytanie nieaktualne, skoro mam bić HCG i łykać exe co trzy dni to równo skończę.. Ot napisze zanim pomyśli ;) Zmieniony przez - marty.an w dniu 2015-11-05 16:40:24