SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • prop minimalne dawki

    Post
    Doping

    [...] w kazdym razie badali mi te tarczyce nawet tym usg to nie gadali zeby cos tam bylo zle. od czego te tsh moze byc podwyzszone? ej a na tych dawkach 50 propa pn/sr/pt przez trzy miechy jakbym lecial i potem mety 90 tab po 20-30 mg i potem odblok to duzo sily bym zrobil zakladajac ze dieta duzo bialka troche tluszczu i wegli zeby sie nie zalac [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6934 Data: 2014-07-30 14:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand - prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja ci to moze wytlumacze tak:Czy w trzy dni bedziesz mogl nauczyc sie calego roku szkolnego jak kupisz sobie lecytyne?Nie nauczysz sie i nawet lecytyna ci nie pomoze!Ale jesli wezmiesz sie za nauke porzadnie(trening) sumiennie bedziesz sie uczyl(przestrzegal diety) to zawsze sie czegos nauczysz(poprawisz sylwetke) nawet przez te 3 dni,a [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5115 Data: 2005-05-14 20:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwij chociaz na dwa dni.Wit c i jakis gripex pomoga ale przerywac cyklu nie ma potrzeby.Jakchcesz cos mocniejszegoto polecam antybiotyk aletaki 3 dniowy. Nie pamietam nazwy ale sa to trzy tabletki, jedna co 24godziny i po chorobie. Mnie lamalo juz w kosciach i zaczela sie goraczka a dzis jestem zdrow a wzialem 2 abletki i dzis 3 wezme.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8455 Data: 2008-09-18 12:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyklko z tych mosktow robi sie rok dwa a pozniej trzy

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7106 Data: 2012-10-14 21:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik - pytanie o diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie. Sniadanie może być bialkowo-tłuszczowe. Trzy godziny odstępu to trochę sporo, aczkolwiek to nie przeszkadza w niczym jeżeli będziesz się czuł dobrze fizycznie. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-07-26 12:59:44

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2016-07-26 12:59:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zmywac i ja nielubie dlatego robie se posilki na caly dzien, ja tam francuskiego podniebienia niemam zeby niezjesc odgrznego w mikrofali, a nawet na dwa dni a czasami i trzy gotuje ryz miesa to calkiem pieke po kilka kg i zamrazampuzniej tylko odmrazam na dzienne porcje probuj i obserwuj co sie bedzie dzialo ale przy takim bf to wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4768 Data: 2011-09-02 10:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki a wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    normy prawidłowej częstotliwości wypróżniania są bardzo rozstrzelone, bo nawet od 1 raz na trzy dni do 3 razy na dzień :-) nie masz się raczej czym martwić

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2018-07-26 09:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump Legend.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko w porządku, niech każdy zostawi swoje "trzy grosze" wtedy z każdej strony będzie można ocenić środek :-))

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 2011-12-30 12:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RIZIN 26: Asakura vs. Horiguchi 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 2, 1:29 61 kg: Hideo Tokoro pokonał Shinobu Otę przez poddanie (balacha) – runda 2, 2:45 Kickboxing 50 kg: Yoshinari Nadaka pokonał Phetmalaia Phetjaroenvita przez TKO (trzy nokdauny) 61: Ulka Sasaki pokonał Kentę Takizawę przez jednogłośną decyzję 49 kg: Kanna Asakura pokonała Ai Shimizu przez jednogłośną decyzję Zasady mieszane: Atsushi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2020-12-31 15:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do lucka

    Post
    Odżywki i suplementy

    jackens .. zgodnie z twoja prośbą .. dodam swoje trzy grosze do jakże juz wyczerpujacej odpowiedzi towarzysza lucka .. aktualnie jestem w czasie cyklu z Crevate plus Ryboza (Kaizen) i ALA (Kaizen) ... Creavate biorę w sumie 12 capsów dziennie (dwie porcje z rana 7 capsów plus po treningu lub poprostu popołudniu dodatkowo 5 capsów) plus 200 mg ALA [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2002-10-23 09:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie przepadają za pakerami) i dwa:satysfakcja że twoje ciało to twoja praca i wyrzecznia,bo żeby nie spalić sobie mieśni musisz rozplanować sobie ćwiczenia,np.trzy razy w tygodniu sesja nie radzę używać wspomagaczy,uwierz,efekty po kilku latach są...nieprzyjemne(wiem bo mój kuzyn sie tym bardzo interesuje) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4737 Data: 2011-09-04 21:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rampa w fbw

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiec stworz sobie trzy takie mikrocykle w jednym cyklu i przetestuj... nic bowiem nie stoi na przeszkodzie abyś probowal- powiedzmy każdy po 4 tygodnie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2014-12-22 19:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Yammakashi, cell pump bierz rano i przed treningiem a w dni bez treningu wieczorem, kup gainera i pij przynajmniej dwa razy dziennie po 100g, po treningu i w ciągu dnie gdy przerwa między posiłkami jest największa, mono bierz po treningu, zma przed snem/ok 30minut po trzy kapsy/.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2005-01-05 19:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - zbyt niska ilość kalorii ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za mało, już na starcie przyjąłeś z mało, prawie 3 miesiace to ciągniesz, do tego na takim dużym deficycie, to teraz najlepiej wejdź na zero kaloryczne, posiedz na tym dwa trzy tygodnie, ale wylicz zapotrzebowanie z wzoru dostępnego na forum, a nie przjmuj na oko, bo ewidentnie to 2500kcal było na oko, daj odpoczać organizmowi od deficytu, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2022-08-11 09:00:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • medytacja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tylko siedzenie na tyłku:, ale to pewnie wiesz. napisałeś: "...Dla jasności jeszcze dodam - nie znam nikogo w Polsce kto uczyłby medytacji pod SW..." Podkreślam trzy wyrazy "...medytacji pod SW..." Uważam(myślę, że nie tylko ja), że taką formą medytacji jest kata Sanchin i Tensho. Wykonywane w sposób prawidłowy jest formą [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6156 Data: 2011-01-04 15:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spisz na ręku i pewnie dlatego Ci puchnie a clomid wez trzy tygodie po ostatnim strzale z deki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2005-05-05 22:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wadze i jak piszesz duzym otluszczeniu nie masz miesa na sobie. Jezeli to zredukujesz to zostanie szkieletor z ciebie. Na twoim miejscu zaczalbym robic FBW i liczyc kalorie kontrolujac jedznoczesnie wage. Chodzi o to aby waga NIE spadala przez najblizsze dwa, trzy miesiace. Waga jest jedynie wyznacznikiem wagi nic wiecej, lustro mowi prawde.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-02-28 15:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xxxxxxxxx

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A moze to stres czy cus z ta qpa. Pamietam kumpel mi opowiadal ze jak poszedl do woja to przez pierwsze trzy dni wszyscy byli tak zestrachani ze nikt do kibla nie szedl ogra walnac. Piersi sie zesrali dopiero po trzech dniach a rekordzista po 2 tygodniach !!! Nie wiem jak to mozliwe ale mnie by chyba rozsadzilo. :-)) lukas3339 "Wroga trzeba [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2001-05-20 15:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase miesniowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a może byłem chory w dzieciństwie? Może zanim zaczniesz po kimś jeździć to zastanów się dwa razy. Albo lepiej trzy, bo świecenie głupotą nie jest trudne, ba po tobie widać, że jest nawet bardzo łatwe! Co do ryżu to sam wszedłeś w zbędną dyskusję i Ozzy po prostu chciał ci coś udowodnić, a ty nadal tego nie widzisz. Bardziej bym się przyczepił [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4500 Data: 2014-03-21 16:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na gali 2022 PFL 3 Anthony Pettis ma swoje pierwsze zwycięstwo w PFL w kieszeni po szybkim skończeniu Mylesa Price’a w karcie głównej gali 2022 PFL 3. Choć zajęło mu to trzy próby, Pettis (25-12) rozpoczął swój sezon 2022 zwycięstwem na piątkowej gali w Esports Stadium w Arlington w Teksasie, kiedy to poddał Irlandczyka Mylesa Price’a (11-8) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 205 Data: 2022-05-07 13:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)