[...] wszystkim popołudniem i wieczorami, brak ruchu jakiegokolwiek, tryb życia siedzący. A po najedzeniu się spanie, no i grzechy jak pizza, kebab, lody. A gdy jem mało co trzy godziny, to jestem najedzona. Stąd moje pytanie jeżeli się najadam to czy tyle wystarczy. ja się na tym nie znam dlatego pytam mądrzejszych. Oprócz Twojej osoby jest [...]
Polecam system weidera: http://www.sfd.pl/System_Weidera_Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t33399.html Zrobisz pierwsze trzy miesiące i będziesz wyglądał lepiej niż ten gość na zdjęciu ;) mam nadzieję że pomogłem :D
Libido może być słabe bo zajechałeś e2, część osób tak reaguje. Hcg wbij minimum 15000jm po 2500 co trzy dni. Zbadaj e2 i testa. Jak e2 wyskoczy w widełki, a test będzie w okolicach połowy skali lub lepiej możesz wejść na sermy. Obstawiam, że te 15000jm może być za mało - biłeś hcg podczas cyklu? Bo nie wspomniałeś.
ziper69 - pierwsza wypowiedz damixxxa "najlepiej by było jakbyś połączył wszystkie trzy" była dla mnie równoznaczna z tym, ze moze sobie kupic wszystkie 3 i je zacząć brac... po Waszych ostatnich dwoch postach juz wiem ,ze dla was to dobre rozwiązanie...ok , ja nie mam nic przeciwko , jak dla mnie moze kupic sobie cf, cp, v12, nitro i [...]
Mówisz o skrajnych przypadkach obżarstwa. A taka jest prawda, że ciacha świąteczne są tak kaloryczne, że zjesz trzy kawałki i już 900kcl ponad normę. Te wszystkie pleśniaki, serniczki, itp.No i jak się temu oprzeć? Chyba się nie da. Kicha!Na czas świąt odchodzę od diety....
[...] system,tam gdzie potrzebna jest sila i masa).poniewaz jest kilka szkol,co do sposobu aplikacji tego systemu(wszystkie serie na tym samym ciezarze;dwie-trzy pierwsze serie jako rozgrzewka,z progresja,a nastepne na stalym ciezarze,itd,itp.)-ja podpowiem ten,ktory w twoim przypadku(pamietaj!caly czas doskonalisz [...]
[...] XT + Monohydrat rano + Stack kreatynowy w porze treningowej; 3. Potem zarzucam Ultimate Tribulus + Monohydrat rano + Stack kreatynowy w porze treningowej. Ciągnę to przez trzy miesiące pochłaniając dodatkowo duże ilości witaminy C na zbicie kortyzolu. W następnych dwóch miesiącach robię przerwę od supli tylko leci białko i stack [...]
No tak ale co jeśli skończe odblok i nie wróci wszystko do normy? Z tego co wiem wątroba nie boli bo nie jest unerwiona więc ciężko powiedzieć, a badań jeszcze nie robiłem bo nie miałem czasu. Miałem może z trzy razy bóle w okolicach wątroby ale kiedy jadłem coś ciężko strawnego, a tak to jakoś specjalnie nic więcej nie odczułem.
Stała dawka deki i testa od początku do końca. Cykle rozpisuje się tak: 1-14 test 500mg ew 1-12 deka 400mg ew HCG przybij w6-tym tygodniu 5x1000iu e2d a potem na odblok zacznij wbijać dzień po ostatnim strzale testa, również 5x1000iu e2d. Trzy dni po ostatnim HCG wchodzisz na clom po 50mg na noc przez 3-4 tygodnie.
[...] czwarty finał z rzędu, to byłoby historyczne wydarzenie. Odnośnie walki z Marcelo, Pablo ma sugestię dla ADCC: Powinni zorganizować superfight pomiędzy Marcelo i mną. Z pewnością na to zasługujemy, spotkaliśmy się w finałach kategorii przez ostatnie trzy edycje. http://choke.pl/pablo-popovitch-nie-jest-zadowolony-ze-zmiany-przepisow-adcc/
to zalezy na ile dni chcesz Masa: polecam tki rozklad na 4 dnni: pon: klata tric wt: nogi czw: bary pt: plecy bic To dlatego ze pisales ze chcesz sie ostro brac do roboty. Na trzy dni mi najlepiej osobiscie pasowalo: pon: klata bic sr: nnogi bary pt: plecy tric
[...] gdzie zawartości osadu jest mniej , szybciej się on od wody oddziela. Druga sprawa to nieregularność w grubości tego drucika w poszczególnych amp. To jest Mój pierwszy cykl i nie chcę jakichkolwiek niespodzianek.(deka 100-6x200-100 w czwartym tygodniu winko 50mg co trzy dni - 10 dni po cyklu clomid 10 tab 1xdzień) i kreatyna+glutamina+ProZMA.
[...] nie... To tak jakby sie zamknelo w puszce jakis pyl 'nie umiem nawet nazwac co ma podobna konsystencje' i jak sie potrzasnie to miedzy czasteczkami zbiera sie powietrze... I biorac lyzeczke takiej kreatyny rozpylonej moze bedzie z 3g A takiej uklepanej, zalozmy, ze zebranej z brzegow opakowania to bedzie dwa razy tyle albo i trzy razy tyle...
mi sie juz odechcialo jedzenia na miescie Tak jak mowie,zdarza sie ze jem takie rarytasy dwa-trzy razy w miesiacu i naprawde wole czasem nie wiedziec(widziec) co jem. imo:mysle ze w fabyce proces automatyzacji i jakiejs tam w koncu kontroli zmniejsza pole do popisu.moze sie i myle.
A widzisz, podejscie do trenigu powinno byc indywidualne, bo np to cwiczenie nie sluzy. Tych kobiet z wielkimi miesniami troche znam (vs. Kobiety niecwiczace - roznica w sylwetce znaczna) Zmieniony przez - Pichaczu w dniu 2015-10-24 18:40:17 Z tego co wiem - wyższe partie mięśni piersiowych są bardziej obciążane przy wyciskaniu na skosie [...]
Szybko wyczerpiesz możliwość progresu. Możesz zacząć coś tam robić w domu, ale z własnym ciężarem, to nie poszalejesz zbyt długo. Wykombinuj sobie gryf, obciążenie, ławkę, dwa stojaki i drążek. Starczy na trzy lata.
Dzieki. Ja trzy razy lewa skrecilem i raz prawa. Mialem 3 razy Roentgena lewej i chyba juz mi zacznie swiecic niedlugo? Ty tez masz juz napromieniowana?
chanel86, próba nr2
