Kreatyna + ZMA czy Kretka + Nitrobolon?

Mam pytanko! z czm lepiej stosowac Kreatyne? z ZMA czy lepiej brac ja z Nitrobolonem? gdzie beda lepsze efekty?

pozdro

tutaj widac braki komunikacyjne sfery niewerbalnej(mimika twarzy, ton i szybkość glosu)

to było dobre

czy transport czy wchłanianie teoretycznie na jedno wyjdzie

ale są kwesie formalne takie jak zbędność na przykład dwóch transporterów, jeśli ma się tauryne to inny transporter zbędny

a carbo przyda się jak najbardziej, właśnie dlatego, że te dwa produkty działają na innej zasadzie

Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-04-14 12:26:42

ale co to za porównanie?

o jakie efekty Ci chodzi? pozatym wszystko jest uwarunkowane także od Twojego stazu, diety, regeneracji itd. ale odnosnie pytania - to troche nie rozumiem...bo polaczenie krety i zma, a krety i stacku kreatynowego jakim jest nitrobolon to zupelnie rozne sprawy

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-04-12 12:28:27

chodzi mi o sile! to lepiej chyba nitrobolon tak?
jesli chodzi o staz to pol roku! a dietka wiesz! nie jem zadnych tlustych rzeczy i staram sie tez nie jesc zadnych macznych

oj stary

pół roku a ty sie chcesz brac za nitrobolon W Twoim wypadku na kreatyne jest za wczesnie...bo co to za staz 6 miesiecy ??
Pozatym w tym sporcie mozesz zapomniec o efektach - na pewno takze i SIŁOWYCH jeżeli nie masz ulozonej diety - nie chodzi juz tu o profesjonalną diete, bo wiadomo ,ze poczatki sa trudne ...ale wysil sie troche zajrzyj do dzialu odzywianie...poszukaj, poczytaj - ułoż sobie dobrą , zbilansowaną odpowiednio (chodzi o wartosci W-T-B) dietkę, do tego odpowiedni plan treningowy, czas na regenerację...i zobaczysz efekty !

Moim zdaniem - i zapewne 95% osób, które chociaz troche znają sie w temacie supli,itd. - za wczesnie na takie mieszanki dla Ciebie

oki Bananku:)

dzieki

nie ma za co - jak mogę to pomagam

najlepiej jak bys połaczył wszystkie trzy

Damixxx dobrze mówi

dobrze mowi? a czy wy patrzycie na wiek i staz cwiczącego bo cos mi sie zdaje, ze nie za bardzo :-/ a jezeli tak to przy okazji i mi mozecie wytłumaczyc - dlaczego polecacie branie wszystkich trzech srodkow osobie, ktora ma do czynienia z silownia od pol roku?

dobrze mówi

najlepsze efekty da stosowanie wszystkich wymienionych produktów łącznie

nie uważasz

ziper - zgadzam się ALE PONAWIAM PYTANIE - przeczytales dokladnie ?? widziales ile kolega cwiczy?? 6 miesiecy! po takim czasi nie polecalbym kreatyny - niech sie wezmie za diete, za podstawy....a nie za cykle kreta+zma+nitrobolon