SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Abiland

3 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
3
otrzymanych szacunów
183
przeczytanych postów
3138
napisanych postów
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywki i suplementy

Bialko Ostrovii w Poznaniu?

siemka! czy wie ktos gdzie dostane bialko ostrovii w poznaniu?
13 2007-09-13 00:30
Trening dla zaawansowanych

Plan 6 weidera

czy moglby ktos mi zapodac link z planem na 6 weidera bo nie moge poszukac! dzieks z gory
3 2007-06-06 23:58
Odżywki i suplementy

Jesli dodam carbo i......

witam! wszyscy przewaznie pija carbo albo bialko z woda lub mlekiem! mi zdecydowanie lepiej smakuje jak dodam do koktajlu! moje pytanie brzmi: czy mozna carbo i bialko dodac do koktajlu na bazie kefiru i owocow? czy moglo by to spowodowac utrate
7 2007-05-29 13:30
Odżywki i suplementy

HELP!!!

witam! panowie mam pytanko! tak za dwa miechy bede robil cykl na mase z x-panda, nitro 2, bialka, omegi, carbo i witaminek! moje pytanie brzmi: czy bedzie sens jak dorzuce to tego jakis spalacz ? oczywiscie nie chce tu robic jednoczesnie rzezby
8 2007-05-24 12:54
Odżywki i suplementy

X-pand Energized

witam! pytanko do ziomkow co brali wlasnie ten produkt " x-pand energized "! chce go wyprobowac tak za dwa miechy ale najpierw chcialbym troszke zaczerpnac opini od tych co brali go! z gory thx
6 2007-05-23 16:30
Doping

Sally!!!

8 2005-04-20 14:23
Odżywki i suplementy

Czy ten zestawik jest ok?

chce zakupic cell pump + gainer 1 vitalmaxa + biało z olipmu sp 80! czy taki zestawik moze byc? czy byscie moze cos do niego dozucili? (cel masa!) z gory dzieki
5 2005-08-27 12:28
Odżywki i suplementy

Co sadzicie o TREC 3D Protein ?

jak w temacie! czy ktos moze probowal tego bialka? jesli tak to poprosze o opinie!
5 2005-08-27 02:05
Odżywki i suplementy

Cp + gainer + .....

witam! mam zamiar zakupic cell pump i gainer z vitalmaxa 1! chcalbym jeszcze cos do tego dorzucic ale sam nie wiem co! co byscie mi polecili? chodzi mi o rozwoj masy!!(dietka jest) cos w miare taniego:) no chyba ze nic taniego nie polecicie to
3 2005-08-27 01:47
Odżywki i suplementy

Co byscie polecili?

wlasnie jestem na cyklu z kreatyny! i zastanawiam sie nad kupnem do tego albo nitrobolonu albo crevolution! co byscie mi bardziej polecili? crevolution czy nitrobolon? (pytanie do tych co zazywali jedno lub drugie) po czym jest wieksza
4 2005-05-24 01:02
Odżywki i suplementy

W czasie cyklu!!!

siemka! jestem wlasnie na cyklu z kretki mono ultimate! tak myslalem czy nie dorzucic do tego crevolution albo nitro? ( bardziej jestem za crevolution) czy mozna tak zrobic w czasie cyklu? czy raczej nie? jesli tak to jak rozlozyc branie kretki
1 2005-05-19 18:30
Odżywki i suplementy

Nitro

pytanie tylko do tych co stosowali nitrobolan!! (prosze zeby naprawde sie wypowiadali tylko ci co stosowali nitro albo co stosuja!!!) czy były efekty? i z czym ja brali! i w jakich dawkach ja brali lub biora? chcialbym dokupic nitro do
1 2005-05-17 23:33
Odżywki i suplementy

Jakiej firmy najlepiej Carbo?

chcialem kupic do kretki carbo! czy obojetnie jakie kupic czy byscie polecali z jakies firmy carbo? i czy ktos moglby mi powiedziec ile bym musial kupic zeby starczylo mi na cykl kreatynowy! biorac carbo po treningu! pozdro dzieki
27 2005-05-08 13:00
Odżywki i suplementy

Jak dawkowac?

witam! prosilbym o pomoc jak dawkowac apteczne zma! mam kupione filomag b6 oraz zincas forte! w jakich ilosciach i o jakich porach dnia brac? z góry dzieki pozdro
2 2005-05-07 23:20
Odżywki i suplementy

Kretka i glutamina?

czy to dobre polączenie? jesli tak to czy ktos wie w jakich ilosciach brac glutamine i o jakich porach dnia? i jakiej firmy poleciacie glutamine?
3 2005-05-04 21:38
Odżywki i suplementy

Co byscie polecili?

witam! od przyszlego tyg zaczynam brac kreatyne! chcialbym zrobic cykl na mase! co byscie prponowali mi do kreatyny? dietka jest! codziennie pije 2, 3 koktajle wiec gainera nie chce kupowac! co byscie zapropnowali oprocz gainera! (25 lat, 86
5 2005-05-01 23:38
Odżywki i suplementy

Kretka Ultimate+cell pump

witam! mam pytanko! od przyszlego tygo. zaczynam brac kretke ultimate! czy moge do tego dolaczyc cell pumpa? czy te dwie kreatyny moga byc ze soba polaczone? da to wiekszy efekt czy raczej wyrzucone pieniadze? i jak tak t jakie byscie polecali cell
7 2005-04-30 00:52
Odżywki i suplementy

Koktajle zamiast gainera?

mam pytanko! zaczynam brac kreatyne! chcialem dokupic sobie gainera ale za duzo kasy nie mam! czy moge zastapic gainera koktajlami (dwa, trzy razy dziennie)? czy lepiej dokupic ganera? oto te koktajle: 1)lekki owocowy, między posiłkami
7 2005-04-29 15:31
Odżywki i suplementy

Kretka+glukoza

witam! od przyszlego tyg zamierzam brac kreatyne ultimate i do tego glukoze! kreatyne w dni treningowe bede bral 5g trzy razy dziennie (rano naczczo, przed treningiem z pól godziny i odrazu po treningu) po tgodniu zejde do 5 g dwa razy dziennie!
6 2005-04-28 12:18
Doping

Pytanko!!!

7 2005-04-25 22:51
Doping

Metka bułgarska?

11 2005-04-22 17:23
Doping

Metka + Salbutamol

1 2005-04-16 16:31
Odżywki i suplementy

Kreatyna + ZMA czy Kretka + Nitrobolon?

mam pytanko! z czm lepiej stosowac kreatyne? z zma czy lepiej brac ja z nitrobolonem? gdzie beda lepsze efekty? pozdro
32 2005-04-12 12:22
Odżywki i suplementy

Kretka+Nitrobolon+glukoza?

czy mozna polaczyc kretke, nitrobolon i glukoze? wiem ze glukoza i kretka jest nawet polecana! ale czy mozna dozzcic nitrobolon? czy bedzie wtedy lepszy efekt?
3 2005-04-13 23:31
Doping

Strzały B 12

11 2005-04-12 22:58
Odżywki i suplementy

Fitosterole?

czy ktos wie cos na temat fitosteroli? w jakiej postaci wystepuja? czy sa skuteczne? gdzie mozna je kupic?
4 2005-04-13 12:20
Doping

Fitosterole?

1 2005-04-13 11:51
Odżywki i suplementy

Kretka + dextroza?

czy lepiej przyjmowac kretke z dextrozą? czy lepiej z tauryna? co byscie polecili? chodzi mi o sile!
2 2005-04-12 13:29
Odżywki i suplementy

Fenuplast

czy ktos moze stosowal fenuplast? podobno jest dobra na mase tym bardziej ma cene dosyc wysoką! 100 zl za 200 tabl. chcialbym ja kupic tylko najpierw chcialbym sie spytac kogos kto bral fenuplast! czy faktycznie jest skuteczny? czy są efekty?
4 2005-04-10 13:31
Doping

Salbutamol!!!

4 2005-03-31 16:22
Nazwa tematu Dział Data posta
Trening dla początkujących przedramiona porada 2009-03-17 23:03
Odżywki i suplementy 2 Cykl - Co brac?? wszystko na mase:] 2007-09-13 23:47
Odżywki i suplementy Bialko Ostrovii w Poznaniu? 2007-09-13 22:55
Odżywki i suplementy Bialko Ostrovii w Poznaniu? 2007-09-13 22:49
Odżywki i suplementy Nitrobolon - proszek czy kapsulki??? 2007-07-03 00:07
Odżywki i suplementy Nitrobolon - proszek czy kapsulki??? 2007-07-02 23:59
Odżywki i suplementy Nitrobolon - proszek czy kapsulki??? 2007-07-02 23:28
Odżywki i suplementy dobor odzywek 2007-06-19 23:20
Odżywki i suplementy mono + jabłczan 2007-06-14 12:49
Odżywki i suplementy czy dobrze robie? 2007-06-14 01:01
Odżywki i suplementy niewiem co brac?? 2007-06-12 00:07
Odżywki i suplementy Raz jeszcze,dawkowanie kreatyny 2007-06-11 13:52
Odżywki i suplementy Nitro - czy warto? 2007-06-11 00:59
Odżywki i suplementy Nitro - czy warto? 2007-06-11 00:17
Odżywki i suplementy Nitro - czy warto? 2007-06-10 23:18
Odżywki i suplementy Prosba o porade. 2007-06-10 12:17
Odżywki i suplementy Prosba o porade. 2007-06-10 12:13
Odżywki i suplementy CELL PUMP 2007-06-10 11:42
Odżywki i suplementy jak brać? 2007-06-09 19:48
Odżywki i suplementy Odżywki dla 14-latka 2007-06-09 11:51
Odżywki i suplementy Kofeina czy tyrozyna, co lepsze do nauki? 2007-06-09 01:12
Odżywki i suplementy Masa 2007-06-08 17:36
Odżywki i suplementy Dawkowanie??? CP 665 g + Mono olimpa 150 kaps 2007-06-08 17:26
Odżywki i suplementy kreatyna w blistrach 2007-06-08 17:22
Odżywki i suplementy Shock czy NO Xplode?? 2007-06-07 10:52
Trening dla zaawansowanych Plan 6 weidera 2007-06-07 00:15
Odżywki i suplementy suplementacja na "poczatek" 2007-06-06 23:43
Odżywki i suplementy suplementacja na "poczatek" 2007-06-06 23:28
Odżywki i suplementy suplementacja na "poczatek" 2007-06-06 23:12
Odżywki i suplementy suplementacja na "poczatek" 2007-06-06 23:09

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nie żyje zawodnik UFC. Allan Nascimento miał doznać zawału we śnie

Odchudzanie

Odchudzam się i znów tyje! Badania pokazują, co dzieje się w mózg

Fitplota

Przed influencerami był Zyzz. Historia, którą musisz poznać!

Zdrowie

Dlaczego warto żyć według stałego rytmu dnia? Czym jest społeczny jet lag?

Abiland 3 Początkujący