Pob2 miesiącach na redukcji waga już nie chce za bardzo schodzić mam deficyt -300 i trzy razy cardio i trening siłowy w tygodniu. Czy czas już obciąć - 500 kcal?
Trzy miesiące temu skończyłem kurację z wina, teścia i mietka. niestety zaraz potem wylądowałem w szpitalu z zerwanym achillesem przez co spadło mi ok. 7 kg. Dlatego chciałem zrobić jeszcze jedną kurację z samej Deci. Powiedzcie jak szybko mogę zacząć i ile muszę wziąć ? DZIĘKI.
słuchajcie ludziska jest ktos kto mi rozpisze trening na mase ? trenuje od września i mam 65 kg wagi przy 176 trenuje trzy razy w miesiącu myślałem o czymś takim poniedziałek - kalta i tric środa- plecy i bic piątek- nogi i barki .
przymierzam sie do cyklu : 1-6 prop 100 mg E2D 1-6 superka 50 mg E2D mam trzy pytania : 1) czy nolva w trakcie bedzie potrzebna 2) czy 24 tab. clomidu wystarcza 3) jakie mieliscie efekty po takim cyklu
Witam wracam po przerwie na silownie i chcialbym po tygodniu treningu czyms sie wspomagac... trzy miesiace temu bralem jabłczan i horse power.. co polecacie ? i jakiej firmy ? budżet nieograniczony . Dziekuje
co mam zrobić jak zdaję na żółty pas w taekwondo? bardzo zależy mi na dokładnych informacjach dotyczących ukladów potrzebnych na otrzymanie tego pasu. I chciałabym się też zapytać czy mogę zdawać bezpośrednio z białego pasu na żółty. pilnie czekam na odpowiedź, ponieważ egzamin mam za trzy tygodnie.
czy u trzy letniego dziecka można stosować cetaphil?Nasz synek ma skaze białkową i alergie na olejek sojowy i na buzi od czasu do czasu pojawiają sie plamki i skórajest tam szorstka!kilka razy niał posmarowane tym kremem i buzia zrobiłasie idealna,ale czy na dłuższy czys jest to bezpieczne
Trzy lata temu miałam rekonstrukcję ACL powikłana zakażeniem gronkowcem zlocistym. Klano nadal mam niesprawne i zastanawiam się czy kolejna operacja jest jeszcze możliwa, głównie przeztego gronowca, którego poprzednio leczono mi ponad 4 miesiące - przez cały czas miałam otwartą ranę z wysiękiem ropnym.
Witam, opłaca się ładować mixa prop100+npp100+meta50 e3d, czy powinienem normalnie e2d (po 250mg), dostałem od znajomego trzy flaszki.. Zastanawiam się jeszcze nad taką opcja żeby zacząć delikatnie od cypka/ewentualnie enan 1-8 250mg e6d i później mix?
Więc mam pytanko... trenuję biegi i mam pytanko jak czasami z porobię sobie przebieżki z takim obciążeniem na nogach bądź rękach to nic się nie stanie... ?? Z góry thx ;) http://allegro.pl/show_item.php?item=344139928&msg=Tw%C3%B3j+e-mail+zosta%C5%82+wys%C5%82any.
Witam, Sprzedam oryginalne boxy Panini, 20 kart w kazdym w tym trzy autografy ! i jedna karta specjalna! W tej edycji autografy KOBE BRYANT oraz BLAKE GRIFFIN ! Boxy sprowadzone prosto z USA, oryginalnie zapakowane, nie otwierane! Cena 425 zl za jeden Box (20 kart) posiadam dwa boxy
Hej Znacie jakies sposoby dzieki którym siedzicie mniej w lodowce? Np szykujecie jedzenie na dwa-trzy dni z góry? Ja np. ryz gotuje 8 paczek co 2 dni, wsadzam do 2 talerzy i do lodowki miesko robie w panierke tez na 2 dni i do lodowki dzieki tem uco te 2 dni nie trace czasu w kuchni;lp
wiem jak ciezko robi sie pompki, moj rekord to 70 a mam 16 lat... klate mam wieksza niz wtedy.. mysle ze wystarczy robic trzy razy dziennie po 30-40 a efekty beda widoczne za jakis miesiac:)cwicz laski to lubia.. pozdro
witam po trzy tygodniowej przerwie od krety wczesniej brałem przez 6 tygodni krealkalyn , kupiłem 2 puchy cell pump 2X450g co jeszcze do tego moge dozucic na cykl? i jak mam brac rano i przed w tren rano i wieczorem w ntren ?
czy coś da stosowanie preparatu,gdy się nie cwiczy?trzy kapsułki dziennie,ale jak to stosowa,trz kapsułki od razu przed cwiczeniem,czy moze z rana,w południe i pod wieczór?gdy sie bierze preparat,to trzeba stosowac jakąś specjalną ndiety,czy mozna jesc dużo i efekty beda widoczne?
Witam, trzy dni temu zacząłem brac kreatyna, od tego czasu mam tak, ze sram 4, 5 razy dziennie:/ Nie wiem czy to skutek uboczny kreatyny, bo diete mam dalej taka samą jak zawsze miałem? Prosze o odp.
Dziecko w drodze do szkoły jechało rowerem.upadł na kierownice którą wbił sobie w brzuch.Lekarze stwierdzili Stłuczone jelita jamy brzusznej i spędził trzy dni w szpitalu.ile można spodziewac się odszkodowania za taki wypadek?
Witam muszę przerwać cykl z powidów zdrowotnych. I mam pytanie przyjęłam trzy strzały teścia po 200 ml raz w tygodniu i deca dwa strzały po 100mg raz w tygodniu. Czy muszę odblok brać złe samopoczucie ciśnienie itp mnie dopadło i chce przerwać. Mam 36 lat i 91 kg wagi.
witam mam prawie trzy krotnie powiekszone wynik z anty tg oraz guzki na tarczyce i po ostatnim usg wyszlo ze jeszcze torbiel 4mm czy to jest grozne prosze o odpowiedz bardzo sie martwie pozdrawiam Agnieszka
