trzy

Jak wyrzeźbic mięsnie brzucha nie tracąc na wadze oraz wzmocnic i zwiększyc swoje mięsnie trenując trzy dni w tygodniu?

zadałem pytanie co robić,jak nie mogę chodzić po operacji-rekonstrukcji biodra,trzy miesiące temu miałem operacie i stale chodzę o kulach.Noga spuchnięta-coś prztyka gdzieś w środku i boli bardzo.Co robić?

witam ,mam 23 lata 192 cm 110 waga ,trzy lata temu cwiczyłem rok ,wyciskałem 120 kg wtedy przy wadze własnej 95 kg, teraz waze 110 i wyciskam 100 kg chciałbym stracic te 10 kilo a przy okazji wzmocnic znacznie siłe co robic?

Witam. Mam pytanie. Czy po zażyciu leku citropepsin może pojawić się wysypka na ciele u dziecka trzy letniego? Proszę o szybką odpowiedz bo nie wiem czy podawać dziecku lek czy nie?

Witam, pytanie jak się odblokować prawidłowo po długim okresie przyjmowania testosteronu około rok, w tym okresie trzy mostki HCG brane regularnie 500 jednostek co pięć dni estro i prolka zbijane w miarę potrzeby

triceps jest zbudowany z trzech mięsni. Jakie są najbardziej znane trzy cwiczenia na rozwinięcie ich???

Moje trzy córki maja wysokie ASO po antybiotykach jeszcze sie podniosło z900 na ponad 1000.Juz wszystkie możliwości wykorzystam a lekarze załamują rece.Nie wiem co mam dalej robić.

Witam, mam 26 lat waga 94 kg wzrost 182 cm. i pracuje na 2 zmiany . Chcial bym sie dowiedziec czy rozlozyc sobie plan na 4 dni ( pon, wt, czw, pt) czy trzy dniowy (pon, sr, pt) i jaka diete proponujecie .

Witam mam do wybory te trzy środki: 1. Stanol Ukraina, Eurochem Labs 2. Stanabol Serbia, Alchemia 3. Stanox 10 Chiny, King Labs Co o nich sądzicie który jest najlepszy?

siemka mam na sprzedaz trzy serie znaczkow. nigdy nie byle one wyjmowana z foli ochornnych,czyli sa one bez skazy. CZEKAM NA PROPOZYCJE. ZARAZ WRZUCAM FOTKI

Jaki powinien być czas przerwy między seriami? Osobiście stosuje 3 minuty ponieważ dwie minuty to dla mnie za mało. Czy trzy minuty to zdecydowanie za dużo czy raczej jest dobrze?

bol w lewym przedramieniu boli ja leze na nim badz go dotykam ,boli od 3 miesiecy minimalnie mniej....to jagby bark .trzy miesiace temu podnosilam starsza pania z lozka i wtedy odczolam bol ,jest do dzis

Cwicze trzy razy w tygodniu. Wczoraj mailem drugi trening barków. 2 tydzien cwiczen. Barki i kaptury dokladniej. I mam problem. Bo zwiekszylem minimalnie obciazenie a nie czuje zadnych zakwasow. A podobno jak boli to rosnie.

chcialbym otrzymac plan cwiczen calo rocznych cwicze trzy miesiace jak narazie cwiczenia ogolno rozwojowe i nie wiem co dalej waze 100 kg cwiczylem 3 lata temu ale nic wielkiego nie osiagnolem prosze o pomoc

Cześć, jak nie mogę iść jutro na trening a zawsze przed biore trzy tabletki karnityny od treca takiej różowej to wziąć np. Rano? Wieczorem? Czy do jakiegoś posiłku. Da to cos?

witam obecnie jade cykl na propie i winie i chciałbym zaczerpnac rady jak lepiej brac... ja obecnie biore trzy razy dziennie po10mg,waszym zdaniem zmieniac czy ciagnac dalej tak?

witam trenuje juz trzy lata na sucho i chcialbym cos zarzucic mam 28 lat i 90 kilo wagi jakie sterydy polecacie ???

Jestem obecnie na mostku od 6tyg 250 enana raz na tydzienbadania zrobione po hcg 5000j rozbitym na trzy razy Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-09-20 16:15:34

Witam, czemu gdy robię pełne przysiady poniżej linii kolan, nie czuję takiej pompy w nogach jak po przysiadach do około 80-75 stopni. Ostatnio zrobiłem takie półprzysiady to praktycznie zrobiły mi się trzy kolana.

witam mam pytanie kupiłem BCAA MEGA CAPS 1100 i białko i nie wiem kiedy brać czy w te dni kiedy trenuje czyli trzy razy w tygodniu czy tez k każdy dzień