SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • Miałem okazję wypróbować . Trzy razy przed treningiem i za każdym razem miałem wrażenie że działa coraz lepiej . Bardzo fajnie działa na koncentracje i skupienie . Pompa i pobudzenie na najwyższym poziomie . Zakwalifikowałbym Soula do najwyższej półki

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 12:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NextOne- Cięzkie początki, zwiastunem dobrego.

    Post
    Trening dla początkujących

    SzyHa95 - przeczytaj ten artykuł jeszcze z dwa, trzy razy, a potem moją wypowiedź. Przecież wyraźnie zaznaczono że nieszkodliwe jest jedzenie węglowodanów wieczorem, ale nie należy ich tam sztucznie dodawać, jeśli tak wychodzi z bilansu to ok, np. w formie potreningowca. Ale na siłę pchanie i to prostych węgli z jabłka jest bezsensowne. Analizuj [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 11889 Data: 2012-07-22 19:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] USA pod nazwą AndroGel). Nie dość że łatwiejszy i przejmniejszy w użyciu, jest też dużo tańszy. Z analizy cen różnych preparatów wynika, że 1 gram testosteronu „zastrzykowego" kosztuje aż 150 dolarów, natomiast 1 gram „żelowego" - tylko 41 dolarów! Jeszcze taniej wychodzi - niewiarygodne, ale prawdziwe - testosteron [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11626 Data: 2007-07-10 08:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z koszykarzami :P http://www.megaupload.com/?d=D865KMKP - Davids trikuje http://www.megaupload.com/?d=SEZJN0II - Ruud Boss P.S. Mam pytanie, czy 14 lat to dobry wiek na taką ostrą naukę trików (w wakacje) ? (prawię potrafię już ATW i z dwa-trzy inne triki no i też parę zwodów) P.S.2 Bodymaker thx za SOG-a P.S.3 Jutro dorzucę kolejne filmiki ;)

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-22 20:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żył w biednej rodzinie. Od dzieciństwa pracował w tkalni. Jego jedyną przyjemnością była piłka nożna. Początki Karierę piłkarską rozpoczął dopiero w wieku 20 lat. Wypatrzył go były piłkarz Arati i polecił go trenerowi klubu Batofogo. Ten na jego widok podobno wybuchnął śmiechem i aby go jeszcze bardziej poniżyć i ośmieszyć, kazał mu zagrać [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 22:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna nie spala tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    testek niekoniecznie martuca wspominała że ma badania konrowersyjne czyli zapewne takie które udowodnią że jednak spala, nie ciekawią Cię one? Mnie bardzo. Dwa, jak tak się znasz na badaniach to tzreba pierw je obalić a nie teraz się popisujesz jak zrobiła to już przeciez martuca (za co jej bardzo podziękowałem). Trzy, chciałbym aby temat dotyczył [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 11:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólniki mojej diety i aktualna forma

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] starałem się uwzględnić Twoje uwagi. Ta tutaj, jest rezultatem przyjętej strategii na redukcję tkanki tłuszczowej i zbiciem wagi o ok 2-3 kg i treningiem cardio dwa lub trzy razy w tyg. Dodam jeszcze, że od momentu rozpoczęcia współpracy z dietetykiem do ostatniego pomiaru moja waga spadła o: 5,4kg płynów metabolicznych 4,6kg tkanki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2014-01-09 11:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja miałem taki problem w tamtym tygodniu i po prostu ASPIRYNA w dawce MAX 2 musujące 5 razy na dobę i w trzy dni wróciłem do zdrowych teraz dla odpornosci ładuje omega 3 oraz magnez witaminy grupy B oraz rutinoscorbin :) na mnie ASPIRYNA działa świetnie wychodzi drogo ale działa :) a *******enie że jak ktos ma byc chory to bedzie trzeba zapobiegać [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12202 Data: 2011-01-28 11:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielone Diabły w Wietnamie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w lewo, w ten sposób aby wszyscy mogli prowadzić ogień w kierunku przeciwnika. Żołnierz, który znalazł się najbliżej pozycji wroga, prowadził ogień krótkimi seriami po trzy pociski, a następnie wycofywał się, by wyprowadzić patrol spod ognia nieprzyjaciela. Jego funkcję przejmował następny w szyku prowadząc również ogień seryjny aż do [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9448 Data: 2003-08-10 22:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielone Diabły w Wietnamie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pobierał taką broń, jaka mogła być przydatna w wykonaniu patrolu. Patrole zazwyczaj gromadziły też własne małe arsenały broni. Na jednego żołnierza patrolu przypadało zwykle trzy sztuki różnej broni. Bywało też i tak, że liczba ta sięgała nawet dwunastu sztuk. Arsenał grupy zawierał m.in. karabiny maszynowe i granatniki. Charakterystycznym [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9448 Data: 2003-08-10 22:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun vs Fedor - dywagacje!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pułapu Shogun zbija wagę ? Poza tym przed paru laty ważył mniej, a dodatkowo mężczyznom w wieku około 30 lat naturalnie przybywa masy mięśniowej, więc być może tak na prawdę nie ma między Fedorem a Shogunem dużej różnicy wagowej, a w każdym razie za dwa-trzy lata prawdopodobnie się ona zmniejszy. Wtedy mogli by jak dla mnie spokojnie zawalczyć.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7656 Data: 2007-02-28 22:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak z meta oczywiscie 22-26, hcg dam tak jak Pawel pisze po trzy strzaly 2500iu co 4 dni w 13 i 18 tygodniu. Zastanawiam sie teraz, moze by zmniejszyc dawke anabolikow w pierwszej polowie cyklu i wtedy podbic je po mostku?? Co myslicie i czy ta deka tam ok czy odpuscic??? hmm dal bym tak: 1-6 meta 40mg ed 1-12 enan 400mg e5d 1-10 deca 250mg e7d [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2010-04-02 16:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W warunkach prawidłowych stopa opiera się o podłoże trzema punktami: piętą, głową pierwszej i głową piątej kości śródstopia . Między tymi punktami przebiegają trzy główne łuki stopy: podłużny przyśrodkowy, podłużny boczny i poprzeczny przedni. Ich obniżenie prowadzi do płaskostopia. Przy stopach płaskich zaleca się: - Kąpiele w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19406 Data: 2005-11-28 17:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podawalysmy nigdy oficjalnie, same je kompilujemy i nie mamy ochoty by przypadkowe osoby czytajace robiły cos bo si eim wydaje ze to takei fajne Jablkowa jest proste przez trzy dni jesz tylko ajblka dowolna ilośc czym wiecej tym lepiej, no i wazne by te jablka byly wartości bio i słodkie inaczej nadkwasota moze złapac A oczyszczanie nerke [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 17:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuch 12mm,12mm,11mm,11mm,11mm,10mm udo 21mm,20mm,19mm,18mm,18mm,17mm łydka 9mm,9mm,9mm,8mm,8mm,8mm triceps 16mm,16mm,15mm,15mm,15mm,15mm *Trening na ostatnie trzy tygodnie z posta Obli na odwodnienie: Dzień 1 1a przysiad 8x10 30s 1b. uginanie nóg w leżeniu 8x10 30s 2a. ściąganie drążka górnego 8x10 30s 2b. wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 07:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aniu, dzięki - pojęcie mi znane, ale jakoś nie skojarzyłam skrótu }:-( Inga, danke, ich bin wdzięczna %-) Ciebie to karmią wiedzą ciągle, a ja już w tym wieku, że trzy dni nie popiszę i ręka wpada w dziwny niedowład @@-)|-)

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 23:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 PSK Lubliniec

    Post
    Sztuki Walki

    [...] po co się kłócicie, po prostu niech któryś z was umieści na poście informacje na temat tego pocisku i do czego on jest używany przez wojsko, bo jak tak dalej pójdzie to z trzy strony jeszcze zapiszecie czepiając się siebie nawzajem. Bregu ja raczej myślałem o jakiejś zniżce świątecznej <Lol> . No ale krótko mówiąc mama chyba nie sprawi [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-13 10:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Rugby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    właściwie jest to dział... kulturystyczny:-) hst raczej nie jest za dobrym wyjściem, lepiej już ów pierwszy, z tym, ze można by zapewne coś jeszcze do niego dodać, dziwi mnie tylko ilość serii, trzy serie bowiem -i to w takich ćwiczeniach jak przysiad, mc itp.- to dobre ale na zapoczatkowanie "rozgrzewki"%-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2012-06-10 12:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy odblok

    Post
    Doping

    Testa nie badałem ponieważ sprawdzałem tylko czy zabiłem estro i prolke. Wszystko było okej do momentu wbicia hcg, co dwa, trzy dnia było gorzej samopoczucie okropne, zmęczenie, brak skupienia (ciężka głowa) od 4 dni jest tak codziennie. Czy możliwe że czuję się tak od hcg? Co mogłoby być nie tak?

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2021-04-24 19:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy skuteczne??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozłuz plan na trzy dzi.pon,śr,pt. Liczba powturzen i wykonywanych serii jest dobra. Areoby stosuj we wtorek i czwartek. Staraj się jeżdzić na rowerze na czczo i wczesnie rano, areoby powinny trwac ok45min. Koniecznie przejdz na diete redukcyjną, możesz kupić spalacze tłuszczu ale i bez tego się obejdzie. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2005-06-07 22:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)