SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • [...] interweniują poza obiektem chronionym itp. Szkoda gadać. Nie doszliśmy nawet do płotu, byliśmy podzieleni na dwie grupy, a doping robiliśmy na dwa młyny, a czasami nawet na trzy . Wioska jak hoy, wszędzie kukurydza, ale bynajmniej dzieci z Niecieczy dostali od nas pare paczek słodyczy jak wracali z meczu . EŁKSa nas nakarmiła i napoiła w Łodzi, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 13:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ugadałem z mamą, mam swoje sposoby. Trzy dni nie mówiłem jej nic o kasie, więc troche napięcie spadło, teraz powiedziałem to już przyjęła to do siebie. Studia skończyła więc zawsze troche kasy będzie więcej, chyba że będzie szła na magisterke, to pójde z torbami. Koło 540 zł na dietę, ile bym za to dobrych melanży miesięcznie wyprawiał

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-03 14:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a, w moim krótkim życiu poznałem trzy kobiety idealne. Jedna to daleka rodzina, druga ma dziwny gust, a trzecią spotkałem w autobusie i tyle ją widziałem , najlepsze jest to że żadna nawet na mnie nie spojrzy.. Ach, ale fajnie jest się wyżalić

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 22:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a, w moim krótkim życiu poznałem trzy kobiety idealne. Jedna to daleka rodzina, druga ma dziwny gust, a trzecią spotkałem w autobusie i tyle ją widziałem , najlepsze jest to że żadna nawet na mnie nie spojrzy.. zwal se konia i idz spac to ci przejdzie chyba ci podskoczyl poziom estrogenu ostatnio

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 23:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dresik co kupiles z supli mow raz dwa trzy ja w sobote zamowie bcaa xplode i jack3da

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 11:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPISALEM SOBIE 2 TRENINGI, KTÓRY WYBRAC??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pierwszy jest tylko "momentami" dobry, drugi natomiast prawie cały jest dobry- częściej jednak stosój progresję/własciwie bez to tylko w jednym ćwiczeniu na daną grupę w najbardziej izolowanych ruchach/. no i dodaj prostowaniu nóg siedząc na maszynie ze trzy serie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2006-06-23 20:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    filmik klasa!!! bovero weszly trzy? Lucas my to ziomale!!! Zmieniony przez - igon8 w dniu 2011-08-19 21:27:58 Zmieniony przez - igon8 w dniu 2011-08-19 21:28:13

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-19 21:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wisława Szymborska "Konkurs piękności męskiej" Od szczęk do pięty wszedł napięty. Oliwne na nim firmamenty. Ten tylko może być wybrany, kto jest jak strucla zasupłany. Z niedźwiedziem bierze się za bary groźnym (chociaż go wcale nie ma). Trzy niewidzialne jaguary padają pod ciosami trzema. Rozkroku mistrz i przykucania. Brzuch ma w dwudziestu [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 03:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - od grubasa do....

    Post
    Trening dla początkujących

    Do jaj nic nie mam :D sam wcinam na śniadanie trzy sztuki, co do makaronu to odradzałem żeby nie dać tego żółtego do 4 posiłków dziennie, urozmajcać trzeba masz rację. :) @WPC_fan Bieganie u mnie odpada, jak tylko wyzdrowieje daje 30 minut marszu z rana, potem prysznic i do pracy kolejne 15 minut spaceru szybkiego. Damy rade! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 21:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też to zauważyłem. Nawet jak coś w danej chwili jest niepodważalne, to nie jest powiedziane, że za rok, dwa, trzy się to diametralnie nie zmieni. Ale dobrze, że Karpik to wkleił, zawsze jakaś informacja (do przetestowania)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 10:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopie, szukasz na siłę jakiejś fizyki jądrowej w tej redukcji. Złapał Cie zastój? Opcje masz trzy: 1. Zwiększasz aktywność 2. Zmniejszasz ilość żarcia 3. Zwiększasz dawki Co w tym trudnego?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 18:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Minął 10 dzień mojej całkowitej bezczynności{{:-( Zgodnie z zaleceniem lekarza na razie zero biegania, jazdy na rowerze a tym bardziej żelaza. Na dodatek przez ostatnie trzy dni chyba mnie przewiało i czułem piekielny ból pleców. Tylko w pozycji leżącej mogłem zaznać ulgę. Na szczęście już jest znacznie lepiej i dzisiaj pokusiłem się o [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 19:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przeorane przez dziki - widać to na zdjęciu. Trzy serie po 20-30 powtórzeń na brzuszek poprzedzone rozgrzewką ogólną i 47 minut aerobów w czasie których przejechałem 12 km. Jazda trzykrotnie przerywana - siusiu i dwa upadki. Upadki niegroźne bez konsekwencji w postaci kontuzji. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5eaf8466b9894a909e4d37555755acbf.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 15:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Z twórczości "kulturysty" grafomana}:-( "Czas rewanżu" To już siedem dni bez mała Gdy mnie góra pokonała Zawsze był zwyciężona Teraz mnie dopadła ona Zawsze szansę mi dawała Teraz w dołek wpakowała Salto, owszem było one Lecz zbyt słabo dokręcone Pół obrotu to za mało By to salto się udało Twarde lądowanie miałem Trzy żeberka połamałem Teraz żebra [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 09:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Odnośnie drugiego zdjęcia: to samo mówił mi wykładowca na studiach na zajęciach ze statystyki ;-D Mark Twain powiedział, że są trzy rodzaje kłamstw: kłamstwa, bezczelne kłamstwa i statystyki. Co nie zmienia faktu, że ktoś nie ma żadnej kobiety a ktoś ma dwie (i więcej)@-) Ehh, statystyka... Ja jem kapustę Mój szef mięso Średnio (statystycznie) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 09:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Aż mi w płucach mocno pali Jadąc drogą obłoconą Też przyjemność mam szaloną Zręcznie omijam dołki i kamienie Oraz także drzew korzenie Raz jedyny w dołek się złapałem I trzy żebra połamałem Jednak dalej pedałuję Choć czasami ryzykuję Jeżdżę ostro z tej przyczyny Bo ja lubię smak adrenaliny. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 18:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    "Pada deszcz" A w Zielonce deszczyk pada Iść na rower nie wypada Dawno nóg nie trenowałem Więc je mocno zaniedbałem Na rowerze były trzy wypady Może zrobię więc przysiady Może zadbam o swe barki I podźwigam też ciężarki I tak siedzę medytuję A pogoda wciąż się psuje. I tak siedzę medytuję Przysiadam:-? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 11:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 07.09.2014 rok Waga: - 4,2 kg Klatka: -3 cm udo p.: - 2,5 cm udo l: - 3,5 cm Ramię: - 1,5 cm pas: - 6 cm Dodam, że nie posiadam aktualnie żadnych spodni po włożeniu których utrzymały by mi się na tyłku:-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a33eede3fc6a406f808377e5fb50dba7.jpg Teraz kilka dni odpoczynku. Jutro wyjazd do W-wy na trzy dni. Pod koniec [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 18:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jest jedna taka oraz jedna.nieco mniejsza. Ta większa z facetem przychodzi a facet dwa razy ja. Masakra... poza tym to same piękne widoki pokroju tych ze zdjęć Giaurnemo. Ze trzy fajne fitnesski i kilka pań z niesamowitymi pupami. Najlepsze, że coraz częściej ćwiczą z nami facetami na części z żelastwem olewając maszyny i cardio oraz masę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 08:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogę się przestawić po prostu, widzę smutne twarze, każdy robi z siebie najważniejszą osobę na świecie i nie potrafi wyluzować w kontaktach z kimś nowym. To jeszcze ja swoje trzy grosze - jak wróciłem ze usa to kumpel mi powiedział, żebym nie chodził taki uśmiechnięty po ulicy, bo ktoś mi wpi#$%oli :) Znajac Polskie realia to ktos moglby [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 21:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)