[...] interweniują poza obiektem chronionym itp. Szkoda gadać. Nie doszliśmy nawet do płotu, byliśmy podzieleni na dwie grupy, a doping robiliśmy na dwa młyny, a czasami nawet na trzy . Wioska jak hoy, wszędzie kukurydza, ale bynajmniej dzieci z Niecieczy dostali od nas pare paczek słodyczy jak wracali z meczu . EŁKSa nas nakarmiła i napoiła w Łodzi, [...]
Ugadałem z mamą, mam swoje sposoby. Trzy dni nie mówiłem jej nic o kasie, więc troche napięcie spadło, teraz powiedziałem to już przyjęła to do siebie. Studia skończyła więc zawsze troche kasy będzie więcej, chyba że będzie szła na magisterke, to pójde z torbami. Koło 540 zł na dietę, ile bym za to dobrych melanży miesięcznie wyprawiał
****a, w moim krótkim życiu poznałem trzy kobiety idealne. Jedna to daleka rodzina, druga ma dziwny gust, a trzecią spotkałem w autobusie i tyle ją widziałem , najlepsze jest to że żadna nawet na mnie nie spojrzy.. Ach, ale fajnie jest się wyżalić
****a, w moim krótkim życiu poznałem trzy kobiety idealne. Jedna to daleka rodzina, druga ma dziwny gust, a trzecią spotkałem w autobusie i tyle ją widziałem , najlepsze jest to że żadna nawet na mnie nie spojrzy.. zwal se konia i idz spac to ci przejdzie chyba ci podskoczyl poziom estrogenu ostatnio
pierwszy jest tylko "momentami" dobry, drugi natomiast prawie cały jest dobry- częściej jednak stosój progresję/własciwie bez to tylko w jednym ćwiczeniu na daną grupę w najbardziej izolowanych ruchach/. no i dodaj prostowaniu nóg siedząc na maszynie ze trzy serie.
filmik klasa!!! bovero weszly trzy? Lucas my to ziomale!!! Zmieniony przez - igon8 w dniu 2011-08-19 21:27:58 Zmieniony przez - igon8 w dniu 2011-08-19 21:28:13
Wisława Szymborska "Konkurs piękności męskiej" Od szczęk do pięty wszedł napięty. Oliwne na nim firmamenty. Ten tylko może być wybrany, kto jest jak strucla zasupłany. Z niedźwiedziem bierze się za bary groźnym (chociaż go wcale nie ma). Trzy niewidzialne jaguary padają pod ciosami trzema. Rozkroku mistrz i przykucania. Brzuch ma w dwudziestu [...]
Do jaj nic nie mam :D sam wcinam na śniadanie trzy sztuki, co do makaronu to odradzałem żeby nie dać tego żółtego do 4 posiłków dziennie, urozmajcać trzeba masz rację. :) @WPC_fan Bieganie u mnie odpada, jak tylko wyzdrowieje daje 30 minut marszu z rana, potem prysznic i do pracy kolejne 15 minut spaceru szybkiego. Damy rade! Zmieniony przez - [...]
Też to zauważyłem. Nawet jak coś w danej chwili jest niepodważalne, to nie jest powiedziane, że za rok, dwa, trzy się to diametralnie nie zmieni. Ale dobrze, że Karpik to wkleił, zawsze jakaś informacja (do przetestowania)
Chłopie, szukasz na siłę jakiejś fizyki jądrowej w tej redukcji. Złapał Cie zastój? Opcje masz trzy: 1. Zwiększasz aktywność 2. Zmniejszasz ilość żarcia 3. Zwiększasz dawki Co w tym trudnego?
[...] Minął 10 dzień mojej całkowitej bezczynności{{:-( Zgodnie z zaleceniem lekarza na razie zero biegania, jazdy na rowerze a tym bardziej żelaza. Na dodatek przez ostatnie trzy dni chyba mnie przewiało i czułem piekielny ból pleców. Tylko w pozycji leżącej mogłem zaznać ulgę. Na szczęście już jest znacznie lepiej i dzisiaj pokusiłem się o [...]
[...] przeorane przez dziki - widać to na zdjęciu. Trzy serie po 20-30 powtórzeń na brzuszek poprzedzone rozgrzewką ogólną i 47 minut aerobów w czasie których przejechałem 12 km. Jazda trzykrotnie przerywana - siusiu i dwa upadki. Upadki niegroźne bez konsekwencji w postaci kontuzji. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5eaf8466b9894a909e4d37555755acbf.jpg
Z twórczości "kulturysty" grafomana}:-( "Czas rewanżu" To już siedem dni bez mała Gdy mnie góra pokonała Zawsze był zwyciężona Teraz mnie dopadła ona Zawsze szansę mi dawała Teraz w dołek wpakowała Salto, owszem było one Lecz zbyt słabo dokręcone Pół obrotu to za mało By to salto się udało Twarde lądowanie miałem Trzy żeberka połamałem Teraz żebra [...]
Odnośnie drugiego zdjęcia: to samo mówił mi wykładowca na studiach na zajęciach ze statystyki ;-D Mark Twain powiedział, że są trzy rodzaje kłamstw: kłamstwa, bezczelne kłamstwa i statystyki. Co nie zmienia faktu, że ktoś nie ma żadnej kobiety a ktoś ma dwie (i więcej)@-) Ehh, statystyka... Ja jem kapustę Mój szef mięso Średnio (statystycznie) [...]
[...] Aż mi w płucach mocno pali Jadąc drogą obłoconą Też przyjemność mam szaloną Zręcznie omijam dołki i kamienie Oraz także drzew korzenie Raz jedyny w dołek się złapałem I trzy żebra połamałem Jednak dalej pedałuję Choć czasami ryzykuję Jeżdżę ostro z tej przyczyny Bo ja lubię smak adrenaliny. [...]
"Pada deszcz" A w Zielonce deszczyk pada Iść na rower nie wypada Dawno nóg nie trenowałem Więc je mocno zaniedbałem Na rowerze były trzy wypady Może zrobię więc przysiady Może zadbam o swe barki I podźwigam też ciężarki I tak siedzę medytuję A pogoda wciąż się psuje. I tak siedzę medytuję Przysiadam:-? [...]
[...] 07.09.2014 rok Waga: - 4,2 kg Klatka: -3 cm udo p.: - 2,5 cm udo l: - 3,5 cm Ramię: - 1,5 cm pas: - 6 cm Dodam, że nie posiadam aktualnie żadnych spodni po włożeniu których utrzymały by mi się na tyłku:-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a33eede3fc6a406f808377e5fb50dba7.jpg Teraz kilka dni odpoczynku. Jutro wyjazd do W-wy na trzy dni. Pod koniec [...]
[...] jest jedna taka oraz jedna.nieco mniejsza. Ta większa z facetem przychodzi a facet dwa razy ja. Masakra... poza tym to same piękne widoki pokroju tych ze zdjęć Giaurnemo. Ze trzy fajne fitnesski i kilka pań z niesamowitymi pupami. Najlepsze, że coraz częściej ćwiczą z nami facetami na części z żelastwem olewając maszyny i cardio oraz masę [...]
[...] mogę się przestawić po prostu, widzę smutne twarze, każdy robi z siebie najważniejszą osobę na świecie i nie potrafi wyluzować w kontaktach z kimś nowym. To jeszcze ja swoje trzy grosze - jak wróciłem ze usa to kumpel mi powiedział, żebym nie chodził taki uśmiechnięty po ulicy, bo ktoś mi wpi#$%oli :) Znajac Polskie realia to ktos moglby [...]