trzy

On w ogóle się ładuje z tą sztangą na rack do przysiadów i ja poszłam tam i pytam ile ma jeszcze serii, a on że trzy ale mogę się przyłączyć :-> bardzo śmieszne %-)

Trzy razy słyszałam, że się o mnie martwią. No cóż, dostałam płytę, kończę z żelastwem hahaha

[...] brutalnasc, przekrety czy wrabianie ludzi. Zreszta sprawdz sobie ilu dawnych zomoli biega radosnie w policyjnym mundurku. Nie wiem jak to wyglada obecnie ale jeszcze jakies trzy-cztery lata temu kilkunastu mordercow z Wujka sluzylo w Policji. Jeden dowodzil wlasnie oddzialem AT. Tego zdania nie skomentuje bo jest żałosne. Chociaż możesz jeszcze [...]

człowiek pourlopuję trochę i go dwa czy trzy spamy ominą, tempo macie konkretne %-) dobry wszystkim :-D

[...] dobrze. Jak się przeprowadził to złapał syndrom typowy dla skandynawa w PL - zaczął chlać dzień w dzień na potęgę. W ogóle spotkałam go w barze, przypadkiem i wyglądał jak trzy ćwierci do śmierci. No i mam wrażenie że to spotkanie w niczym mu nie pomogło, i tak oszczędziłam mu niektórych szczegółów mojego życia. A, że czuję do niego empatię [...]

[...] że możesz go zrobić nawet z chleba %-) dolałbym do tej mieszanki jeszcze ze 100ml mleka lub jogurtu naturalnego, aby nadać temu jeszcze bardziej 'wilgotną' konsystencję ;-) Od ponad roku zjadam codziennie minimum jednego omleta, czasem nawet zdarzają się dwa lub trzy i zapewniam Cię, że możliwości jest więcej niż wszystkich ludzi na świecie :-D

[...] Natomiast po zakończeniu kuracji ogranicza ryzyko pojawienia się efektu jo-jo. Wyciąg zielonej herbaty zawiera silnie działające substancje bioaktywne, które przyspieszają trzy zasadnicze procesy: zapoczątkowują proces rozpadu tłuszczu, nadzorują jego sprawne spalanie w komórkach mięśniowych oraz zabezpieczają przed reakcją ponownego [...]

[...] herbaty bardzo skutecznie uzupełniają się w procesie modelowania sylwetki. Wyciąg zielonej herbaty zawiera silnie działające substancje bioaktywne które przyspieszają trzy zasadnicze procesy: zapoczątkowują proces rozpadu tłuszczu, nadzorują jego sprawne spalanie w komórkach mięśniowych oraz zabezpieczają przed reakcją ponownego [...]

[...] nowy i mamy nadzieję - świetny - pomysł na kolejny cykliczny konkurs. Proszę wypatrywać nowego postu do 2 dni ! Nie możemy jednak pozostawić po sobie w tym wątku niedotrzymanej obietnicy - dlatego prosimy Was Drodzy Forumowicze o wskazanie 3 osób/pomysłów, które wg Was warte są dalszej analizy i być może w przyszłości znajdą przełożenie na [...]

Trzy? a mi się wydawało, że jedno brakuje

[...] masz mieć energię, żeby tą sztangę udźwignąć? Ja na samo śniadanie pochłaniam 800 kcal, a Twoja dieta bułka banan idzie o kąt dupy rozbić. Kogo by nie posłuchać, pierwsze trzy miesiące na siłce to spory przypływ siły, ale do tego potrzebne jest odpowiednie jedzenie. Tu nawet nie chodzi aby co do joty wyliczyć zapotrzebowanie i je dostarczać, [...]

[...] przyczyną problemów łóżkowych czyli co radzicie i w jakich dawkach brać by nie zbić za mocno (e2 wysokie jest normalne podczas przyrostów masy mięśniowej?!) a jednocześnie utrzymać wolny test wysoko. Rozumiem, że na e2 exe, przez ile to ciągnąć i w jakich dawkach, po jakim okresie czasu następne badania by zweryfikować hormony? Bo erekcja to [...]

bo organizm oczyszczalem cztery browce i trzy 50

No, nawet Ruda jest po mojej stronie:-D Bary zaraz będę zgrywać z aparatu. Lucy, a kulę mi dasz do wywróżenia?%-) Smaruj ketopromem i okładaj lodem przez trzy dni, a potem ocieplaj to miejsce, ale zlituj się, nie każ mi internetowo mówić, jak długo to się może goić i co Ci dokłądnie jest, bo to niemożliwe%-)

Przyjacielu ja Ci już rozpisałem%-) jak prop+tura to trzy dni po propie 21 tabsów cloma, a jak tura solo to na następny dzień po ostatniej tabletce tury zaczynasz odblok, 10 cloma styknie i nie musisz koniecznie 12. Zawsze bierzesz cloma 50mg/dzień na noc%-) Powodzenia%-)

[...] o McGregora. „Szczerze mówiąc, nie rozumiem o co pytasz. Ten gość, kiedy wygrał ostatni raz? Dlaczego ciągle rozmawiamy o tym facecie? Ten koleś nie trenuje dłużej niż trzy lata. Ciągle o nim rozmawiamy. Nie chcę o nim rozmawiać. Mamy Dustina Poiriera, mamy wiele innych rzeczy, porozmawiajmy o prawdziwych rzeczach”. Gala UFC 242 odbędzie [...]

Trzy testy przeszły już do historii: Vena - Redukcja http://www.sfd.pl/BLOG__vena84_REDUKCJA_podsumowanie_str%2E78-t545646.html Chory - Masa i Siła http://www.sfd.pl/TEST%3A_MASA_i_SI%C5%81A_by_CHORY1985__podsumowanie_str%2E_62-t545683.html Rafał_B - Trening pod kątem sztuk Walki [...]

Jak człowiek łysy tanim kosztem może sobie sprawić włosy? Należy natrzeć głowę miodem. Poczekać trzy dni. Później głośno klasnąć w dłonie, a muchy odlecą. Ale nóżki zostaną! \-)

[...] gęstym sosem i do tego kompocik domowej roboty. To muszę przyznać byle czego nie zje nawet ciastko suche być nie może, koniecznie z kremem. A lekarka jak go pierwszy raz zobaczyła (duży brzuch) to trzy razy kazała mu robić badania na cukrzycę i za każdym razem zdrowy a ona przeboleć tego nie mogła i koniecznie chciała go na cukrzycę leczyć \-)

Nowy rok 2018,nowy i pierwszy konkurs w tym roku. Będą trzy etapy modułowe i niezależne od siebie. Pierwszy,eliminacyjny -w styczniu-od dziś do końca miesiąca niezależne od siebie czyli, że pomiary ze stycznia nie będą potrzebne w lutym czy marcu? W takim razie po co pomiar nogi i ręki i jak będzie oceniany :-)?