miska

Jak EOT to EOT Miska na dziś, DT i protokół insulinowy dzień 10 już, nie mam tylko rano równowagi cukrowej, bo wczoraj nie zdążyłam z apteki odebrać.

Miska na dziś. DT i dzień 11 równowagi cukrowej (wczoraj kompletnie o kozieradce zapomniałam).

Dobry. Miska na dziś. DT. Idę w końcu MC robić po ostatnim nadwyrężeniu. Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-05-07 11:05:02

Dzień dobry. Miska na dziś i dzień GPP, ale to potem jakoś Dziś też jest 13 dzień protokołu insulinowego, od kilku dni zwiększam Omega3 i teraz już biorę codziennie 15 kapsułek po 1000mg Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-05-08 09:52:00

[...] zrobić caly czas 2000kcal? kiedy pomiary? Cały czas, pomiary jutro po kolejnych 2 tygodniach, nie chciałam się mierzyć w poprzednim tygodniu, bo byłam po wyjeździe gdzie miska składnikowo czysta była, ale nie liczona... no i np. kiełbasa wieprzowa wpadła, bo najłatwiej było w rękę wziąć na wystawie. Pewnie teraz będę musiała rotację [...]

Dzień dobry najpierw pomiary po kolejnych 2 tygodniach konkursu. Teraz miska na dziś, DT i ostatni dzień protokołu insulinowego. Tak sobie myślę, że jeszcze nie będę rotować. Nie spada mi w strategicznych miejscach jak cycki, za to spada z brzucha, poza tym jestem zaraz przed okresem. Poczekam jeszcze tydzień na 2000 kcal i zobaczę co się będzie [...]

Miska na dziś (ostra zupa i surówka w ramach protokołu do zjedzenia przez cały dzień, w obu jest kurkuma). Protokół estrogenowy dzień 1. DT. Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-05-10 06:59:36

Miska na dziś. DT i 2 dzień protokołu estrogenowego. Nie ćwiczyłam wczoraj, bo usiłowałam znowu dać szansę facetowi i domowej siłowni, ale nie miał czasu mnie asekurować. W związku z tym od dziś wszystkie dni będą DT do końca tygodnia. Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-05-11 07:13:04

Miska na dziś. DT. Protokół estrogenowy dzień 3. agak, OK w przyszłym tygodniu spróbuję 25kg Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-05-12 09:38:48

Miska na dziś. DT.

Miska na dziś. DT. Protokół estrogenowy dzień 5. I fotka śniadania Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-05-14 11:21:16

Betkaa to w sumie moment był z 10-15min i przeszło na całe szczęście. Miska na dziś. Dzień z GPP. I protokół estrogenowy dzień 6. Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-05-15 11:21:22

Na początek pomiary. Pomimo protokołu estrogenowego uda nie ruszyły... Trudno się mówi, ponieważ cycki spadają pozostaję na bieżącej kaloryczności. I miska na dziś. DT. Dzień 7 protokołu estrogenowego. Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-05-16 08:02:44

Miska na dziś. DT (wczoraj jednak zrobiłam sobie wolne) i 1 dzień 2 tygodnia protokołu estrogenowego.

Dzień dobry, lenia mam zawsze na początku tygodnia, a potem ćwiczę codziennie, żeby się wyrobić No i wczoraj też nie poszłam na siłkę, w zamian za to wykąpałam psa. No ale mus to mus dziś już będzie DT. Miska, protokół estrogenowy i do przodu.

Miska na dziś. DT. Protokół estrogenowy. Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-05-19 07:26:43

Nie chce mi się nic dziś. Zjadłam tylko śniadanie, nic nie wzięłam do pracy, więc będę po południu dobijać. DT będzie na 100% chociaż już mi się robi niedobrze jak pomyślę o temperaturze na siłce... Wykombinowana miska na dziś. Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-05-20 15:18:32

Miska na dziś, chyba GPP zrobię wieczorem, bo mi się posiłki rozjechały w ciągu dnia. Coraz większy problem mam z planowaniem miski, bo mi się przestało jeść chcieć... Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-05-21 20:12:31

cortunia to chyba zmęczenie dietą, ciągle jem to samo, niby staram się urozmaicać... ale mam wrażenie, że mimo wszystko ciągle to samo jem. Miska na dziś i dzień siłowo wytrzymałościowy, no i protokół estrogenowy dzień przedostatni.

Fela_72 Pomiary i miska, protokół estrogenowy dzień ostatni i DT albo NDT w zależności od humoru popołudniu Aha robię rotację 1800x3, 2000x1, bo takiego mam niechcieja do jedzenia że szok. Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-05-23 07:27:46