hmb

slabo sie znaja zależy od klubu BCAA - 1g\10kg masy około trningowo mono - 2x5g (np 5g rano i 5g przed lub po treningu), w nietreningowe 5g rano HMB - 3-4g dziennie: 1g rano,przed teningiem, po i przed snem ps: gdzie grasz? Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-09-07 11:46:56

BCCA i HMB mam w kapsułkach

DT gainer po treningu zmb6 przed snem mono rano 5g i po trenigu 5g hmb sprzedaj kasa w błoto argi przed treningiem ok zacznij od 3 gram jak słabo pompuje daj więcej bcaa przed treningiem 1g bcaa na 10kg masy ciała DNT Gainer według braków w diecie mono 5 g rano zmb6 przed sem według mnie brakuje białka Zmieniony przez - Takashi21 w dniu [...]

Tauryne bralem rano do kreatyny 1g oraz przed trenigie i po tez w ilosci 1 grama - laczeni 3 g na dzien. HMB sobie odpusc - lepiej kup jakis anty katabolik lepiej Glutamine + Bcaa 750g matrixa - to dawka na tydzien ? członek-mafia.suple.hardcor.pl

W zasadzie w postepowaniu okołotreningowym bulk w ilości powiedzmy 40 gram na około 40 minut przed treningiem może być,ale niekoniecznie. Hmb wywalić,zamiast tego kupic więcej białka. Dieta jest?Jesli nie to szkoda kasy.. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest [...]

HMb. Magnez - kup filomag. zdr.

Toś nakupil stacku Kret jak na pudelku bez nasycania, dextroza z kretem jak na pudelku, hmb do kosza (nie jak na pudelku ). Dokup gluta i bialko serwatkowe (izolat najlepiej) abo gainer jakżeś cienki

praktycznie niczym sie nie sugerowałem ??? hmb sie komu upcha aaa co znaczy te stacku ??? Alg A co zły wybór czy co ???

hmb nie niech sobie białko kupi

mysle ze hmb jest bez sensu, jezli stosuje jakomkolwiek diete to ok, jak nie zadbałbym o to!! moze jakis tribudosteron, lub cos w tym rodzaju!!

Jeszcze jedno male pytanko. Poniewaz posiadam takie rzeczy i chialbym je zlaczyc i nie wiem jak to wszystko dawkować 1.Kreatyna mega caps olimpu 2. Nitrobolon Energizer 3.HMB OLIMP MEga CAPS 4. Gainer MASS XXl 5.OLIMP CARBO 6.L-Glutamine OLIMP MEGA CAPS

" l-carnityne 600 firmy activlab do tego dokupie hmb" nosz kuva zestaw bomba na rzeźbe ani jedno ani drugie! zbedne i nie rzeźbi! chłopcze dieta to 70% sukcesu! spalacz : Thermo Speed Extreme, chces ******lniecie to Scorch v3, chcesz ryzykować to Venom HD i efka pozdro

lkarnityna i hmb nie na rzeźbe tylko na przyspieszenie spalania tłuszczu a na rzeźbe to własnie nie wiem co kupić

A i co do supli to na spalanie hmm...Testowalem juz rozne spalacze jednak z roznymi dietami i najlepiej wyszlo mi HMB revolution-jednoczesne tracenie tluszczyku+ nabieranie masy miesniowej.Jest to jednak troche dlugi etap bo jedna puszka nie starczy.

chodzi mi o to by sie raczej nie spieszyć i wolno redukować wagę zwłaszcza, ze lato sie kończy odbije sie to pozytywnie na jakości no i będzie zapewne stabilniej hmb odradzam lipa straszna zjadłem ze 3kg tego Zmieniony przez - Bull w dniu 2009-09-12 22:20:07

kiedyś tzn jakieś 3 lata temu brałem hmb i kreatyne tylko teraz nie pamiętam jaką, a ostatnio tzn jakieś 3 miesiące temnu tylko kreatyne z K**. i teraz bym chciał coś takiego jak napisałem u góry tylko nie wiem czy xpolde czy cm3 a saw chce po to zeby mieć większą motywacje i lepsze osiągi na treningach :-)

no tak ale pytanie a jaki cel ?? bo jak masa to raczej polecam kretke z tauryna ,a hmb to bym olal

kreatyna i hmb wystarcza ? Mam 72 kg 180cm chce maksymalnie wazyć 80kg i sie wyrzezbić siła też się przyda

Mozesz dorzucić bcaa na szybszą regeneracje / zma / a na pompe to nie HMB tylko jakis no booster lub AAKG / a jak xpand+mono to nie nitrobolon ;p albo to albo to. pozdro

ulozyles sobie zestaw ktory jest dobry dla kobiety wypiepsz hmb,therm line i cla zakup sobie jeden ale dobry produkt typu schorch czy tight jezeli masz braki w diecie,w takim razie bialko ok ale po co az tyle...?