co znaczy że

[...] mi zależy to : Triceps (chciałbym ,żeby ręka jakoś wyglądała,a jest to jej większa część) i to na tym głównie planuje się skupić, szczerze mówiąc bicek mi wisi ,ale to nie znaczy ,że nie będe go robic , z tym ,że nie jest dla mnie najważniejszy. Kolejna rzecz to przedramie (Tak jak w przypadku tricepsa , jego ćwiczenia mają na celu zwiększenie [...]

[...] wodyna nie sa zasada. Skoro nie zapreczasz ze MC jest podstawowym ćwiczniem to dlaczego dałeś je na koniec? robisz płaska na końcu ?;> podstawowe cwiczenie to nie znaczy ze musi byc na poczatku.Jesli tak uwazasz to sie mylisz i to bardzo.Te arty co wklejiles czytalem juz dawno... wiec nie wysilaj sie wklejacac nowe. trening na mase czy [...]

Ani sylwetka, ani siła to co Ty trenujesz? Wioślarstwo ;-) Clen bym odpuścił bo to że serducho jest teraz ok to nie znaczy że będzie tak cały czas. Test możesz ciągnąć przez kilkanaście tygodni dawka 100 -150 mg co 2 dni Hcg okresowo co 4-6 tygodni 5000 iu rozbite na 2-3 iniekcje co 2-3 dni Zmieniony przez - Aleks w dniu 2018-10-16 17:49:54

zastanawiałem sie nad tym, ale to by wprowadziło zamieszanie, nie było by to takie czytelne ...co nie znaczy, że nie doceniam trudu włożonego w podliczanie. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-03-23 15:14:36

[...] Naprawdę wyglądasz zjawiskowo, talia, nogi, wszystko i rąsie :) Bardzo mi miło że do mnie zaglądasz, ale moje ręce jeszcze wołają o pomstę do nieba. Swoją drogą ciekawi mnie co to znaczy że się tak tam zalewa. Pamiętam jeszcze jak byłam taka chudziutka to te ręce zawsze miałam większe. Zmieniony przez - roksanna1 w dniu 2012-04-04 13:59:13

"To że zwiększy ciężar nie znaczy ze aktywuje "lepiej" lub "więcej" mięśni" - oczywiscie ze nie znaczy ale przewaznie wlasnie tak jest pod warunkiem ze objetosc bedzie odpowidnia :) Porownaj sobie lamerskie 3 x 5 powt. z ciezarem np 60 kg z 5 x 3 powt. z ciezarem 65 kg :) Dla mnie jest jasne co mocniej stymuluje [...]

Decyzje są dobre zwłaszcza w takich walkach, np. szkoda, że nie było decyzji w walce JDS vs. Cain wówczas byłaby odpowiedź na pytania: jaki parter ma JDS, co znaczy stójka Caina, czy Cain również byłby w stanie przewalczyć 5 rund w dużym tempie itp. Tj bullet czy ktoś żałuje decyzji w walce Edgar vs. Maynard i Hendo vs. Shogun NO NIE. Tylko, że w [...]

Dyq.W parterze morzesz i z 3-4. Z 3 sprawdzone osobiscie.:-) Co nie znaczy ze trzeba sie od razu klasc, ale jak juz do takiej sytuacji dojdzie to tez moznasobie poradzic. Nie wiem czy bedziemy jeszcze na jakichs zawodach w Glogowie formula Sport jiu-jitsy niezbyt nam odpowiada, glownie z powodu limitu 20 sekund w parterze, w praktyce nawet tego [...]

Rozumiem. A co z moim planem? Co w nim jest zlego? Co do ETAPU 3 to znaczy, ze mam 3-4x w tygodniu cwiczyc 1.Przysiad 2.Wyciskanie 3.Martwy ciąg 4.Military press 5.Wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokci 6.Uginanie ze sztangą tak? w pon, srode, czwartek i piatek to samo ? :-) Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2013-02-14 21:34:06

No ja akurat się specjalnie bym nie dziwił gdyby ktoś próbwał usprawiedliwić cokolwiek uczynionego przez swojego Mistrza. Co wcale nie znaczy, że bym tę osobę popierał, nic z tych rzeczy. Ale bym się nie dziwił. Na tym forum, nawiasem mówiąc, nie zauważyłem aby osoby z ITF stanęły murem za generałem i odpierały różnego rodzaju zarzuty. [...]

Cóż, ważne żebyś sam sobie nie był przeciwnikiem, bo wtedy nie wygrasz tej walki. Jeśli lepiej znosisz to znaczy że najgorsze pewnie za Tobą, powinno zacząć schodzić. No ten 3 tydzień idzie całkiem spoko. Nawet jak zjechałem z węgli to i tak czuję się dobrze. Strasznie nie lubię nikomu wchodzić w tyłek i stronie od pochwał, naprawdę, zresztą [...]

[...] po to, żeby ją zepsuć. Taki jest mój cały plan.” W klasycznym pojedynku striker vs. grappler, Hooker nie ocenia zbyt wysoko umiejętności bokserskich Makhacheva, ale to nie znaczy, że będzie go lekceważył. „On walczy również w stójce. Dlatego mówię, że nawet zepsuty zegar wskazuje prawidłową godzinę dwa razy dziennie. Ma na koncie kilka [...]

[...] i z osrodka szkolenia policji tylko spytaj sie pana instruktora jak sie maja te przepisy i jak sa stosowane w poszczególnych województwach. to że on o czymś nie wie to nie znaczy że tego nie ma.a poza tym tacy szkoleniowcy mają to do siebie że funkcjonuja w oderwaniu od rzeczywistosci w szerszym kontekscie zajmując sie wycinkiem zagadnień i nie [...]

Czy ja wiem czy cięzej ;-D Oboje trenują mega cięzko to ,że Branch sie drze duzo głosniej nie znaczy ,że trenuje cięzej.Dorian zawsze trenował aż sr*ł z bólu i te wymuszone na maksa powtorzenia... Pozatym to nie jest powiedziane np.Tom Platz z tego co wiem nie miał żadnych kontuzjii a na treningach raczej sie nie obijał.Brancha kontuzja tez nie [...]

%-) zapasy to zapasy ;-) mi się trójbój , ciężary , dwubój itd nawet nie podoba co nie znaczy że nie szanuję ludzi którzy w tym się sprawdzają . Panowie bawcie się dobrze , ja jakiś artykuł drukuje i zasiadam do kawy , zajrzę wieczorem .

Co to znaczy ze nie stosowalem sie do progresji jaka zaklada ta rozpiska? Chodzi o plan armstronga czy podciaganie.pl i co to dokładnie znaczy?

[...] w profilu. Również można wykonywać zdjęcia sylwetki: przód, tył i boki. Ta sama odległość, światło, bielizna, poza. Skoro piszesz, że spadło 1 centymetr w pasie, to znaczy, że efekty są dobre. W takiej sytuacji nie należy zmniejszać kalorii w diecie. Jeżeli zmniejszyłeś kalorie, to znaczy, że popełniłeś błąd. Sugeruję wrócić do [...]

[...] bez użycia broni ale nie do końca walką wręcz , bo te techniki zakładają obecność broni. To że ktoś trenuje tego typu obrony ( służące walce w pewnych uwarunkowaniach kulturowych )nie znaczy że będzie sobie radził na ringu bokserskim ( nawiasem mówiąc mistrz KK też by pewnie nie radził sobie najlepiej - chociarz napewno lepiej niż aikidoka ).

Panowie z tego co piszecie to znaczy, ze jak zjem 250 gram twarogu chudego ( 50 gram białka) to zjadam tylko 5 g białka :O

Don Garcia : Napisales ze bez diety to jest daremny trening na silowni ? Ja nie posiadam diety jem duzo i to co lubie to znaczy ze moje treningi sa daremne ?